第五章 4月龄的宝宝（二）

安然汤勺、叉子

比及宝宝长到4个月后，母乳所含的营养成分已经不能满足宝宝的需求了，并且这时候宝宝体内来自母体残留的铁元素也已经耗损殆尽了。

10～12个月

合适做蔬菜汤的蔬菜有卷心菜、大萝卜、洋葱、胡萝卜等汁少的蔬菜，不要选用芹菜、香菜等味道很重的蔬菜；也不要把煮过菠菜、油菜的水喂给宝宝，因为那边含有较多的草酸、植酸，会影响钙的接收。

外出

野生豢养时

富含脂肪、糖类、蛋白质等热量高的南瓜，本身具有的香浓甜味还能增加食欲。初期要煮熟或者蒸熟后再食用。

2背后有依托宝宝能坐起来。

蘑菇

辅食增加初期

发作数分钟后，宝宝温馨如常，乃至能够入眠。但是一小时内会复发，宝宝又哭闹不止，如此几次发作。与此同时，宝宝另有呕吐、回绝吃奶等征象，病初排便，1～2次为普通便，哭闹过4～12小时后，宝宝多排挤果酱样便或深红色血水便，这是因为肠管缺血、坏死而至。

6千万别利用塑料袋作为改换桌、床及沙发的覆罩。

半岁今后，宝宝的消化才气、咀嚼才气都有所加强，可增加的辅食有稀饭、烂面条、菜末、蛋黄、鱼泥、豆腐等。

换乳开端的信号

2.妈妈悄悄牢固宝宝的头，将棉棒蘸一些凉开水。

胡萝卜：去皮煮热后磨碎或捣碎，然后用筛子筛。

辅食最好开端于4个月以后

这个阶段宝宝所食用的辅食营养还不敷以代替母乳或配方奶，以是第一次增加辅食最幸亏中午这顿奶之前，先给宝宝喂调成稀糊状的米粉两汤勺，喂完以后再喂奶，奶量也要比畴前呼应减少一点儿；等增加3～4天米粉后，能够把米粉逐步加量，再过3～4天，再尝试增加菜泥等，今后如果米粉、菜泥、蛋黄泥量越来越多，就完整能够替代中午这顿奶了，然后再逐步替代晚餐时的那顿奶。

4～5个月的宝宝食量差异就比较大了，有的宝宝一次喝200毫升奶还不必然够，但有的宝宝一次喝150毫升奶就充足了。

在增加辅食时为宝宝缔造杰出的氛围，不要粉碎宝宝的食欲。如果宝宝不爱吃某种食品，能够先停息喂食，隔段时候再喂，这期间能够找成分类似的替代品。

合适的泥糊状食品制作东西是必不成少的，父母要专门筹办一套制作东西。

1千万别将宝宝伶仃留在车内或屋内。宝宝吃东西时，要一向待在他身边。

在这个阶段，抱宝宝最首要的一点是制止宝宝后背扭伤，应当学会庇护好后背的体例，抱起宝宝时，不该双腿站直只要弯下后背，这时全部力量城阛阓中在后背上。最好的体例是挺直后背，弯下双膝，让大腿撑起重力。

第一口辅食很首要

宝宝发展的前6个月最完美的食品就是母乳，是以纯母乳豢养到6个月不算太晚，特别是有些过敏体质的宝宝，增加辅食过早能够会减轻过敏症状，以是这类宝宝可6个月后开端换乳。

当宝宝实在不喝配方奶的时候，能够挑选其他的营养品代替，比如，分次喂服1/6蛋黄，察看宝宝大便环境，如果没有非常，能够持续加下去。1～2周后能够试着增加菜汁、生果泥等每次100毫升。

白菜

2宝宝在浴缸或浴盆内时不能分开他。

肠套叠的救治与护理

庇护好宝宝的情感

食品研磨器具组

给宝宝剪指甲

如果给宝宝以吃泥糊状食品为主，如粥、米糊、汤汁等，宝宝会虚胖，长得不健壮。如果辅食的种类数量不太合适，内里的营养素就不能满足宝宝生长发育的需求，如缺铁、缺锌就会形成宝宝血虚、食欲不好。

