第十章 9月龄的宝宝（二）

这个时候应当增加必然块状的前期辅食来弥补宝宝必须的能量了。

即便宝宝利用不谙练，也该多给他们拿小匙练习用饭的机遇。宝宝初期利用的小匙应当选用像冰激凌匙一样手把处平平的匙。

生果中含的维生素C和钙最为丰富。但不要一次食用过量，以免便秘。

辅食增加前期

重视家具的安然

谨慎宝宝过敏

处于换乳期的宝宝，比较轻易贫乏维生素A、维生素D、维生素B2和钙、铁等无机盐。妈妈能够去买一些换乳期配方食品，这些食品大多是多种营养强化的，是为了增加营养而插手了天然或野生分解的营养强化剂的宝宝食品。采办时要按照厂家、食品申明来遴选，要买合适国度标准的食品。

食材切碎后再利用

创可贴、红药水、绷带、消炎粉等外伤抢救药品要家中常备，万一宝宝摔伤，能够立即止血或给伤口做简朴的措置。

首要表示：呕吐、腹泻、腹痛、皮疹。

1～2岁：轻巧的积木

纯棉的织物比较柔嫩、透气，化纤质料常会引发过敏，毛料固然是天然品，但是比较粗糙，轻易对宝宝的肌肤产生刺激，是以，宝宝的衣物挑选以纯棉的比较好，化纤质料可选造作防风、防雨的风衣，毛料做外套是比较抱负。

西红柿

学步期不成忽视的安然办法

要重视遴选与宝宝的体质、身材状况适宜的生果。比如，体质偏热轻易便秘的宝宝，最好吃寒凉性生果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等，这些生果能够败火；如果宝宝体内贫乏维生素A、维生素C，那么就多吃杏、甜瓜及柑桔，如许能给身材弥补大量的维生素A和维生素C；宝宝患感冒、咳嗽时，能够用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒、能够生津润肺，能够清肺热；但如果宝宝腹泻就不宜吃梨；对于一些体重超标的宝宝，妈妈要重视节制生果的摄取量，或者遴选那些含糖较低的生果。

很多宝宝在9个月大后开端对大人的食品产生了稠密的兴趣，这也是他们本身独立用小匙用饭或者用手抓东西吃的**开端表示较着的时候了。

前期辅食增加的原则

防备办法：

本月宝宝的豢养体例

宝宝学步时，摔交是常有的事。

不但要喂食宝宝糊状的食品，也要及时喂固体食品，以便能及时熬炼宝宝的咀嚼才气，从而更好地向大人食品过渡。

给宝宝挑选营养强化食品

鸡肉

宝宝已经完整适应一天2～3次的辅食，排便也看不出来较着非常，足以证明宝宝做好了过渡到前期辅食的筹办。从9个月大开端喂食较稠的粥，如果宝宝不顺从，改用完整大米熬制的粥。蔬菜也能够切得比之前大些，切成5毫米大小，如果宝宝吃这些食品也没有非常，证明能够开端喂食前期辅食了。

遴选生果时以挑选当季的新奇生果为益。现在我们常常能吃到一些反季候生果，但有些生果，如苹果和梨，营养固然丰富，可如果储存时候太长，营养成分也会丧失得短长。以是，最好不要选购反季候生果。

在辅食增加前期，能够尝试喂食宝宝畴昔因过敏而未利用的食品了。

3适本地给宝宝拿一些可吃的食品，如饼干、烤馒头或削皮的生果片等。

去皮后捣碎然后用筛子滤去纤维素，然后冷冻。利用时可取出和粥一起食用或者当零食喂。

本月宝宝安康护理

夏季普通在室内，衣服的穿法是：上身：内衣+薄毛衣+厚毛衣；下身：内裤+薄毛裤+厚毛裤，外出再加上外套和外裤。

富含维生素B1和维生素B2，另有铁，均无益于宝宝的生长发育。3岁之前不能直接喂食宝宝葡萄粒，应捣碎今后再用小匙一口口喂。

防备办法：

穿衣大小要合适

宝宝的活动量会在9个月大后大大增加，但是食量却未随之增加，以是宝宝活动的能量已经不能光靠母乳或者配方奶来弥补了。

鹌鹑蛋黄

给插座盖上安然防护盖

若宝宝胃肠服从较弱，则应在1岁今后喂食。必然要去除难以消化的皮。能够和有助于消化的南瓜一起搭配食用。

培养宝宝杰出的就寝风俗

生果并不是吃得越多越好，天天生果的种类不要太杂，每次吃生果的量也要有节制，一些生果中含糖量很高，吃多了不但会形成宝宝食欲贫乏，还会影响宝宝的消化服从，影响其他必须营养素的摄取。

面粉

苹果：去皮切成5毫米大小的块。

本月宝宝护理要点

常常给宝宝吃各种蔬菜、生果、海产品，可觉得宝宝供应维生素和无机盐，以供代谢需求。恰当喂些面条、米粥、馒头、小饼干等以进步热量，达到营养均衡的目标。常常给宝宝搭配植物肝脏以包管铁元素的供应。

