第六章 5月龄的宝宝（二）

宝宝垂垂长大，此期间，除了持续利用之前的用品外，从5个月开端应当为宝宝增加的用品有宝宝学步车、小勺、小碗、围嘴等等之类的东西。这些东西的挑选，一样要挑选安然、无净化、天然材质的。当然代价也需求考虑，不是越贵越好，给小宝宝买东西，挑选时，看重的是品格和安然，而其他一些身分都是主要的。

合适月龄：5～11个月的宝宝

本月宝宝食谱

5～6个月的宝宝视听感受已比较活络，这时除了给宝宝一些哗铃棒、小摇铃等带柄的玩具抓握外，还可供应一些音乐文娱的玩具。

游戏目标

本月宝宝安康庇护

请家长们重视

质料：小白萝卜1个，梨两个。

积食、消化不良、上火或者早晨吃得太饱也会导致就寝不安。

合适5个月宝宝的儿歌

这个期间宝宝首要需求的营养

游戏过程

苹果汁

宝宝如果缺锌非常严峻，不但要停止食补，并且极有需求停止药补。但通过药补为宝宝补锌时，必必要谨遵医嘱。在服药一段时候后，若宝宝并没有好转，家长就应带宝宝再到病院做进一步的查抄，以肯定宝宝的病因。

果泥或菜泥：在家中做好的果泥和菜泥，一样以洁净且可密闭的容器盛装，再以小汤勺喂食；也能够在外出前将生果洗净切好，再以汤勺刮下喂食。

这个月宝宝的教诲发蒙，首要以开辟智力与糊口才气为主，爸爸妈妈能够按照以下体例来对宝宝停止教诲。

果汁或菜汁：挑选富含维生素C的新奇生果自行榨汁，如橘子、西瓜、葡萄等，也能够尝试喂食菜汤，如胡萝卜、菠菜等蔬菜的汤汁。外出时以洁净且可密闭的容器盛装果汁或菜汁，再以小汤勺喂食。

若过量地摄取白糖会导致肥胖，应尽能够节制食用。

米粉

现在儿童厌食偏食病发率均匀高达40％以上，且多发于正处于发展发育畅旺期的宝宝。钙节制着各种营养素穿透细胞膜的才气，是以也节制着接收营养素的才气。

宝宝此时恰是发育最畅旺的时候，骨骼和肌肉发育需求大量的钙，因此对钙的需求量非常大。如未及时弥补，两岁以下特别是1岁以内的宝宝，身材很轻易产生缺钙。普通来讲，0～6个月的宝宝，每天需求钙元素300毫克，7～10个月，每天400毫克，1～3岁，每天600毫克。当然，这些数量的元素钙包含从奶中、饮食中或分外弥补钙剂三个方面的来源。

如何给宝宝补锌

质料：苹果1/3个，净水30毫升。

宝宝常常会呈现睡着今后枕部出汗的环境。即便气温不高，也会出汗，并伴随夜间哭泣、惊叫。哭后出汗更较着，还可看到部分儿童枕背面发希少。固然是小弊端，但应引发正视，这是宝宝缺钙警报。

2.将净水倒入与等量苹果汁中加以稀释。

宝宝在睡觉的时候会常常蹬被子，爸爸妈妈要及时地给宝宝盖好被子，包管宝宝睡觉时不会着凉。这时爸爸妈妈就会感遭到很累，以是建议爸爸妈妈能够在宝宝肚子上搭一条毛巾，即便蹬了被子，只要肚子不着凉，普通也不会抱病。

哪些宝宝轻易缺锌

外出时的辅食筹办

机体缺钙时能够引发系列神经精力症状，起首应当考虑是体内缺钙引发的精力状况，要尽早补钙。

宝宝湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严峻的可遍及满身。宝宝得病时，哭闹不安，得病部位呈现红斑、丘疹，然后变成水疱、腐败、结痂，同时在哭闹时枕后及背部多流汗。

正视宝宝的咀嚼练习

抱抱毛绒玩具

这个阶段的宝宝发育就是如许，他的腿部力量越来越大，活动力越来越好，颠末本身的练习，肢体的调和力也越来越好了。

宝宝夜里醒来时不要立即抱他，更不要逗他，应当立即拍拍他，安抚着他，想体例让他睡去。普通环境，处在含混状况的宝宝都会渐渐睡去。

儿童在牙齿发育过程缺钙，牙齿摆列整齐不齐或高低牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，轻易崩折，过早脱落。牙齿受损就不能再修复了。

