第152章

“宝贝，我也想吃冰淇淋。”穆勒看到安妮吃冰淇淋，本身也嘴馋了，明显他存眷的重点，现在只要安妮手里的这杯冰淇淋。

剩下安妮跟吃力克斯两小我在露台上，他们两个还需求会商关于赛后体能规复的题目。拜仁如果进入三线作战的形式的话，就是每三天都有一场比赛，而队员赛后体能规复的速率则是完整取决于他们的饮食。

“明天他就骂了大卫，就因为他一个简朴的逼抢的行动没有做到位，瓜迪奥拉完整就怒了。”安妮明天是真正感遭到了瓜迪奥拉的肝火，固然来得有点莫名其妙。

安妮在中间是听到了瓜迪奥拉的训话，总结中间思惟这类才气在中国小学的时候就被语文教员练习的非常出众：“克鲁伊夫的全攻全守，晓得吧？”

“遵循普通环境下，为了措置如许三天一场比赛的麋集赛程，采纳的办法都是球员必须轮换。如此频繁的比赛即便是在公道的安排炊事打算，他们的体能也不成能规复至80%以上，伤病也将更加的频繁，状况底子不成能保持在最好的竞技状况。”吃力克斯对于瓜迪奥拉把这个别能规复的目标订在这么高标准，非常的不成思议。

瓜迪奥拉风俗在不被打搅的环境下事情，并且他的练习课他不但是针对下一场比赛停止，同时也是全部赛季持续的练习过程中的一部分，在塞贝纳大街上的练习场，遵循瓜迪奥拉的意义，已经围起了围墙。

安妮还在办公室筹办瓜迪奥拉需求的质料的时候，吃力克斯奥秘兮兮的跑来跟安妮说：“晓得等下要来体检的是谁吗？”

特伦蒂诺夏令营

第二天也就是7月6日，瓜迪奥拉操纵上午的歇息间隙给队员们放了一段关于实施逼抢的视频，他跟队员们解释他不想看到长间隔的跑动，打击的跑动应当是持续四秒钟的顶峰表示。他想要的是统统人一起逼抢几秒钟，如许才气在前场将球夺回。地区戍守而不是盯人，而是由最靠近的球员对即将接球的敌手停止4秒逼抢，沉着地转移到中路来缔造和操纵空档，采纳团队合作的体例。

“以是他有甚么不对劲的？”这个数值吃力克斯是晓得的，拜仁的高层们对于能够达到这个数值已经非常对劲了，毕竟很多球队乃至连80%都达不到。

“我偷偷地吃一口，是不会被发明的。”

练习结束以后，安妮陪着穆勒坐在丽都皇宫旅店的露台上，吹着意大利的晚风。穆勒在没有人的时候跟安妮说：“瓜迪奥拉直接跟我们说全攻全守就好了，为甚么还要说了一大堆他本身都不能解释清楚的话。”

“这几年在拜仁的主锻练，范加尔是用他的眼睛来批示，靠脸部神采，凡是都是沉默不语。海因克斯则动得稍多些，给他的球员们下达一些唆使。不过瓜迪奥拉，他是一股能量飓风，一座活火山不晓得甚么时候就发作。”

“顺带奉告你一个动静，蒂亚戈的转会要取决于戈麦斯的转会。蒂亚戈还需求等候几天，直到戈麦斯转会到佛罗伦萨，拜仁才跟巴萨停止最后的构和买卖。”

“很不幸，你在你的营养师面前偷偷吃分歧适吧。”安妮用心的挖了一大勺的冰淇淋送进嘴巴里，“再说了你这一口，直接能够把这一杯吃完。”安妮之前也是被穆勒哄过喂他吃一口酸奶，成果穆勒直接一口把安妮吃了一半的酸奶喝完。

“我们的球队只是需求降降速，他们对其他的统统已经了如指掌，他们需求在中场放缓速率。诺伊尔将球传出，然后球队共同将球向前推动渗入，完整通过团队合作。我需求他们在推动时的传球更加庞大，一开端不要太快，如许我们的站位就不会出错。我们将高度层次地构造推动，直到他们出来中场，然后就是，将敌手踩踏在脚下。”瓜迪奥拉用他并不是非常流利的德语在跟队员们解释他对于比赛最根基的观点分化。

“除了蒂亚戈还会有谁，瓜迪奥拉不止一次的说过，要么蒂亚戈，要么不买任何人。”安妮对于这个动静并不吃惊，她之前还跟穆勒开打趣说克罗斯的太子职位不保了，拜仁的新任太子要来了。

“他还是感觉有改进的空间，以为这个数值能进步到85%乃至更高。”

“那你卖力还是我卖力？”安妮问吃力克斯。

穆勒没有辩论，用最直接的体例，用嘴巴堵住安妮的嘴唇，在接吻的途中，用舌头尝到了安妮口腔里还没有熔化的冰淇淋。固然不是他喜好吃的草莓味，但是高兴果味道的吃起来感受还不错，这也比不上安妮才是最好吃。安妮是完整没有想到，托马斯・穆勒你竟然是如许的人，为了吃一口冰淇淋能够这么不要脸。

穆勒能够放松的跟牌友们一起打高尔夫，这个上午是安妮繁忙事情的开端。她坐在旅店内里的露台上，晒着意大利的阳光，内心怨念这吃力克斯，为甚么要挑选在这么晒的处所，还好她涂了厚厚的防赛霜，欧洲的阳光过分于激烈。安妮跟吃力克斯另有拜仁的米其林大厨阿尔方斯・舒贝克跟旅店的厨师们，安排接下来几天的菜单。