含有3倍于鸡蛋黄的维生素B2，宝宝10个月大开端喂蛋黄，1岁今后再喂蛋白。如果过敏儿，则需比及1岁后再喂。

如果室内脱鞋的家庭，要为宝宝穿上防滑的袜子，以防宝宝在地板上滑到。

需求重视的是，宝宝的就寝是心机的需求，当身材能量耗损到必然程度时天然会主动入眠，家长不该该为了强迫让宝宝入眠而养成抱着或拍着来回走、吸奶甲等不良风俗。

前期辅食增加

前期辅食食材

葡萄

告抢救济的电话号码要贴在较着处或电话机旁，一旦产生告急环境，家人，特别是家中单独带宝宝的白叟，能够立即寻求帮忙。

宝宝爱吮手指如何办

富含蛋白质和钙，但轻易引发过敏，以是越晚喂食越好。过敏体质的宝宝则起码1岁大今后喂食。

制作时先选用里脊，前期再用腿部肉。鸡肉无益于肌肉和大脑细胞的发展。可给1岁的宝宝喂食。油脂较多的鸡翅尽量推迟几岁后吃。去皮、脂肪、筋后切碎，加水煮熟后喂食。

首要表示：湿疹、荨麻疹。

油菜：用开水烫一下，菜叶切成5毫米的碎片。

如何给宝宝挑生果

列出救济电话

穿衣护理

如何豢养本月的宝宝

为分歧春秋宝宝选购合适的积木

逐步进步辅食的量以便获得更多的营养，一次起码弥补两种以上的营养群。不能保障每天吃足五大食品群的话，也要包管2～4天均匀吃全各种食品。

不要给宝宝穿太大的衣服，特别是袖子不宜太长；裤子、鞋子都不宜太长、太大，不然会影响宝宝活动。

积木块不要太大，便于宝宝的小手抓握。如果积木上有小狗、小猫或小娃娃的家等装潢图案，就更能引发宝宝的兴趣。

1.鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋等都能够是致敏原或减轻过敏症状，是以，宝宝饮食务求平淡、无刺激。

9月龄大的宝宝在喂食辅食方面已经费心很多了，不像畴昔那样脆弱，很多食品都能够喂了，但是妈妈也不成粗心，须随时留意宝宝的状况。

9～10个月的宝宝便能够喂食用面粉做的疙瘩汤。过敏体质的宝宝应当在1岁后开端喂食。做成面条剪成3厘米大小放在海带汤里，宝宝很轻易就会喜好上它。

大米：不消磨碎大米，直接煮3倍粥，也能够用米饭来煮。

为宝宝穿上防滑的鞋袜

3.很多食品都可激发过敏，包含鸡蛋清、豆类、坚果等异类蛋白质和某些香料，不该食用。

给宝宝筹办食品不要嫌费事，烹调的体例要多样化。重视色香味的综合搭配，并且要细、软、碎，重视不要煎炒，以利于宝宝的消化。

宝宝刚开端学步时，很难节制本身的重心，一不谨慎就有能够被碰伤。需给家具的尖角套上公用的防护套，以防宝宝受伤；也能够将家具都靠边摆放，从而为宝宝营建一个比较安然和宽广的空间。

这时候段仍需喂乳品

宝宝吮手指是本身需求获得满足的一种表达体例，宝宝可由此感到安然和温馨。但宝宝吮手指又会直接影响其身心安康。宝宝常用手打仗各种物品，会把细菌带入口中，从而引发胃肠炎或寄生虫病。同时吮手指会影响牙齿普通的摆列而致畸形，还可致口唇变形、手指溃疡或变形等。吮手指是一种不良风俗，应制止并及时改正，其体例以下：

一眼辩白的常用食品的黏度

给宝宝穿衣不要穿得太多，越多不见得越保暖，关头是看衣服的质地、伸展性等。

清算好伤害物品

这个阶段是开端练习咀嚼的正式期间。不消磨碎大米，应直接利用。其他辅食的各种质料也不消再捣碎或者碾碎，普通做成3～5毫米大小的块便可，但必然要煮熟，如许宝宝才气轻易用牙床咀嚼并且消化那些纤维素较多的蔬菜。

9～10个月的宝宝白日普通睡2～3小时，夜间睡10小时摆布，总计14～15小时。充沛的就寝无益于宝宝的发展发育。

0～1岁：色采素净的布积木

表示出开端独立**，本身情愿利用小匙。也对大人所用的筷子感兴趣，想要学使筷子。

前期辅食增加的体例

1岁前最好给宝宝挑选兴趣性积木，如布积木，它柔嫩，有素净的色彩，另有植物或生果等图案，首要练习宝宝小手的抓握才气，以及感知色彩，熟谙物体，生长触觉等，并且布积木不会碰伤宝宝。

