第九十八章 活阎王
二非常钟的漫步后，张远山说道：“好了！下午的练习正式开端！第一项，蛙跳！”
刘云心惊胆怯的跟着张远山来到餐厅。贰心中忐忑，不晓得下午另有何种妖怪式练习在等着他。
这把刘云馋的啊。他对张远山说：“张，张老，能不能拿我的牛肉换你的鸡腿。”
刘云起家。张莉对刘云说：“老刘，跟你叨教叨教，早晨我要带笑嫣去海边吃烧烤。”
刘云盘中的牛肉是净水煮的，连盐都没放。实在是味同嚼蜡。
刘云吃罢饭，回到本身的房间。颓废是最好的安眠药。他躺到床上不到半分钟就酣然入眠。这一觉睡的太舒畅了。一觉醒来，已经是早上五点二十五。
郝河西见张远山正用电子秤称刘云的晚餐，就说：“教员，您还是那么精道？练习用餐切确到克？”
刘云俄然感遭到本身很饿。他迫不及待的拿起筷子。
张远山道：“吃甚么烧烤？乱操琴。刘云明天已经正式开端C5体能练习，那些个高卡路里的东西如何能乱吃？不过。。。。。你说他的手机打不通？”
张远山笑了笑：“睡着了！没事儿，没事儿！”
四小我从速来到刘云的房间。只见刘云的房门大开。进到房间内，刘云俯身倒在床上。
刘笑嫣一脸惊骇：“姐姐，我爸。。。。。出事儿了？”
张远山很有经历，拿起兜里揣着的秒表绳，走到刘云跟前，用秒表绳一搔刘云的脸颊。
三人打好饭坐定。
刘云先是说了一句谎话对付：“有点累。”
郝河西在一旁哈哈大笑：“张教员还是那么心狠手黑？老刘，你晓得张教员在连港千大做体能锻练时的外号么？――活阎王！！我记得我第一天接管张教员的练习，直接晕倒在练习场上！”
他现在是真体味女儿整天挂在嘴边的“吓尿了”是甚么意义了！妖怪教头张远山的这张脸，现在的确能让他产生尿反射！那慈爱的脸庞比妖怪要可骇一百倍、一千倍。
张远山道：“起来！用饭！吃完饭漫步三非常钟才气够返来睡觉！用饭也是C5体能练习的一部分！”
吃完饭，张远山像一个战俘营的狱卒般，押着刘云来到练习场。起首是二非常钟的消食漫步。
刘云只好实话实说：“感受本身。。。。。快死了！”
张远山严厉的说：“实在人体是一种很奇妙的东西。有着无穷的潜能能够开辟！不要藐视本身的身材。每小我的身材里都藏着一颗原枪弹。能不能爆炸，就看他本身想不想、肯不肯接管开辟潜能的练习了！体能练习就是一种开辟人体潜能的练习！”
刘云难堪的一笑：“本来返来上个厕所就筹算去餐厅。哪曾想上完厕所，直接倒在床上睡着了！”
张远山笑眯眯的说：“12点了，起床，用饭。吃完饭漫步二非常钟，消化消化食品，开端下一阶段的练习！”
“老刘？！”张莉喊刘云。
门外响起了拍门声。张远山几近是卡着五点半这个点儿来的。
刘云目送着女儿挽着张莉的手分开房间。
。。。。。。。。
他跟明天一样，左手一块秒表，右手拿着一瓶牛奶，身后则是一辆半新不旧的自行车。
张莉问张远山：“爸，老刘呢？早晨我带笑嫣去海边吃烧烤。想请他一起去，可他的手机能打通却没人接。”
张莉说：“跟我的小闺蜜去吃个饭有甚么费事的？我已经不是你的队医了，今后你就叫我小张吧！”
张远山笑了笑：“好，我在餐厅等你。”
张远山点头：“那是天然。每一卡路里都会直接影响练习结果。”
刘云展开眼睛――张远山那张老脸正笑眯眯的盯着本身呢！
张远山来到餐厅，左等右等没等来刘云，却比及了本身的女儿张莉和刘云的宝贝疙瘩刘笑嫣。
张远山像一只护食的老狗普通，做了个护住餐盘的行动：“不成不成，科学的体能练习必须连络均衡的饮食！吃一个鸡腿，或许就即是你白跑了一千米！”
张远山眉头一皱：“我是你的体能锻练，就算你的教员。跟本身的教员说甚么谎话？”
刘云用一阵清脆的呼噜声回应张莉和女儿。
刘云看到张远山这张慈爱的脸，竟然下认识的说：“张，张老，我先上个厕所行么？”
12点，刘云感受有东西在挠本身的脸。
“爸爸！你如何了爸爸？”刘笑嫣跑到刘云跟前。
刘云揉了揉惺忪的睡眼。下床先冲了个澡让本身复苏了复苏。
张远山把牛奶递给刘云，笑眯眯的说：“喝了牛奶。开端有氧耐力跑！”
刘云一个下午都不晓得是如何过来的。下午五点半，张远山宣布明天的练习结束。
张莉点头，一脸猜疑的看着张远山。她太体味本身老爸的练习强度了！她问张远山：“老爷子，您别是把刘云练出事儿来了吧？”
刘云在上午10点15回到本身的宿舍。倒头直接摔在了床上。柔嫩的床像是一个恶魔，直接将他吞噬进了梦境。
刘云的第一反应是――惊骇。第二反应是――想尿尿！
说实话，这类运动员营养餐味道并不如何好。张远山则从事情职员自助餐那边端过一堆烤鸡翅中、鸭腿、熏鱼大快朵颐。
张远山和刘云来到餐厅，劈面碰到了主锻练兼球员郝河西。
张远山手里拿着阿谁宝贝电子秤，牛肉、黄豆、花生酱、面包圈、香蕉。。。。。。统统食品他都一一过称。过完称，他又翻开手机计算器一阵计算：“两千卡路里，方才好，能够吃了。”
张远山问刘云：“明天是第一天练习，有甚么感受？”
刘笑嫣还在暑假期间，临时跟张莉住在海魂队的别墅式宿舍。她和张莉非常投缘。此时她挽着张莉的手，好像两姐妹普通。
刘云无法的笑笑。
刘云客气的说：“那就费事你了，张队医。”
刘云有气有力的答复道：“张，张老，我回一趟宿舍，上个厕所再去找你吃晚餐。”
刘云的老婆因难产而死。刘笑嫣自呱呱坠地就是个没娘的孩子，糊口中贫乏母爱的体贴。与张莉这个标致、体贴的大姐姐天然有着天生的靠近感。
刘云用手挠了挠脸，展开了眼睛。
张莉拍了拍本身的胸：“老刘，你可吓死我们了！”
