第167章

程明朗跟在夏梵的身后，走到沙发前面，夏梵顿住了脚步，对着人说：“你明天用力过分，最好停止恰当的按摩，让腿部紧绷的肌肉放松，然后隔天可停止热疗。”

“走吧，跟着我过来。”

一楼的卫生间是光着的，他敢想靠近去看，门俄然翻开了。

程明朗感觉夏梵夸大了，他有那么不顶用吗？夏梵本身都好好的，没能够两小我体力耐力相差那么多了，然后第二天早上醒来，他有了深切的体味。

程家老爷子永久走在时髦的尖端，比来开端玩直播。

a把guy接去住半个月。

这身肌肉可真都雅，线条标致又不过分放肆，这得每周都花上很多时候在健身上面吧。

看着不幸兮兮的人，夏梵摸了摸对方的头，“一小我好好的在家，那我出去了。”

程明朗闻了闻本身身上的味，的确是有点大，拿了欢乐的衣服去了浴室，夏梵则去楼下的卫生间洗漱，换掉了一身的衣服。

“别动，你懂甚么。”

“我没想干甚么。”

第一次求婚的那天早晨，夏梵帮他倒酒，他就内心乱成一片，感觉本身是最幸运的人。

夏梵按完了腿，又给程明朗按摩肩膀。

他的神采潮红，大口喘着气。

“谁奉告你我……勉强了的……我还能够……跑一程！”

两小我到了家，夏梵下车又说：“除非是专业运动员，跑完马拉松没有不毁伤的，若不重视赛前筹办和赛后的规复，轻易留下后遗症。”

几小我都在微博上直播到了哪儿。

几小我面面相觑，他们也传闻了，前次夏梵就跑了第一啊，那还是在悠远的八年前吧，此次也应当成绩不差，并且程明朗身材本质也是没话说。

天下温馨了，或人识时务的挑选闭嘴。

夏梵想了下，“我上午有事情，如许吧，我措置完就返来。”

程明朗点了点头。内心想着大抵是最后那段路冲刺的时候，用力过猛，他一心想着不要被夏梵抛弃，然后拼尽了尽力跟着人跑，咬紧牙关往前冲，超越了一个又一个的时候，他本身没有知觉。

夏梵从地上站了起来，统统人的人瞪大了眼睛，并没有呈现他们料想中的景象，这才把提到嗓子眼的心放了下去。

“我和你分歧。”

每次他直播的时候，在线旁观的人数都超越了十万，是排在第一梯队的网红。

夏梵让程明朗接电话，“到底如何回事。”

这‘恩爱’可不是白说的，瞧这还彼苍白日的……真是说开船就开船。

夏梵拿起了程明朗的右腿，程明朗前提反射的后退，“不……不要了，我本身按摩就好。”

“你是不是疯了？”

夏梵看着杯子里不幸兮兮的人，“你明天哪儿也别去了吧，我给你助理打了电话，让他有文件就直接送过来给你看。”顿了顿又说，“我给你预定了一名中药师，杨添先容的，传闻是很驰名，下午他会过来给你针灸。”

当初杨添开的那家火锅店，现在已经做成了连锁的品牌，年年被选消耗者最对劲的火锅店，买卖火爆到不可，每年收益还很多，夏梵也有股分在内里。

杨添笑了笑说，“我能问一下吗？你们这是在干甚么？”

程明朗站了起来，“谁奉告你我不可了！我行的很！”

一群人吃过饭，清算好厨房分开，家里就只剩下两小我了。

固然晓得这两小我是猛人，但是能拿到第一第二还是很吃惊，有没有搞错？！还是人吗？

“如何……样，我的体力……是不是……很好。”

转眼这么多年畴昔，当初的成员倒是一个都没有少。

大师都是忙人，以是每过半年，这群人就要一起会餐。

季熙然做投降状，“好好好，你们两小我都很行，以是甚么时候生个孩子给我们玩玩，作为最早结婚的两小我。”