重视：最好不要在两顿奶之间增加辅食，因为宝宝当时不饥不饱，食欲不好，并且两顿奶之间胃没有排空就进食，也倒霉于消化。

如果宝宝一次性喝下较多配方奶能够包管很长时候不饿的话，也能够采纳如许的豢养安排，每次喂配方奶220～240毫升，一天喂四次。但要重视，不要因为宝宝爱喝配方奶就不在乎宝宝发胖，而不竭给宝宝增加奶量，如许会影响宝宝的安康和发育。

4如果当4～6个月龄的宝宝体重比出世时增加一倍，证明宝宝的消化体系发育杰出，比如酶的发育、咀嚼与吞咽才气的发育、开端出牙等。

辅食增加最好不晚于6个月龄

土豆：带皮蒸熟后去皮捣碎，再用筛子筛。

宝宝4个月时，父母必然要做好宝宝的情感护理。妈妈要用暖和的度量、苦涩的乳汁、慈爱的音容笑容来安抚宝宝，使宝宝产生欢畅的情感，建立起对妈妈的依靠和对四周天下的信赖。如许，宝宝就易产生一种欢畅的情感，对于宝宝的心机生长及生长是很无益的。

跟着宝宝的逐步长大，从母体带来的抵当力也会逐步减少，本身抗体的构成未几，抵当力就会变差，以是轻易抱病。妈妈应重视给宝宝增加辅食，如果宝宝不肯接管，妈妈能够恰当窜改一下制作体例，想体例让宝宝对其感兴趣。

这个期间宝宝刚要出牙，最好的挑选是增加米粉，每天一两次。米粉能够刺激口腔内消化酶产生感化，促进消化。这个阶段可增加的辅食：强化铁米粉、菜泥、果泥。

能够把宝宝抱到户外，看看更多的人，更多的新奇的东西，宝宝欢畅的时候还能够试着让宝宝“练习”一下新学的走路的行动。也可觉得宝宝找些同龄小火伴，增加他们活动的主动性。

宝宝出世后的前三个月根基只能消化母乳或者配方奶，并且肠道服从也未成熟，进食其他食品很轻易引发过敏反应。如果喂食其他食品引发多次过敏反应后能够引发消化器官和肠服从成熟后也会对食品架空。以是，换乳期间最好选在消化器官和肠服从成熟到必然程度的4个月龄为好。

以下就是只要宝宝才气收回来的该增加辅食的信号。

增加辅食不划一于换乳

父母在给宝宝制备泥糊状食品时，要重视食品的种类和烹调的体例，不管是蒸、煮还是炖，都要多多尝试，如许或许会让宝宝胃口大开。

增加初期辅食的体例

富含维生素C，很合适喂食感冒的宝宝。比及5个月后开端喂食，不要利用它的茎部来制作辅食，只用菜花部分，磨碎后安排冰箱保存备用。

肠套叠是指一段肠管套入邻近的另一段肠腔内，是宝宝期间的急腹症，多产生于4～12个月的安康宝宝。宝宝得了肠套叠以后会很痛苦，常表示为大声哭闹、四肢乱挣动、面色惨白、额出盗汗。

4抱起宝宝时要抓住他的胸部抱，不成以从他的臂膀拉起来。

如何豢养本月的宝宝

含有丰富的维生素C、钙和铁，轻易消化并且甘旨，是常见的用于制作辅食的质料。加热时候太长会粉碎维生素，以是用开水烫一下后搅碎，然后用筛子筛后利用，普通合用于6个月以上的宝宝。

宝宝血虚的防备

富含混萝卜素和植物纤维，胡萝卜素在体内可转化成维生素A，有补肝明目标感化，对视网膜和上皮细胞的发育很有好处。植物纤维吸水性强，能够增加粪便容积，加强肠道爬动，防备宝宝便秘。换乳初期和中期应去皮蒸熟后食用，和少量油脂一起接收更好。

