第八章 体侧与训练基本功2

轰－－－－脚下发力。

“古迹啊，古迹啊！”王学龙两眼放光看着萧阳，手中的笔都在颤抖着。

“去吧！”

接下测试的是助跑弹跳，臂展，又到了田径跑道上测试百米速率。颠末端一系列的测试，萧阳看着王学龙递过来的体侧单，手颤抖着。

“萧阳，放松你的身材，原地起跳三次，看你能跳多高，记得要特长摸篮板的空位！”王学龙拿的一根细棍字站在一侧一脸等候的看着萧阳。

队内赛打完萧阳就练习根基功。

“你跳！”王学龙眼睛涓滴不动。

更加激动听心，让人爽到内心深处。

固然如许，萧阳在队友的眼中已经是天赋级别的了，一米八的个子灌篮已经超乎了他们的设想，何况萧阳是个粉嫩的新人。仅仅一上午的时候，传球越来越准，打击越来越凌厉。与李锋芒共同，一个外线一个外线。打的其他队友直直感喟。

全部身材如同火箭升空般原地高高跃了起来，萧阳五指并立，心中等候着看能不能打住篮板的那里。

体重：65公斤

王学龙冲动的说道：“萧阳，你竟然和特雷西・麦克格雷迪跳的一样高，只要你好好练习！篮球这一门路上的成绩不成限量啊！”

萧阳心中一紧，道：“是！”

“王锻练，我还要在跳一次。”萧阳道。

助跑弹跳：1米－－－－39.3英尺。

麦迪不管是行进间的运球变向，空中大幅度的回身滑翔，还是打击时候公道的变更节拍，他晓得如何浏览对方的戍守层次，很少会出错。换句话说，除非他手感欠佳，少有人能够防死他。

身高：1.8米－－－－70.8英尺。

而最足为人称道的就是他在空中滑翔时那灵机一动的设想力，他的扣篮偶然候像轰隆一样石破天惊，偶然候又像柳絮一样柔韧美好。仰仗一双长臂、超卓的滞空、惊人的发作力和勇闯禁区的决计，生涯初期的麦迪是NBA诸队最头痛的敌手。

“放心吧，锻练，我必然会尽力的！”萧阳果断的看向王学龙。

“相差1米的高度，去了NBA估计连篮框都摸不着！”萧阳心中一惊，同时也认识到每一名进NBA的球员有多么可骇。

磨合队友期间，刚开端萧阳不管传球，还是走位都很稚嫩。王学龙则在一旁指导着萧阳的不敷。颠末几次5V5的练习赛，萧阳已经完整融入了全部篮球队，这是他的第一个步队。他会格外的珍惜，让他震惊的是李锋芒远远没有他想的那么简朴。禁区以内，篮板，补投，射中率很高，几近每投每中。让萧阳恋慕的是李锋芒那战斧式的灌篮非常残暴，非常的谙练。

萧阳一看，王锻练带着鸭舌帽站在球场的一旁，统统人立马跑了畴昔，萧阳也放动手中的篮球，擦了擦额头的汗水，跑了畴昔。

王学龙那通俗的眼眸看着萧阳跑出去的背影，喃喃道：“这全天下的篮坛当中，或许你能够占一席之地！”

十人齐刷刷的站在一起，萧阳因为个头最小，才一米八，站在了行列的最前面。静等着王学龙的安排！

“是，锻练！”

萧阳的内心有些迷惑，如何篮球赛还遴选在七月七日恋人节，感受很不普通。

王学龙拿了个凳子站了上去立马拿着天涯量了量萧阳摸住篮板的最高度与篮板的最低侧。

萧阳稍稍弯下腰，放松着身材。眼睛看着上空，拼尽尽力！

萧阳的心砰砰的跳，如荡漾的湖水一样不平静。

测完身高和体重接下来测的是原地起跳。来到篮球架下看着那么高的篮框，萧阳心中一惊，“这NBA标准篮架也太高了吧！”萧阳举起双臂，测了一下，间隔高度差未几起码有1米！

萧阳跟着王学龙来到龙翔中学的健身房，房间不大，一百多平米，各种健身东西，中间放着NBA标准篮球架。看着王学龙手中拿着一个小本，心中一顿严峻，体测关于到本身有没有篮球天赋，萧阳打着十二分的精力来筹办体测。

“下个月七月七号将在天海体育馆停止天海市篮球高中联赛，我们天海郊区的四个区都要插手，一共十六所中学。你们必然要抓紧时候练习，磨合队友之间的认识，走位，共同！”王学龙严厉的目光扫视着每小我。

“明白！”一帮人齐声大喊。

颠末一上午的练习，萧阳的手感越来越好，其他队员对萧阳惊奇不已。篮球队的队员脾气没有萧阳设想的那么坏，也没有对他做出高人一等的模样。一个个都为了高中联赛能拿个好名次，刻苦的练习着。

“如何了？”萧阳迷惑道。

“王锻练，我还要在跳一次！”萧阳打断了发楞的王学龙。

萧阳回身跑到了球场，迫不及待得跑向篮球场。

“不要严峻，先给你量身高和体重！”

禁区来回跑：12.5秒。

“锻练，我出去练球了。”

轰！萧阳掉了下来，挥了下拳，心中吼怒着：“就差那么一点，就与篮筐的间隔差未几了。”

萧阳原地又跳了一次，第一次92厘米，第二次一样是92厘米，第三次竟然达到93厘米，王学龙让司空圣持续跳了十几次，均都是93厘米没有在涨了。萧阳心中不甘还想持续跳，王学龙禁止了他。

“是！”

看着这些数据，萧阳非常对劲，方才测试完，助跑弹跳时能摸到一丝篮框。这是萧阳向来不敢设想的，间隔能够扣篮还差一点，扣篮则需求整张手完整高于篮框。萧阳坚信接下来练习的日子里，他能更上一层楼！

只见王学龙一脸错愕的神采看着本子上算出来的成果，呆呆的愣着在那，嘴巴张大，满脸的不成思议。

原地弹跳：93厘米－－－－36.6英尺。

姓名：萧阳

萧阳也几次想尝尝灌篮，但是每次当他跳起来的时候，篮球在扣住篮筐的那一刹时，篮球就会弹跳出来。萧阳对此很绝望，全部上午都没找到和张强斗球时候的那种感受。

臂展：190厘米－－－－74.8英寸。

“其别人持续练，萧阳过来给你停止体测下。”

臂展要比身高高一点，这倒是出乎萧阳的料想。

“麦迪，竟然是麦迪！我心中的偶像麦迪一样高！”萧阳冲动的全部身材都颤抖了。

萧阳听罢，心中狂喜，道：“王锻练，我还要在跳两次！”

.......

“你竟然跳了90厘米！已经完整达到了NBA队员的水准。”王学龙计算了一下篮板间隔空中的间隔和篮板地段到萧阳摸住的差异，全部加起来一算，竟然到了90厘米。

王学龙走了过来，拍了拍萧阳的肩膀，说道：“好好尽力！你这个数据在天下全部NBA都能够说是中上等，千万不要孤负了这么好的天赋。”