2～3岁：标准尺寸的积木或插片积木

2和宝宝玩一些手的游戏，如手指歌、鼓掌歌、滚球歌等。

先从喂食较黏稠的粥开端

面料最好是纯棉

普通来讲，衣服可在宝宝身长的根本上长5～6厘米，如许有些外套衣服能够穿两个季候。是以，常日衣服不要穿得太多，普通和大人穿得一样或多一件就充足了。

虾

要养成宝宝一日三餐的形式，每天需求进食5～6次，迟早各两次奶，辅食增加3次。有的宝宝昼寝后或夜间还需求喝一次奶。

胡萝卜：去皮切成5毫米大小的块。

不要穿得太多

加快增加辅食的进度

增加前期辅食的信号

家中常备常用抢救药物

2.正在哺乳的妈妈应忌食辛辣、刺激性食品及海鲜等不易消化的食品，以免直接引发宝宝不适。

采办生果时应首选当季生果；每次采办的数量也不要太多，随吃随买，制止生果霉烂或储存时候太长，降落生果的营养成分；遴选时也要挑选那些新奇、大要有光芒、没有霉点的生果。

遴选当季生果

宝宝老是玩皮好动，一些由玻璃等易碎质料做成的小物件或是如打火机、洋火、刀片之类的伤害物品，以及易被宝宝误食的小药丸、小弹珠和易被宝宝拉扯下来的桌布等东西都要收起来，以防宝宝产生伤害。

3.沐浴水温不要太高，不要用碱性过强的浴液和香皂，衣服材质应制止人造纤维、丝织品。

1岁多的宝宝空间认识正在构成，开端会将积木一层层搭高。但是这个春秋段的宝宝，身材节制、手眼调和才气还不是很好，是以，要挑选轻巧的积木，制止积木倾圮时砸伤宝宝。

在空中铺上软地毯

食品过敏

父母可觉得宝宝采办学步的公用鞋，如许既能够庇护宝宝的双脚，包管足部的普通发育，又能很好地制止滑跤。

正式开端抓匙的练习

应在1岁后开端喂食。猪肉富含蛋白质、维生素B1和无机盐，肉质鲜嫩，轻易消化接收。

此时开端要把辅食当作主食

猪肉

1给宝宝玩一些用双手可抓握的玩具，使其双手玩弄玩具而不吮手指。

两岁今后的宝宝，空间观点、说话、思惟和设想力都已经生长起来，手的行动、手眼调和才气加强，能够做略微庞大一些的事情了。这时，能够给他挑选标准的积木，如两个半圆恰好对成一个整圆，两块短积木加起来的长度恰好即是一块长积木等，或是插片式积木，这类积木能够给宝宝更多的缔造和表示空间。

红豆

去掉背部的腥线后洗净，煮熟捣碎喂食。

宝宝的舌头在9个月大后开端活动自如，能用舌头和上腭捣碎食品后吞食，固然还不能像大人那样谙练地咀嚼食品，但已能够吃稀饭之类的食品。但即便如此，俄然开端吃块状的食品的话，还是能够会呈现消化不良的环境。

一旦看到宝宝开端展露这类环境，父母更应当利用更多的质料和更多的体例，来喂食宝宝更多的食品。

2.保持室内洁净卫生、通风，因为日光、紫外线、酷寒湿热等物理身分也是诱因之一。

应利用那些柔滑的部分给宝宝做辅食，如许既不会引发宝宝的抵当，也不会引发腹泻。

1.以牛乳制成的配方奶能够引发某些月龄不敷6个月的宝宝消化道过敏症状，应当细心察看，过敏后及时停止饮用；

鸡胸脯肉：去掉筋煮熟后捣碎。

为制止宝宝伸手碰触插座，必然要给插座盖上公用的安然防护盖，以防宝宝触电。

在空中铺上一层地毯或泡沫地垫，如许，即便宝宝摔交也不轻易摔伤或摔疼了。

呈现非常排便应停息辅食

每天3次的辅食应成为主食

海鲜：去皮蒸熟，然后去骨撕成5毫米大小。

生果不能随便吃

如果宝宝的粪便里呈现未消化的食品块时，应当放缓增加辅食进度。再规复喂食细碎的食品，比及粪便不再非常后再规复原有进度。

皮肤过敏

如果中期已经有了定时用饭的风俗，那现在则是正式进入一日三餐定时用饭的期间。

对于大人食品有了稠密的兴趣

宝宝学步后，活动的范围一下增大了，再加上宝宝老是充满猎奇心，看到别致的事物总爱伸手触摸一下。

宝宝在这个期间不但活动量大，新陈代谢也畅旺，以是必须包管充沛的能量。喝一点儿母乳或者配方奶就能弥补大量能量，也能弥补大脑发育必须的脂肪，以是这个期间母乳和配方奶也是必须的，即便宝宝在吃辅食也不能忽视喂母乳，一天应喂母乳或者配方奶3～4次，共600～700毫升。

有一些生果不能与其他食品一起食用，比如，番茄与地瓜、螃蟹一同吃，便会在胃内构成不能溶解的硬块儿。轻者形成宝宝便秘，严峻的话这些硬块不能从体内排挤，便会逗留在胃里，导致宝宝胃部胀痛，呕吐及消化不良。

生果要与宝宝体质适宜