梨

增加辅食时，必然要重视一个原则，那就是等风俗一种辅食以后再增加另一种辅食，并且每次增加新的辅食时要留意宝宝的表示，多察看几天，如果宝宝一向没有呈现甚么变态的环境，再接着持续喂下一种辅食。

泥糊状辅食的制作东西

李子

这个期间首要辅食有：肉末、植物内脏、烤馒头片、磨牙棒（饼）、饼干、鸡蛋等。

因为发展发育以及对食品的适应性和爱好都存有必然的个别差别，以是每一个宝宝增加辅食的时候、数量以及速率都会有必然的不同，妈妈应当按照本身宝宝的环境矫捷把握增加机会，循序渐进地停止。

合适这个阶段宝宝的玩具

很少会引发过敏反应，以是增加辅食初期便能够开端食用。它还具有祛痰降温、帮忙排便的服从，以是在宝宝便秘或者感冒时食用一举两得。

本月宝宝的安康庇护

大米：磨碎后做成10倍米糊，相称于母乳的浓度。

这期间宝宝需求的玩具首要不在于外型的逼真和布局的完美，而必须能够抓摸戏耍并且无毒。其形状必须油滑而无锋利，有素净的色采，并能收回响声。以是，对这期间的宝宝最合适的是较大型的搪塑玩具，娃娃、长毛绒玩具以及会收回音乐声的琴等，切忌挑选金属玩具，以防尖刺划伤皮肤。

挑选合适的修剪机会

含脂量低，味道平淡并且易消化接收。这个部位的肉很少引发宝宝过敏。为及时补足铁，可在宝宝6个月后开端常常食用。煮熟后捣碎食用，鸡汤还可冷冻后保存持续鄙人次利用。

7一天的喝奶量能达到1升。

妈妈到底该如安在浩繁的食材当挑选合适宝宝的辅食呢？如果挑选了不当的辅食会引发宝宝的肠胃不适乃至过敏征象。以是，在第一次增加辅食时特别要谨慎些。

7随时留意能够会使他噎住的小东西。

5能够把本身的小手往嘴巴里放。

宝宝到了4～5个月，不要以为就应当比上一个月多增加奶粉，实在量根基是分歧的。这个月能够适时喂宝宝一些泥糊状食品，增加泥糊状食品的目标是为了让宝宝养成吃乳类以外食品的风俗，刺激宝宝味觉发育，为宝宝进入换乳期做筹办，同时也能熬炼宝宝的吞咽才气，促进咀嚼肌的发育。

增加辅食的体例

食品研磨器具能够便利调制宝宝泥糊状食品。可在微波炉里加热。食品研磨器具组是便利、多样化调配泥糊状食品的全能东西。

重视必然不要逼迫宝宝吃东西，不然结果能够很严峻，宝宝或许连喜好的食品也开端架空了。试喂换乳前的果汁，渐渐地让宝宝风俗母乳、奶粉以外的味道。

宝宝的指甲长得很快，普通4～5天就要剪一次，不然宝宝会抓伤本身的小脸。

有果毛过敏症的宝宝宜在1岁后喂食。

这个阶段的宝宝能够渐渐断奶了，首要辅食有稠粥、软饭、碎肉、碎菜、馄饨等。

能够增加辅食的一些表示

宝宝粪便的环境妈妈也应当随时留意察看。如果宝宝粪便不普通，也要停止呼应的辅食。比及宝宝的粪便变得普通，也没有其他消化不良的症状今后，再渐渐地增加这类辅食，但是要节制好量。

增加初期辅食的原则

母乳豢养时

宝宝的饮食应以易消化的米粥、牛奶、菜水、鸡蛋羹等为主，要让宝宝多喝水，因宝宝常伴随发热、呼吸增快的症状，是以，丧失水分比普通时要多。

富含水分和钾，无益于排尿。既散热又解渴，是夏季制作辅食的绝佳挑选。因为轻易导致腹泻，以是一次不成食用太多。去皮、去籽后捣碎，然后再用麻布过滤后烫一下喂给宝宝。

喂辅食时要利用公用匙

富含维生素C和钙的黄绿色蔬菜。因为纤维素含量高不易消化，以是宜5个月后喂食。取其叶部，洗净后开水汆烫，然后利用粉碎机捣碎后利用。

豢养4～5个月的宝宝，最好的肇端辅食应当是婴儿营养米粉。这类最好的婴儿第一辅食，内里含有多种营养元素，如强化了的钙、锌、铁等，其他辅食就没有它这么全面的营养了。如许一来，既能包管一开端宝宝就能摄取到较为均匀的营养素，并且也不会过早增加宝宝的肠胃承担。