宝宝本身的启事

宝宝的睡觉姿式的启事

1.将苹果洗净，去皮，放入榨汁机中榨成苹果汁。

不要只给宝宝喝汤

弥补维生素D和钙剂应持续到2～2.5岁，多晒太阳是婴幼儿防备佝偻病的首要路子。引发宝宝缺钙的首要启事是维生素D摄取不敷，而维生素D在食品中含量很少，加上婴幼儿食谱单一，以是只能从食品中摄取到很少的维生素D。

不要给宝宝喂过甜的水

人体消化液中含有大量钙，如果钙元素没有获得及时的弥补，轻易导致食欲贫乏、智力低下、免疫服从降落等。

宝宝的饮食忌讳

如钙、锌等，缺钙易引发大脑及植物性神经镇静性增设导致宝宝早晨睡不平稳，需求弥补钙和维生素D；如果缺锌，则要重视补锌，可在大夫的指导下服用一些补锌产品。

合适月龄：6～11个月的宝宝

宝宝流口水如何办

爸爸或妈妈拿来1根小绳索，在绳索前边绑上1个敬爱的毛绒小玩具，妈妈先在宝宝面前拉扯小玩具，待到宝宝感兴趣后，指导宝宝来拉扯这个玩具。

1.将白萝卜切成细丝，再将梨切成薄片。

奶类、谷类辅食的筹办体例

早产的宝宝易缺锌

儿歌开启宝宝智力天赋，是有科学按照的。以是给你的宝宝营建一个杰出的环境，对宝宝身心发育是非常无益的。

宝宝湿疹

这个游戏固然简朴但对宝宝的智能开辟很有效，还能够让宝宝学会根基的规矩。

宝宝如何补钙

不要把食品嚼烂后再喂宝宝

普通的宝宝从生后4个月开端，便能够会流口水，启事是，因为此时唾液腺的发育和服从慢慢完美，口水的分泌量逐步增加，而宝宝还不会将唾液咽到肚子里去，也不会像大人或大小孩一样需求时将口水吐掉，以是，从4个多月开端，宝宝就会呈现流口水的征象。

蔬果类辅食的筹办体例

鱼类、蛋黄、瘦肉、牡蛎等食品中含锌较为丰富。此中锌的含量最高的是牡蛎。相对而言，植物性食品中锌的含量较低，100克中锌含量大抵为1毫克。在植物性食品中锌含量稍高一些的食品首要有萝卜、明白菜、豆类、花生、小米等。妈妈平时可挑选一些含锌量稍高的植物性食品和植物性食品。

游戏目标

橘子汁

梨汁

普通足月儿应在出世后2周开端弥补维生素D。每天400国际单位，早产儿、双胎儿出世后便可开端弥补维生素D800国际单位/天，三个月后减量为400国际单位/天，有前提能够监测生化目标，按照成果恰当调剂剂量。

做法将婴儿配方奶粉及婴儿米粉，以1∶1异化，即一匙婴儿配方奶粉加一匙米粉，以30毫升的温水调匀便可。

其他常见的糊口护理要点

宝宝对色采也是比较敏感的，他们多数喜好色彩素净的物品，而大卡片就是宝宝最早、最轻易打仗的物品，如生果等用素净的色采画在卡片上，作为宝宝的玩具，放在四周，有助于视觉的发育，也有助于宝宝今后更快地熟谙和接管这些物品。

质料：婴儿米粉1匙，温水适当。

有的家长以为汤水的营养是最丰富的，以是常常给宝宝喝汤或者是拿汤泡饭，实在这是弊端的。因为非论如何煮，汤水的营养都不如食品本身的营养丰富，因为汤里的营养只要5%～10%。

只如果宝宝呈现了上面的一些状况，那么根基能够鉴定宝宝缺锌。但是，家长应带宝宝到病院做相干化验，让大夫给出呼应地指导，公道地给宝宝补锌。

这个春秋段的宝宝开端对毛绒玩具有了一种迷恋感。挑选毛绒玩具的标准是：柔嫩、拥抱时很舒畅。那种有硬耳朵，硬尾巴的“小植物”，还是尽量阔别，谨慎宝宝受伤！要重视玩具的做工，最好挑选那种没有“纽扣眼睛”“珍珠鼻子”的玩具，制止堵塞伤害。