“俱乐部没有给他买来内马尔跟大卫・路易斯，总要给瓜迪奥拉买来一个蒂亚戈吧。”

在歇息的间隙穆勒一脸懵逼的问安妮，瓜迪奥拉到底想要表达甚么。一样站在中间补水的诺伊尔也没有体味到瓜迪奥拉高深莫测的奥义，至于坐在板凳上的摆布腿两兄弟格策跟巴德也是一脸懵逼。安妮一向搞不懂瓜迪奥拉为甚么要带上这两位还要养伤的大爷们出来，过两天就再回慕尼黑做复健，是为了让他们感受一下主锻练的练习体例。

“那戈麦斯转会以后，我来接办蒂亚戈吧。”安妮没想到她的这个决定，在以后掀起了庞大的风波。

“我就吃一口。”穆勒不幸兮兮的要求着安妮。

“主锻练的心机，我们都猜不透。”安妮很高兴的在中间挖着冰淇淋吃。

“遵循我们之前的监控得出来的陈述，遵循我们之前的营养炊事打算，我们的队员在比赛后肌肉的糖原将在三天内规复80%，遵循如许三天一场比赛的频次，一个球员如果持续插手了四场比赛，那么受伤的概率将上升60%。”安妮在拿到这份陈述以后，非常有事情效力的跟吃力克斯重新制定了全队营养炊事打算的风雅向给瓜迪奥拉，他们两个现在需求的是每个队员因人而异的营养打算。

“以是现在最头疼的是我们这位新主帅，仿佛是个完美主义者，不，他是个逼迫症患者。”意大利的阳光下，拜仁的两位营养师在这里吐槽着拜仁的这位风头正劲的主锻练。

持续四年拜仁的赛季前的练习营都在乎大利北部的特伦蒂诺，本年是7月6日，拜仁也要在这边停止动期九天的集训。在去特伦蒂诺之前，慕尼黑尝试室来了一名瓜迪奥拉等候已久的人。

这回在特伦蒂诺阿科球场的拜仁练习营，瓜迪奥拉的练习课是封闭式练习，以往拜仁都是开放式的练习，全部赛季赐与球迷们更多的便当和福利，现在瓜迪奥拉的到来变成了只开放赛后练习，球队的其他筹办事情都是保持隐蔽。在巴萨的四年里，瓜迪奥拉也是一向对峙封闭式的练习课，来到拜仁也是一样。

沙齐里和阿拉巴周二归队，范比滕、曼朱季奇和皮萨罗周三返来，罗本将直接前去意大利与球队汇合。在给蒂亚戈做完体检以后，慕尼黑尝试室还要给方才归队的这五小我停止归队的例行查抄。

丽都皇宫旅店的前提还不错，在穆勒看来，起码在不练习的时候除了打牌还能够打打高尔夫球。趁着五号还没有开端练习的时候，可贵的牌友们没有打牌，在旅店的高尔夫球场打起了高尔夫。

拜仁在四号的时候就前去特伦蒂诺，在里瓦德尔加尔达的丽都皇宫旅店被拜仁订下了全部旅店，但是此次拜仁去意大利的练习带了三十小我，这是拜仁在外洋练习人数最多的一次。即便是把全部旅店都订下来的环境下，随队的10名青年队的小朋友们就要两人一间房间，另有就是巴德跟格策这两个伤员也是合住了一间房间。

“托马斯，你好想健忘了，你们已经换了新锻练，在他要求的营养食谱里，冰淇淋但是制止的。”安妮就是拿着冰淇淋在穆勒面前晃，并且还很享用的在享用这个冰淇淋，意大利的冰淇淋确切好好吃的。

明天练习的逼抢，后卫们跟一名中场在后场停止倒角，前场的球员们需求通过快速并且凶悍的逼抢来抢回对皮球的掌控。

“你想吃吗？”安妮举着冰淇淋在穆勒面前晃了晃。

安排好了在特伦蒂诺这段时候里拜仁队员的饮食以后，舒贝克跟旅店的厨师们还是去忙他们接下来要筹办的午餐，拜仁之前踢欧冠都是本身带的真空冷柜带上统统要吃的肉类，至于鱼、蔬菜跟生果则是在本地采办。里贝里是□□，他们会遵循□□的教规来制定饮食打算。

应瓜迪奥拉的要求，安妮跟吃力克斯在跟舒贝克的协同事情下，重新详确的打算过队员们赛后饮食，然后还要卖力密切的监控队员们的营养摄取。重新打算食谱，意义就是有些食品是不会再呈现在队员们的餐桌上，在他们的食品里还加上了欧米珈-3脂肪酸，这能够促进血液循环跟更好的畅通。在拜仁的食谱里，另有舒贝克特别增加的香料，像是干辣椒、茴香、香菜、生姜、芫荽、姜黄、小豆蔻、蒜头，并且这些香料偶然候还会混到早餐里。跑动很多的人的体内会产生很多自在基，香料恰好能够中和它们。

穆勒另有中间的吃瓜大众们纷繁点头，然后安妮接着说：“总结下来，就是克鲁伊夫的全攻全守的理念啊。”安妮如许的解释，大师就很好的了解了。