第186章
5插手黑葡萄干和雪梨
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
5插手黑葡萄干和雪梨
3筹办适当的玫瑰花。
5插手黑葡萄干和雪梨
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
3筹办适当的玫瑰花。
银耳生果玫瑰羹
（以下非注释）
1银耳一朵放入水中泡软。
5插手黑葡萄干和雪梨
1银耳一朵放入水中泡软。
（以下非注释）
3筹办适当的玫瑰花。
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
3筹办适当的玫瑰花。
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
5插手黑葡萄干和雪梨
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
（以下非注释）
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
1银耳一朵放入水中泡软。
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
银耳生果玫瑰羹
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
1银耳一朵放入水中泡软。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
银耳生果玫瑰羹
1银耳一朵放入水中泡软。
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
3筹办适当的玫瑰花。
5插手黑葡萄干和雪梨
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
1银耳一朵放入水中泡软。
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
1银耳一朵放入水中泡软。
（以下非注释）
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
5插手黑葡萄干和雪梨
3筹办适当的玫瑰花。
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
（以下非注释）
（以下非注释）
1银耳一朵放入水中泡软。
银耳生果玫瑰羹
银耳生果玫瑰羹
3筹办适当的玫瑰花。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
银耳生果玫瑰羹
银耳生果玫瑰羹
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
3筹办适当的玫瑰花。
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
5插手黑葡萄干和雪梨
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
5插手黑葡萄干和雪梨
5插手黑葡萄干和雪梨
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
（以下非注释）
银耳生果玫瑰羹
1银耳一朵放入水中泡软。
（以下非注释）
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
1银耳一朵放入水中泡软。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
5插手黑葡萄干和雪梨
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
（以下非注释）
1银耳一朵放入水中泡软。
3筹办适当的玫瑰花。
银耳生果玫瑰羹
银耳生果玫瑰羹
5插手黑葡萄干和雪梨
（以下非注释）
3筹办适当的玫瑰花。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
3筹办适当的玫瑰花。
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
3筹办适当的玫瑰花。
2给葡萄干洗洁净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
4银耳泡软后洗洁净撕成小块，放入高压锅内胆里，插手适当的水，再插手冰糖。
6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
银耳生果玫瑰羹
（以下非注释）
3筹办适当的玫瑰花。
1银耳一朵放入水中泡软。
银耳生果玫瑰羹
1银耳一朵放入水中泡软。
5插手黑葡萄干和雪梨
银耳生果玫瑰羹
7时候到了，气放完了，翻开锅盖插手芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入生果羹中便能够了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简朴。
（以下非注释）
（以下非注释）