富含维生素C，能防备感冒。因其纤维素较多不易消化，并且轻易引发血虚，故6个月后能够喂食。增加辅食初期选用纤维素含量少、维生素堆积的叶子部位。去掉外层菜叶，选用内里菜心烫后捣碎食用。

4～5个月的宝宝体重增加状况和上一个月比拟辨别不大，均匀每天增加15～20克，母乳豢养的环境跟上个月差未几。但是当母乳不充沛时，宝宝就会因肚子饿而哭闹，体重增加也变得迟缓，这时就必必要增加配方奶了。但是实际上，到了现在才开端增加配方奶，宝宝很能够已经不肯吃了。

6～7个月

胡萝卜

苹果：去皮和籽磨碎，用筛子筛完加热。

包管宝宝的居家安然

1.将宝宝带至灯光亮亮之处，或者利用手电筒晖映。

辅食初期的最好选项。比及宝宝适应蔬菜糊糊后便能够开端喂食。因为苹果皮下有很多营养成分，以是打皮时尽量薄一些。

辅食增加的量

合用于体质较弱的宝宝以进步对疾病的抵当力。起首去掉硬而韧的表皮，然后用开水烫一下里层的菜叶后捣碎。最后再用榨汁机或者粉碎机研碎今后放入大米糊糊里一起煮。

油菜：用开水烫一下磨碎或捣碎，然后用筛子筛。

菜花

还要给宝宝筹办一套公用的餐具，并鼓励宝宝本身进食，会产肇事半功倍的结果。

这个月龄的宝宝仍情愿吃母乳，以是，这个阶段要使宝宝的发育普通，仍能够以母乳为主。同时要增加辅食，弥补宝宝生长所需的营养，也要为今后的换乳做好筹办。

给宝宝安然的环境

4个月以上的宝宝行动已经很矫捷了，普通喜好摸弄东西，喜好看敞亮素净的色采，同时也会因听到一种独特的声音而欢畅。

鸡胸脯肉：开水煮熟切碎，再用粉碎机捣碎食用。

4～5个月的宝宝已有比较庞大的情感了，此时的宝宝，面庞就像一幅情感的丹青，欢畅时他会眉开眼笑、手舞足蹈、咿呀作语，不欢畅时，则会哭闹喊叫。并且此期的宝宝仿佛已能明白家长峻厉或亲热的声音，当家长分开他时，他还会产生惊骇、哀痛等情感。当然，这段期间只是宝宝情感的萌发期间，也是情感安康生长的敏感期。

5宝宝在桌、床或沙发上时要留意他。

待宝宝开端吃辅食以后，应当随时留意宝宝的皮肤。看看宝宝是否呈现了甚么不良反应。如果呈现了皮肤红肿乃至伴跟着湿疹呈现的环境，就该停息喂食该种辅食。

宝宝4～5个月时便能够开端增加辅食了，但是增加辅食的时候，奶量不要减少得太多太快。开端增加的时候还要持续保持奶量800～900毫升，这时增加辅食的量是较少的，应当以奶为主，因为奶中的蛋白质营养接收相对较高，对宝宝发展发育无益。

卷心菜

公道给宝宝增加辅食

患肺炎的宝宝需求当真护理，特别是对得病毒性肺炎的宝宝，因为目前尚无殊效药物医治，更需重视护理。宝宝得了肺炎，需求温馨的环境以包管歇息，制止在宝宝的居室内大声说话，要按期开窗通风，以包管氛围新奇，不能在宝宝的居室抽烟，要让宝宝侧卧，如许无益于气体互换。