凡是，只要宝宝缺锌就会有以下几种状况呈现：食欲不佳，不爱吃东西，常常挑食等；与同龄的宝宝比拟，缺锌的宝宝的体重与身高均增加迟缓；头发长得稀少，且长得很慢；轻易得口腔溃疡和呼吸道传染等疾病；血虚且身材肥胖。

游戏目标

咀嚼食品对宝宝的影响

筹办家庭小药箱

如果太热或太冷，也可乃至使宝宝睡不平稳，可适本地调度一下。因为宝宝的根本代谢率高，早晨睡觉普通都比妈妈盖得少，以是妈妈千万不要因为本身盖得被子厚就给宝宝也多盖，不然宝宝会后颈部出汗，睡不结壮。

本月宝宝如何玩玩具

配方奶米粉

关于宝宝的睡姿，到了宝宝翻身能自如掌控的时候，当时他会挑选最舒畅、最合适本身的体例睡。但是现在宝宝的肢体调和才气还没发育杰出，如果让宝宝独立翻身找到舒畅的睡姿是很难的事情，以是爸爸妈妈应当帮忙宝宝临时保持仰卧的睡姿。

如何豢养本月的宝宝

宝宝如果非常好动，那么必然会常常出汗，而出汗则可导致锌流失过量。

睡前应先让宝宝排尿。宝宝因为夜里想尿尿就醒，以是应当给他用尿不湿，如许不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果用了尿不湿的话，必然是尿不湿包得太紧。

咀嚼的本质

做法1匙婴儿米粉加30毫升温水，调制成糊状。第一次增加米粉的时候，能够略微淡薄一些。

米粉、麦粉：能够借用奶粉分装盒将米粉、麦粉、奶粉别离装好，如许外出冲泡时会较便利。用小汤勺喂食，让宝宝做吞咽练习。

家中常备的外服药：3％碘优液、2％甲紫（紫药水）、1％～2％碘酒、75％乙醇、创可贴、棉棒、纱布、脱脂棉、绷带，以及止痒软膏、抗生素软膏、眼药水等。

大人的口腔中常常存在着很多病毒和细菌，即便是刷牙，也不能把它们全断根掉。有些成年人丁腔不洁，生有牙病或口腔疾病，这些致病微生物在口腔内存积更多，宝宝一旦食入被大人咀嚼过的食品，将这些致病微生物带人体内，因为宝宝免疫服从低下，则有能够引发疾病的产生，如呕吐、肝炎和结核病等，给宝宝形成严峻风险。

有鼻屎堵塞宝宝的鼻孔，引发宝宝呼吸不畅快，也轻易引发就寝不平稳，以是父母要重视这方面的身分，当宝宝睡不平稳时，查抄一下宝宝的鼻孔，帮宝宝清理一下，能够症状顿时就会获得减缓。肛门外有蛲虫也会影响宝宝的就寝。如果有应乞助于大夫主动医治。

宝宝越早产出，其缺锌的程度就越严峻，同时缺锌的症状也就越较着。这是因为，孕期的最后一个月是母体储备锌元素的黄金期间，而宝宝越早产出，其接收的锌就越不敷。

非母乳豢养的宝宝易缺锌

味精的首要成分是谷氨基酸，含量在85%以上，这类物质会与宝宝血液中的锌产生物理连络，天生谷氨基酸锌，不能被身材接收，随尿液排挤，锌的缺失会导致宝宝缺锌，并呈现厌食、发展迟缓，以是宝宝辅食不要增加味精。

拉扯玩具

厌食偏食

游戏过程

从宝宝4个月开端便可通过增加辅食来练习其咀嚼吞咽的行动，让宝宝学习接管吮吸以外的进食体例，为今后的换乳和进食做好筹办。专家建议，从宝宝满4个月后（最晚不能超越6个月）就应增加泥糊状食品，以刺激宝宝的口腔触觉，练习宝宝咀嚼的才气，并培养宝宝对分歧食品、分歧味道的兴趣。

