第三十五章 力量测试

“好吧，我听辛教员的安排，不过安扬他们几个能不能来我不敢包管。”连素菲开端给其他三人打电话。

辛寂看出他们的心机，给他们递水过来，安抚道：“这是第一天练习，以是会感受特别累。对峙几天今后，你们渐渐就适应了。每天都尽到本身最大的尽力，用尽身上的每一分力量，如许才会获得最快的进步，我之前也是这么过来的。”

凡是环境下，深蹲数据会是卧推数据的一点八倍，因为深蹲能够满身发力，包含腿部以下的力量，而卧推则首要依托的是上半身的力量，会稍弱一些。

“我要看下，辛教员但是原力军人，数据必然很强！”几个小火伴一听，都是镇静起来，顿时身上来了力量，跑过来围观。

“辛教员，没有！”四个门生都是大声回道，稚嫩的脸上均是按捺不住的等候。以他们的年纪，如果能入门精武长拳，在班上足以横扫大部分同窗了。

辛寂把测试仪调到了卧推形式，输入本身的身高和臂展，滴滴一声，测试仪火线投射出一道光屏，底下升起一块斜放的长板。辛寂躺了上去，略微感受一下，仪器没有题目，平板的高度和角度都正合本身的身材，然后抬起双手，握住了胸口上方的横杆。

想到还要如许练习两个月，他们之前的镇静早已抛到了九霄云外，只感觉暗无天日，内心开端打退堂鼓了。

连素菲说着的时候，情感有些降落，明显她对家里的氛围并不喜好。

辛寂点了点头，道：“没错，好久没测了，也不晓得我现在是甚么数据。”

一个小时的力量练习，比之前在武馆的练习量多了一倍，几近把四个少幼年女的体力都榨干了，一个个气喘如牛，累得瘫坐在地，连一个指头都不想动了。

“明天开端不可吗？”

两种形式的数据单位都是公斤或公斤，比如卧推200公斤，则相称于能够在地球标准重力下鞭策200公斤重的物体。

时候缓慢，两个小时过后，四小我都累得不可，不过在辛寂的监督之下，稍作歇息掉队入力量房，咬着牙开端各自的力量练习。

“当然不介怀，辛教员随便用。”连素菲愣了一下，看到辛寂走向那两台测试仪，吃惊道：“辛教员你要测试本身的力量和速率吗？”

连家的别墅占地很大，除了一座最大的主宅以外，另有两三座稍小的修建设施，团体安插如同小庄园，此中有一座专门用于文娱活动。

“呼……”辛寂深吸了一口气，双手握紧，渐渐的往上推。

辛寂没有理睬几个门生的议论，走到力量测试仪边上开端了调试。这台力量测试仪的高度超越三米，形状像是一座庞大的铁架，头重脚轻，顶上牢固着电动压力泵，力量通过线路通报到一根横放的标杆上，标杆直径三厘米摆布，恰好能够握在手里。

辛寂无法的摇了点头，公然有得必有失，连家作为富豪之家足让联邦多数人恋慕，但是在获得奇迹与款项的同时，不成制止的落空了一些东西，没有充足的时候与家人相处，忽视了孩子的感受。

“素菲，不介怀我借你家的测试仪用下吧？”辛寂笑着问道。

“好，那我们开端。”辛寂没有再废话，遵循之前的体例开端了教诲。

“你们家其别人呢？”辛寂到连家好一会儿，除了连修林爷孙两人，其别人一个都没看到，反倒是看到的仿真机器人有好几个，比真人还多。

这毫不是谎话，身材本质加强今后能在感到舱里冥想更长的时候，感到到真空能量的机率天然就更大了，这是大师都晓得的事情，但是大多数人都不能对峙下来，终究成了一句废话。

“不错，有了这个机器人帮手，我也任务也能轻松一些了。这个东西不便宜吧？”辛寂一边说着，一边研讨机器人的用户形式。这个机器人能够保存分歧用户的熬炼打算，辛寂筹算把四个门生的熬炼形式输入出来，如许就便利很多了。

不过这都是别人的家事，辛寂不想多管闲事，抬手看了下时候，说道：“现在时候还早，你把安扬几个都叫来吧，明天就开端练拳。”

连素菲茫然道：“不晓得呀，我们家平时不如何熬炼，以是很罕用它。”