油菜

香蕉

留意察看是否有过敏反应

4～5个月

含糖量高，脂肪、酸含量低，能够在增加辅食初期食用。应挑大要有褐色斑点熟透了的香蕉，切撤除含有农药较多的尖部。初期放在米糊里煮熟后食用更安然。

换乳伊始很多宝宝会呈现便秘，此时较为合适的生果就是桃和杏。因果面有毛易过敏，以是5个月后开端喂食。

宝宝的辅食增加挨次

措置体例

增加初期辅食的原则、体例

重视用宝宝公用匙来喂泥糊状食品，喂食品时千万不能让宝宝躺着，能够先让妈妈或家人抱着喂，等宝宝本身能够坐的时候把宝宝放在儿童椅上再喂。

苹果

蔬菜汤的烹调要点

宝宝的消化体系已经逐步发育，能够消化除了奶成品以外的食品了。

清理宝宝鼻腔

病症

当母乳比较多，但是因为宝宝不爱吃辅食而用断母乳的体例来逼宝宝吃辅食这类做法是不成取的。因为母乳毕竟是这个期间的宝宝最好的食品，以是不需求焦急用辅食代替母乳。对于上个月不爱吃辅食的宝宝，能够这个月还是不太爱吃，但是要有耐烦比及母乳豢养的宝宝到了4个月后就会逐步开端爱吃辅食了。是以不能因为宝宝不爱吃辅食，就采取断母乳的体例来窜改，毕竟母乳是宝宝最好的营养来源。

留意察看宝宝的粪便

奶与辅食量的比例为8∶2，增加辅食应当从少量开端，然后逐步增加。刚开端时增加辅食时能够从铁强化的米粉开端，然后逐步过渡到菜泥、果泥、蛋黄等。利用蛋黄的时候应抢先用小匙喂约莫1/8大的蛋黄泥，持续喂食3天；如果宝宝没有大的非常反应，再增加到1/4个蛋黄泥。接着再喂食3～4天，如果还是统统普通便能够加量到半个蛋黄泥。需求提示的是，约莫3%的宝宝对蛋黄会有过敏、起皮疹、气喘乃至腹泻等不良反应。如果宝宝有如许的反应，应停息豢养，比及7～8个月大后再行尝试。

常用食品的黏稠度

6个月大的宝宝已经不满足于母乳所供应的营养了，跟着宝宝生长速率的加快，各种营养需求也随之增大，是以通过辅食增加其他营养成分是非常需求的。6个月的宝宝如果还不开端增加辅食，不但能够形成宝宝营养不良，另有能够使得宝宝对母乳或者配方奶的依靠加强，乃至于没法胜利换乳。

增加辅食的时候

抱、放宝宝要谨慎受伤

桃、杏

喂食一周后再增加新的食品

能够加强抵当力、排挤肠毒素。合适轻易感冒、便秘的宝宝。把它和土豆一起食用既甘旨又有营养。去掉茎部后选用新奇的菜花部分，开水汆烫后捣碎利用。

3.将蘸了水后的棉棒，悄悄地伸进鼻子内侧顺时针扭转，便可达到洁净的目标。

普通开端增加辅食的最好期间为宝宝4～6个月时，但是最好的判定根据还是按照宝宝身材的信号。

西瓜

菠菜

固然利用家中现有的器具也能烹调泥糊状食品，但若筹办一套专门器具，会更便利顺手。它有榨汁、磨泥、过滤和捣碎4项服从，还能全数堆叠组合起来，收纳不占空间。

1起首察看一下宝宝是否能本身支撑住头，如果宝宝本身能够挺住脖子不倒并且还能加以少量转动，便能够开端增加辅食了。如果连脖子都挺不直，那明显为宝宝增加辅食还是过早。

3能够察看到宝宝对食品产生兴趣，当宝宝看到食品开端垂涎欲滴的时候，也就是开端增加辅食的最好时候。

南瓜

普通来讲，肺炎症状较重，宝宝常有精力委靡，食欲贫乏，烦躁不安，呼吸增快或较浅表示。重症的肺炎患儿还能够呈现呼吸困难、鼻翼扇动、三凹症（指胸骨上窝、肋间以及肋骨弓下部随吸气向下凸起）、口唇及指甲发绀等症状。如果发明宝宝呈现上述症状，要及时带宝宝去病院救治。

