第七章 体侧与训练基本功
“那就先练习运球吧！你看好了！”
“刘浩啊，这三分球有甚么技能啊？”萧阳问向一旁正在练花梢运球的刘浩。
萧阳抱起一颗篮球走向篮框，随后跟来的是刘浩。刘浩比萧阳略微胖点，但是个头比萧阳矮，流着一头长发。长的比较帅气，两只小眼睛给人的感受就是贼眉鼠眼。是本年来龙翔加的篮球队，已经在队内呆了一个学期，王学龙叫他指导萧阳打球，虚荣心获得了极大的满足。
萧阳也拿起球练了起来，越练越熟谙，越练越来感受，仿佛本身是为篮球而生。
“唰唰唰－－－－！”
王学龙出声说道：“大师先自我先容一下，然后与萧阳、锋芒两人多交换下。
“刘浩，过来陪我持续练，你打击，我练下戍守！”萧阳吼道。
各种根基功！
各种上篮姿式，各个方位投球！萧阳不竭的练习着，没有半点停歇，信奉在支撑他，各种启事也在支撑者他，想到本身临削发门时，父亲那藐视他的眼神，萧阳更加咬着牙，疯了般的蹦跑在篮球场。
八名篮球队的队员看着李锋芒的眼中充满畏敬，萧阳内心有些迷惑，“锋芒之前很着名吗？”
“我先奉告你篮球的根基知识吧！”刘浩一挺胸，高傲的说道。
萧阳歇息了几分钟看一旁的篮球队员正在4V4的练习着，李锋芒这打击谁都拦不住啊，仰仗着那副强健的身材，在禁区以内横扫几人。
刘浩已经被吓呆了，坐在石台上胡乱的往嘴里塞着早点，愣愣的看着萧阳的模样。
萧阳暗自把每小我的名字都铭记在了内心。
“好啊，多谢你了！”萧阳看着刘浩一副高高在上的模样，没有说甚么，毕竟是本身是长辈。
又是十个三分球投了出来，十中五！萧阳一向练习着，持续投了差未几半个小时，手感越来越好，直到手臂酸了才停了下来。
“我们开端学甚么？”萧阳问向中间的刘浩。
运球，投球，低手上篮、高抛、小勾手。
“Let’sgo！萧阳冲动的喊了一声，冲了出去。
萧阳见刘浩运球非常纯熟，胯下四转，前后摆布。非常花梢，心下悄悄点头，篮球队看来随便派出一人就能碾杀本身。
刘浩，你是高一的，你来指导萧阳的根基知识。大师各自练习吧！萧阳待会给你体测。”
萧阳站在三分线外，拿起篮球！学着科比后仰投篮的行动，一个回身，高高跃起，左手托住篮球的重心，右手用力一投，篮球以一道斑斓的弧线飞了出去。
双手传球，单手传球，击地传球，过顶传球，长途传球和一些特别环境时的头和或背后传球等。传球时要埋没，球要有必然的反向扭转，要能传到接球人拿到球后不消调剂就能停止打击的处所。小我建议你练练定点传球。”
“这些东西，我记下了！谢了！接下来是不是要练习运球了？”这些实际萧阳这三年来差未几网上都看遍了，见刘浩还兴趣勃勃的说着，萧阳仓猝打断。
“持续！”
萧阳肥胖的体格，白净的肌肤！萧阳现在非常的精力，垂了垂本身的胸脯，心道：“萧阳，你绝对能行的。”
萧阳回身看向李锋芒，肥胖的身材约莫在二百斤摆布，身高二米一。看起来非常的有气势，与穿戴校服时的模样，判若两人。萧阳毫不思疑本身与李锋芒对决时，本身会输的很惨。
“萧阳！换好衣服我们就走吧！”李锋芒说道。
“你听我说完，你运球要稳，最好能快，最好不要学花梢行动。必然要包管球在你手上，队友会放心你不会被一对一的环境下偷球。
“唰唰唰－－－－－！”持续十个三分球投了出来。
萧阳发明李锋芒在看他，忍不住朝李锋芒竖起了夸奖的大拇指！心中也暗自发誓，本身总有一天要超出统统人，骨子里那股不伏输的血脉，令萧阳拿起篮球，又开端了猖獗的练习。
“还是三不沾啊！”萧阳暗叹一声，捡起篮球持续投了起来。
“我叫黄文涛－－－。”
“嘭嘭嘭－－－－！”
篮球队的八小我正齐刷刷的站在篮球场，王学龙在一旁说着甚么，瞥见萧阳两人跑了过来，道：“我们篮球队来新队员了，大师鼓掌欢迎！”
“不－－－不，我吃东西的呢，你也安息会！”刘浩嚼着东西说道，一个激灵站了起来，米粒小的眼睛睁大大大的，狠恶的咳嗽着，嘴里的东西差点把他呛死。
“刘浩，你懂的可真多啊！”萧阳感觉本技艺腕和上肢的力量很强，但偶然候投球就是发不着力，只好多练了。
“我叫刘浩－－－。”
“是！”
“呵呵，之前下课没事干，一小我练习着呢！”萧阳从初中到高中，固然没有打过一次正轨的比赛和练习，但一有打仗篮球的时候，就一向练习运球。现在对球的掌控力也达到了必然的程度。
刘浩瞥见萧阳又就教他题目，心中一喜，假装一副高人的模样，说道：“三分球没有甚么技能，必必要有杰出的上肢力量以及腿部的力量，另有一点，投球的时候要重视身材的协调和同时用肘腕手指发力，如许练习的多了就好了！”
汗水流了一背，但是萧阳非常喜好这类畅快淋漓的感受，真的很爽，萧阳感觉这才是本身想要的糊口。
萧阳飞速的一个个练习着，脑海中闪现出飞人乔丹，闪电侠韦德，答案艾弗森，小飞侠科比，许很多多他喜好的NBA明星的招牌行动。
十中三！
“咻.....”清脆清脆的哨声在篮球场响了起来！
“我叫李锋芒，第一中学篮球队的，明天转到龙翔！”李锋芒吊儿拦截的说道，与萧阳的态度截然分歧。
“真是个矫捷的瘦子！”萧阳惹不住夸奖一声。但是萧阳并不晓得李锋芒这是对本身队友算轻的了，如果比赛，比这凶悍多了！
“我叫张猛－－－－。”
“谢了啊，兄弟，改天请你用饭！”萧阳运着球，客气的说道。“控球后卫，好冲动啊！”萧阳内心狂喜。
“萧阳，你之前是不是练过啊！”刘浩看着萧阳非常谙练的玩着篮球，悲催的说道，方才他还一副教员模样教萧阳练球呢，转眼间便被萧阳虐了个惨。
“我叫王超。篮球队队长，欢迎。”
萧阳听着刘浩说的话，心下暗自点头，这些很首要啊。看来面前这家懂的还真多。
“篮球最首要的就是运球，运球的时候眼睛不能盯着球看，比赛的时候你如果拿上球，就要边运球，边重视球场上的战况，队友之间的走位。看你的个子也不算高，王锻练恐怕会把你放到控卫的位置上。这一点来讲，运球对你来讲非常首要。”刘浩看着萧阳谦善的模样，很有成绩感。
“大师好！我叫萧阳，初来篮球队，请各位前辈多多指教！”萧阳鞠了一躬，先容道本身。
半个小时后，萧阳看着刘浩那懊丧的神采，有些无法。方才刘浩来戍守本身，十次打击，他只戍守住一次。
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