通过妈妈的问话和宝宝听以及了解的游戏过程，能够生长宝宝的说话才气，同时还能够在宝宝看到玩具被藏的处所，然后去找的游戏过程中生长宝宝的影象才气。

2.将白萝卜丝倒入锅内加净水烧开，用小火炖10分钟后，插手梨片再煮5分钟，然后过滤取汁便可。

让宝宝听儿歌也能够连络糊口及其他活动，朗读一些简短的儿歌，如看到布娃娃玩具时，能够边玩边说：“布娃娃，我爱它，抱着娃娃笑哈哈”。在玩照镜子时，也可边看边配上儿歌，如“小小镜子，亮闪闪呀，宝宝照镜，笑呀眯眯笑！”。看到室内桌上摆的鱼缸时，也可边看边配上儿歌，如“小金鱼，真斑斓，游来游去在水里！”。对着镜子看到本身的耳朵时，可边指着镜子看耳朵，边说：“小耳朵，灵又灵，各种声音分得清。”别的，还可用录放机或VCD给宝宝放一些儿童乐曲，供应一个美好、和顺和安好的音乐环境，进步宝宝对音乐歌曲的说话了解才气。

做法

6～12个月是宝宝生长咀嚼和吞咽技能的关头期，当宝宝有高低咬的行动时，就表示他咀嚼食品的才气已开端具有，父母要及时停止针对性的熬炼。一旦错过机会，宝宝就会落空学习的兴趣，今后再加以练习往旧事倍功半，并且技能也会不敷谙练，常常嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不肯下咽。

辅食不要增加味精

一些动听的儿歌，不但能够练习宝宝的情操与听力，还可培养重视力和镇静情感，是以，爸爸妈妈除了让宝宝听音乐外，能够多给宝宝听一些儿歌。

宝宝就寝周边环境或报酬启事

宝宝用品

宝宝长到了6个月摆布，母乳已经不会很充分，并且宝宝的生长需求更多的营养物质，母乳已经不能满足他，以是白日应当持续给宝宝增加一些辅食，比如肉泥、猪肝泥和炖蛋，还可增加杂粮做的粥，使宝宝获得更加均衡的营养。

本月宝宝的教诲发蒙小游戏

对于母乳充沛的新妈妈来讲，能够再对峙一个月的纯母乳豢养。如果母乳不敷，或是异化豢养，则能够给宝宝吃一些母乳或配方奶以外的食品，弥补宝宝所需的营养，并天然过渡到辅食，但每天仍要哺乳4～5次，不能只给宝宝喂辅食或以辅食为主，那样宝宝营养会不全面。

质料：婴儿配方奶粉1匙，婴儿米粉1匙，温水30毫升。

合适月龄：5～11个月的宝宝

别的，因为食品经大人咀嚼后，使食品变成糊状，不再需求宝宝唾液腺的分泌和进一步咀嚼，如许则倒霉于宝宝颌骨和牙齿的发育，以及唾液腺的发育，长时候后易形成消化服从低下，影响食欲。以是让宝宝吃大人咀嚼后的食品，百害而无一利。

通过妈妈在宝宝面前演示游戏过程，来吸引宝宝对新事物的猎奇心以及尝试新事物的才气。

请家长们重视

米粥：带7个月以上的宝宝外出时，能够筹办米粥，用大口径的保温瓶盛装，既便利盛出，又有保温结果。

咀嚼练习的关头期

因为小宝宝的皮肤固然含水分比较多，但比较轻易受外在影响，如果一向有口水流鄙人巴、脸部，又没有擦干以保持枯燥的话，轻易出湿疹。以是建议家长尽量看到宝宝流口水就擦掉，但是不要用卫生纸一向搓，只需求悄悄按干就行了，以免擦破皮。