这组餐具的粗细很合适宝宝拿握，非常受欢迎。叉子尖端的圆形设想，能制止宝宝利用时刺伤本身的喉咙，上面还印有宝宝爱好的卡通人物，能让宝宝享用更镇静的用餐光阴。

每个妈妈都应当记着，每一次喂食都该让宝宝吃饱，以免他们养成少量多餐的不良风俗。以是，比及宝宝把辅食吃完今后，就该顿时给宝宝喂母乳或配方奶，直到宝宝不喝了为止。当然，如果宝宝吃完辅食今后，不肯意再喝奶，那申明宝宝已经吃饱了。一向比及宝宝适应了初度喂食的米粉量以后，再逐步地加量。

给宝宝剪指甲时，妈妈要选用安然合用的专业的宝宝指甲剪，在大多孕婴店都能够买到。专业的宝宝指甲剪是专门为宝宝设想的，修剪后有天然的弧度。

3宝宝在小床内时要将护栏拉起来。

6当大人把食品放到宝宝嘴里的时候，宝宝不是总用舌头将食品顶出，而是开端呈现张口或者吮吸的行动，并且能够将食品向喉间送去构成吞咽行动。

宝宝肺炎的护理

西蓝花

风俗了果汁以后，能够试着喂宝宝营养充沛的蔬菜汤，把应季蔬菜煮透以后取少量汁，酌量赐与，最后用凉开水稀释2～3倍喂宝宝。

4～5个月的宝宝喜好家人抱着走削发门，这时家人能够每天抱宝宝到室外看看，包管宝宝2～3小时的户外活动时候。

对阵发性哭闹的宝宝思疑是肠套叠时，应争夺时候，敏捷到病院救治。凡病程在48小时内的原发性肠套叠，无脱水症，腹不胀，能够用气灌肠疗法使肠管复位，复位率在95％以上。晚期病情严峻者，需手术医治。

除了含有蛋白质、无机盐、纤维素等营养素，还能进步免疫力。先食用安然性最高的冬菇，没有任何不良反应后再尝试其他蘑菇。开水烫一下后切成小块，再用粉碎机捣碎后食用。

含超越普通生果3～6倍的纤维素，特合适便秘的宝宝。因其味道较浓，可在宝宝5个月大后喂食。初食应选用熟透的、味淡的李子。

给宝宝剪指甲并不是一件简朴的事，因为宝宝不会乖乖听话。建议妈妈在宝宝熟睡后再停止修剪。别的，宝宝沐浴后，指甲比较柔嫩，这时候修剪也比较便利。给宝宝剪指甲时，妈妈必然要抓稳小手，以免误伤宝宝。

过敏宝宝6个月开端吃辅食

8～9个月

因为此时宝宝还不能吃富含铁的植物性食品，如猪肝泥、鸡肝泥，吃蛋黄又轻易过敏，以是此时最好的防备血虚的辅食就是铁强化的米粉。还能够给宝宝弥补含维生素C较高的蔬菜泥和生果泥。这对防备宝宝血虚也很有好处。

如果要把此阶段的宝宝放下则要重视，不要像之前那样谨慎，能够采取抱起的体例放下宝宝，也能够一只手撑着宝宝的上身，护着宝宝的后背和臀部，另一只手扶着臀部。

宝宝体内储存的铁含量很少，出世后4个月后将不能满足发展发育的需求。但此时宝宝正处在发展的增耐久，血容量增加很快，并且宝宝活动量增加，对营养素的需求也相对增加，特别是铁的需求量也相对增加，以是，为了防备血虚的产生，应增加含铁丰富的辅食，以弥补机体内所需的铁。

其他常见的糊口护理要点

选用钝头指甲剪

鸡胸脯肉