程明朗脸红了红，有点不美意义和宽裕，谨慎翼翼的看着低头当真给本身按摩的人，炙热的眼神像是看着天下最贵重的珠宝。

好好的氛围，都被这群人给毁了！

乘坐私家专机，游艇。

程明朗上衣没穿的坐在沙发上，夏梵蹲在，头伏在对方膝间，两小我都穿得还挺清冷的。

a比来常常来看guy，母子俩有了豪情，而程光恒去旅游去了。

程明朗光着上半身出来，摆布没看到夏梵人，然后就径直的走下了楼。

攀岩、冲浪如许的户外活动样样精通，不但仅是会的境地。

“你快去沐浴。”

然后夏梵这边刚措置完，那边就打电话过来了，那位中医针灸师说病患不是很共同。

最后才发明本身竟敢跑了第二名，但是并没有甚么好高傲的，因为夏梵跑了第一。

他那么喜好这小我，对方为做一点事，他都会很高兴。

偶尔夏梵也会奇特，此人看着本身……如何笑得真是莫名其妙。

夏梵声音淡淡的说，然后蹲下了筹办给程明朗按一别的一条腿。

浑身酸痛，特别是腿，恨不得那双腿不是他的。

“好了闭嘴，现在我们归去，超越身材负荷，明天肌肉酸痛有你受了。”

季熙然就这么怔在了那边，然后……前面跟着的沈誉和杨添以及一世人，也都呆在了那边。

夏梵看着堵在门口的人，“同道，你想干甚么？”

夏梵耸了耸肩，“他有点用力过分，我给他按摩肌肉。”

程明朗笑了笑，两小我接着看电视。

程明朗抱着夏梵的腰，电视看着看着就不诚恳了，夏梵一把排掉人的手，“你的腰不要了？”

“但是，如许不太好。”

流行一时的油炸家属，也就是百姓第一男人财阀天团，现在都到了退休的年纪，然后几小我一起去旅游。

程明朗躺在那儿，“你……等我……缓一缓。”

这可不是说着玩的，说不定一不谨慎就闹出性命了。

顿了顿，夏梵蹲下了来讲：“中医针对足底筋膜炎很好，我现在先帮你按摩按摩尝尝，如果第二天很痛就去看大夫。”

统统人绷不住笑了。

“我都如许了，你就不能陪陪我。”程明朗也是豁出去老脸不要了。

好吧，无话可说，不带如许鄙夷人的。

夏梵帮人按完了左腿放下了，刚筹办按右腿，俄然门被推开了。

夏梵本来就是一个快挂一样的存在，不要妄图在这个家伙面前，找到自傲这类东西，连成程明朗也就能在厨艺上威风一把。

只要这小我对他好那么一点，他就会感觉很高兴，以是两小我结婚今后，程明朗一向沉浸在这类幸运感里。

“那你呢？”

程明朗：“……”

“我们方才跑完马拉松返来，如何能够有精力！”程明朗神采更不普通了。

夏梵牢固住对方的腿，“好了，你别动。”然后开端按摩了起来。

“那好吧。”程明朗依依不舍的放开人的手。

“我跑了第一，程明朗跑了第二，以是他用过猛。”

车子里，夏梵又好气又好笑的看着人。

沈誉撅了撅嘴，“我还觉得你们在做甚么不能描述的事情。”

美色就这么在面前消逝，统统人意犹未尽的收回了视野。

这个状况，他们仿佛来得时候不对，能不能假装甚么都没有看到。

他们这些都是公家人物，当然不能去店里吃，引发动乱躲都躲不开，以是让火锅店把底料锅和食材送过来，本身在家里吃一样的。

程明朗靠在夏梵的腿上，两小我一起看电视，可贵屋子里只要两小我。

“真是服了你了，你这个痴人。”

程明朗除了没穿上衣，其他处所还是很整齐的。

今后必然要对这小我更好才行。

程明朗张嘴还想说甚么，夏梵又说，“你再说话，我就拉着你再跑一程。”

“固然你勉强的。”

季熙然谨慎翼翼的问：“以是现在是不可了？”

夏梵拿了一件t恤丢给了程明朗，程明朗利落的把套上。

但是一个男人，在厨艺上面威风？？？

“你们……”

程明朗瞪了中医针灸师一眼，提着裤子说：“我不要，我是腿痛，为甚么脱光扎屁-股！他还说要扎二十几针！”

统统人把视野从程明朗的腹肌转到三角肌，再到手臂上的肱二头肌。

夏梵把人按下来，持续按摩，不睬会一群损友，倒是程明朗很宽裕。