3.将橘汁倒入锅内，再用小火煮一会儿便可。

宝宝贫乏微量元素

加强宝宝影象力的小游戏

牙齿是人体高度钙化、硬度很高，能够抵当咀嚼的磨损、咬硬脆食品的器官。如果缺钙，牙床内质没达到充足的坚固程度，会对今后的糊口带来很大的费事。

5个月是开辟宝宝影象才气的最好期间。作为爸爸妈妈，你或许会说进步宝宝的影象力该如何做呢？上面几个游戏会对你非常有帮忙。

2.将净水倒入与等量橘汁中加以稀释。

如果带宝宝到病院化验后，其成果是宝宝缺锌，那么家长可起首通过食补的体例为宝宝补锌。相对而言，通过食补为宝宝补锌是一种极其安然的体例。

出牙不齐

游戏过程

不要给宝宝养成醒了就要人抱的风俗

七彩大卡片

请家长们重视

做法

妈妈在本身的拇指画上高兴脸谱，用它来打号召，并要宝宝点头回应。除了操纵拇指打号召外，妈妈和宝宝也能够用另一只手做“你好”“再见”“感谢”等手势。

普通来讲，非母乳豢养的宝宝易缺锌，而母乳豢养的宝宝缺锌的概率相对而言则要低很多。

好动的宝宝易缺锌

妈妈要先当着宝宝的面把玩具藏在背后，并且问宝宝“玩具那里去了”，让宝宝本身寻觅。当宝宝认识到玩具的去处并且找到精确位置以后，妈妈能够逐步增加游戏的难度，再让宝宝寻觅。妈妈还能够变更藏起来的玩具，毛绒玩具、小糖果都能够。这个游戏必然要边玩边说，用手势和行动来帮助语意，如许宝宝玩起来会更轻易一些！

就寝环境的温度

如果没有发明不适的启事，夜里常醒的启事很大一部分是风俗了，如果他每次醒来你都立即抱他或给他喂东西的话，就会构成恶性循环。

合适5个月宝宝的儿歌与玩具

如果给宝宝喝过甜的水，不但会使宝宝的腹部饱胀，并且睡觉前要给已经萌出乳牙的宝宝定时洁净牙齿。以是不要给宝宝喂食带糖分的食品和水，以免含糖食品在口腔细菌感化下产生酸性物质，腐蚀宝宝的乳牙。

咀嚼食品能够使宝宝的牙齿、舌头和嘴唇全数用上，无益于说话服从的生长。为宝宝1岁半时发声打好根本，这更要求充分操纵辅食期，熬炼宝宝的咀嚼与吞咽才气。

辅食不要增加白糖

拇指导点打号召

家中常备的内服药：发热退热药、感冒药、助消化药等。

多汗

据研讨测定，每100毫升母乳的含锌量为11.8微克，其接收率为42%，是其他食品没法对比的。

质料：橘子1个，净水50毫升。

及时排尿及饮食重视

面包片：宝宝7个月时能够开端用干面包片来练习咀嚼才气。外出时，先筹办一些面包片，放进食品保鲜袋照顾。

很多食品本身就含有糖分，在给宝宝制作辅食时最好罕用白糖，不要让宝宝养成爱吃甜食的风俗。

本月宝宝豢养体例

对于一些轻易过敏的宝宝尽量制止毛绒玩具，以免毛绒中埋没的尘螨引发宝宝的过敏症状。

寻觅小宝贝

专家以为，钙参与神经递质的镇静和开释，调度自主神经服从，有平静、抗过敏感化，在皮肤病医治中，起到非特同性脱敏感化。

宝宝缺钙的外在表示

做法1.将橘子洗净，切成两半，放入榨汁机中榨成橘汁。

绝大部分妈妈都以为母乳豢养到4～6个月就充足了，很多妈妈都因为上班或怕身材变形，在宝宝6个月摆布就不再母乳豢养了，但实际上，母乳还是对宝宝最好的食品。目前国际上风行“能喂多久就喂多久”的母乳豢养体例，很多西方国度都对峙母乳豢养一向到宝宝一两岁。

3.将稀释后的苹果汁放入锅内，再用小火煮一会儿便可。

宝宝身材不适的判定

普通宝宝看到形象活泼风趣、能响能动的玩具如小熊打鼓、小鸡吃米、跳娃娃时会手舞足蹈，听到音乐以及电子琴等收回的美好音乐时，也会跟着音乐节拍摆脱手脚。

宝宝生来就有寻觅和吸吮的本领，但咀嚼行动的完成需求舌头、口腔、脸颊肌肉和牙齿相互调和活动，必须颠末对口腔、咽喉的几次刺激和不竭练习才气获得。是以，风俗了吸吮的宝宝，要学会咀嚼吞咽是需求一个过程的，逐步增加辅食是熬炼宝宝咀嚼才气的最好体例。

宝宝睡觉不结壮如何办