第一百八十七章 睡前运动会更有助于睡眠
她松了一口气，走到一侧的餐桌边，拿起桌上的水壶就倒了一杯果汁。
“咳咳……”念欢刚喝了一口果汁，听到厉以宁这话，直接被果汁给呛到了。
“有很管用的体例。”厉项臣笃定的出声。
“啧啧，你看看你，你脖子上也都是红莓印记诶。”
厉项臣伸手捏了捏她粉嫩的脸颊，笑容还是是那样邪佞。
“我……”念欢现在感觉本身非常精力，根部一点睡意都没有，换做平时这个时候点，她必定是睡意昏黄了，“反，归正，你不压着我，我呼吸顺畅了，说不定就自但是然睡着了。”
这笑，实在是太深不成测了！
念欢当即吓得不敢转动了。
“睡前活动会更有助于就寝，你传闻过么？”
念欢敏捷朝着一侧望去，她的视野对上了厉项臣的那双利眸。
“我是洗完了，但我看你仿佛折腾的没完没了了。”
“那是你没用对体例。”
“你在折腾甚么？”他问。
念欢也不敢看他，干脆闭上眼睛，想体例睡觉。
“我，我哪有啊……”念欢当即辩驳，却没成心识到本身的语气当中不自发的透暴露来了娇嗔。
“唔……”念欢伸手紧紧揪着他的衣服，好听的声音不由得从小嘴逸出。
厉以宁喝了一大口果汁，手指缓慢的在手机上挪动着，像是在发甚么动静，一边发，一边说道：“哎呀，没有啦，就算你早退我也能谅解的，早上哥哥出门的时候，看到哥哥脖子上有抓痕，我就大抵晓得你们昨晚干甚么羞羞的事情了。”
看到他的笑，念欢就晓得本身又被嘲笑了！
“传闻过啊！”念欢敏捷出声：“当然传闻过，我方才做了三十个仰卧起坐，但是连个屁用都没有……究竟证明，这类东西不能信不能信。”
念欢眨了眨眸，猎奇地问：“甚么体例？”
“说实话。”他直接从她衣摆下方探入，伸手捏了一把。
这是甚么来由？
“你的眼睛就不能放在看风景上面？为甚么非要移到别人的肉、体上？！”
最后还是没有逃过他的手掌心……羊入虎口的结局就是，念欢被厉项臣啃得干清干净……
进入洗手间内，洗洗刷刷结束以后，念欢敏捷换好衣服，随后朝着楼下走去。
不是有人谈笑是减缓统统都最好体例吗？
“你说就说嘛，你转甚么转啊！你学小彩旗转圈啊？”
看了看时候，念欢浑身虚软的爬起家子，她和厉以宁有约！
“啊――”念欢惊叫出声，念十遍也没有效，她又一次被厉项臣给扑倒了。
她气呼呼的伸手推了推他的胸膛，“你，你能够起来了，你压着我，我呼吸都困难，更加睡不着了。”
“比如如许。”他松开她的那一撮秀发，将她整小我揽入怀里，将她置身在他的上方，伸手推高了她的寝衣。
吓！
“念欢，你起来了啊。”厉以宁正坐在沙发上，翘着二郎腿，明显，扭伤的脚踝已经没甚么题目了。
当第一抹晨光洒下，透过那随风拂动的纱帘折射进入屋内的时候，床上早已只剩下了念欢一人。
厉项臣能有甚么好体例！不过就是这类体例！
厉项臣再次被她的话给逗笑了，唇角的笑意加深，翻身躺在她身边，将她强迫性的揽入怀里，苗条的手指卷起她一撮秀发。
“唔……”念欢紧咬着下唇，不让本身尖叫出声。
“我没早退吧？”念欢看了看一侧的落地钟，早上十点，一分钟未几一分钟也很多。
“没，没甚么啊。”
所谓有助于就寝的有效体例结束以后，她就像是昏睡似的完整睡了畴昔……
厉项臣涓滴没有要分开她的意义，到是担忧她会被压坏，以是干脆双手撑在了她身材两侧，那双利眸还是直勾勾的望着她。
“这个还能有体例吗？”莫非是她做的仰卧起坐太少了？三十个，很多了吧？
“我，我睡不着。”
念欢开端朝着厉项臣暴露笑容，“厉，厉少，你，你洗完了啊。”
现在如何办？
他将她圈入怀内，在她的额头上落下一个吻，随即出声道：“我就说这个别例很管用。睡吧，我的宝贝。”
念欢也不晓得到底是不是，不是都说第一次会落红？但是她竟然连一点陈迹都没有啊！但是也有第一次不会有落红的环境……她细心回想着，本身之前没有骑自行车摔过跤啊，就算学跳舞也没有呈现过很严峻的事情啊！
笑！
厉项臣嘴角一扬，玄色短发上挂着水珠，他的模样实在是太妖孽了，念欢不敢多看。
“我这不是从上到下打量你一下嘛！都说女生演变成女人，会给人一种不一样的感受！对了，我哥哥是你第一个男人吧？”
“这就是你瞎折腾的来由？”厉项臣发笑。
厉以宁快速起家，随后丢动手机就蹭蹭蹭的走到了念欢面前，一边围着念欢转，一边出声说道：“这可不能怪我啊！谁让你和我哥哥玩的这么过火的？你本身拿个镜子照照看，前几天的印记还没消弭，这几天又有新的印记呈现了，啧啧啧，你说这么较着的陈迹，想不看到都难啊！”
啊啊啊，混蛋厉项臣，又被他折腾了一早晨！
第一百八十七章睡前活动会更有助于就寝
“我不压着你，你就能睡着？”
她在心中一个劲的念着：不看不看不能多看，恶妖怪怪快快走开。
念欢烦恼的抓了抓本身微乱的发丝，XXOO真的对失眠有效？
摆放在床头柜上的手机不断的收回铃声，提示着念欢该起床了。
此次，他没有给她任何不安颤抖的机遇，全程都将她搂抱得很紧……
念欢吃紧忙忙就伸手摸上了本身的脖子……
这下又再次羊入虎口了！
活动结束，她没有失眠，沾到枕头就睡着了……
……
厉项臣轻笑，没有给她穿上寝衣，而是给她清理好了身子。
但复苏以后的她想到昨早晨的事情以后，再次蒙圈了。
念欢伸手揉了揉惺忪的水眸，这一晚，好眠到天亮。