一听到有机遇成为原力军人，四小我当即都来了干劲，眼睛放光，恨不得立马再熬炼一个小时。

安扬几个仓促赶来，看到辛寂都是非常欢畅，辛寂也感觉很欣喜，毕竟谁都不会喜好懒惰的门生。

“真的吗？”安扬欣喜的大声道。

辛寂还是第一次见到这类锻练形的仿真机器人，啧啧称奇，还让机器人演示了几个东西的利用，行动体例全都精确无误，对用户的办事也很殷勤。

“再累也要对峙，体能加强，不但对练拳有好处，也能晋升你们感到到真空能量的机率。”辛寂解释说道。

“素菲之前跟你们都说过，这个暑假，你们每天都要抽两个小时跟我练拳，我打算是下午的两点到四点练拳，四点今后，你们再跟机器人停止一个小时的力量练习。我包管，在开学之前，你们每小我的气力都会大步上升，乃至把精武长拳练到入门境地。谁有题目吗？”辛寂的目光从四小我身上一一扫过。

但是出乎料想的是，半个小时后，人都到齐了。

“好了，明天就到这里，你们早晨都好好歇息。”辛寂起家正要分开，心灵感到扫过力量房，却看到了放在一个角落的两台测试仪，极新如初，应当从买来就没有人用过。

连修林出世于偏僻的安格里星，是家中独子，年青时到地球肄业，以后创业、立室，在地球扎根下来。连修林有一子一女，大儿子就是连素菲的父亲，女儿没有结婚，两个后代都进入红桥体育事情，是连修林的得力助手。他们耐久外派，一个在火星，一个在木卫二，每个月按期回地球住几天，也是在公司内里忙个没完。

但是今时分歧昔日，辛寂感觉本身仍然非常轻松，游刃不足，憋住这口气持续用力往上推，敏捷冲破了250公斤。当读数来到300公斤之时，辛寂开端真正感遭到了压力，节制上半身的骨骼肌肉齐齐发力，一鼓作气鞭策横杆，达到极限之时便保持住力量，对峙五秒以后，横杆上传来的压力突然一松，测试完成了。

“但是真的太累了……”连素菲喝着水，皎好的小脸皱成了苦瓜，一副信心不敷的模样。

这是辛寂在成为原力军人之前的最高卧推数据，几近是浅显人的身材极限了。

“明天再练，熬炼过分反而适得其反，不要伤到了身材。”辛寂禁止了他们，十几岁的年青人公然就是打动，听了几句话就跟打了鸡血似的。

这两台测试仪别离用于测试力量和速率，非常常见，辛寂之前在武馆里隔几天就测一测本身的数据，不过自从成为原力军人今后还没有试过，到社区里的青云武馆也是来去仓促，这时见到测试仪不免心痒，跃跃欲试。

力量测试仪有两种形式，别离是卧推形式和深蹲形式。卧推形式下，测试者要平躺在横板上面，用尽尽力将横杆往上推，电动压力泵会按照遭到的力量大小，读出切确的数据。深蹲形式则是把横杆架在肩上，测试者满身发力，尽量往上顶，一样也会获得一个数据。

“那当然。”

连素菲带着辛寂在广大的练功室转了一圈，又到隔壁的力量房，各种熬炼东西一应俱全，乃至另有一个仿真机器人，随时在力量房待命。这个机器人的表面是一个强健的男性，身高超越两米，核心智脑里有一套专门的利用法度，把握了力量房统统东西的利用体例，相称于一个专业的私家锻练。

“402公斤！”

连素菲的母亲和奶奶也有本身的奇迹，并不是那种家庭妇女范例的女性，以是白日都在内里事情。连素菲另有一个弟弟，性子比较野，不晓得去哪玩了，整天不见踪迹。

实在就是连修林，明天也是为了见辛寂一面，特地从公司赶回家里一趟，然后仓促又走了，要不然白日别想在家里见到他。

“没干系，能来几个是几个，实在赶不及的也不怪他们。”辛寂没有能人所难，练拳关头在于自发，如果有人推三阻四，不想长进，那就由他们去吧。归副本身是收了连家的指导费，首要任务是把连素菲教好，其别人就不强求了。

“先测试一下卧推吧。”

这是光屏上显现出的读数。

“当然是真的，我就是最好的例子。”辛寂斩钉截铁的答复。

前面屏幕上的数据当即缓慢的跳动起来，50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短几秒钟，读数已经超越了200公斤，但是还在稳步上升，很快达到了240公斤！

“啊……现在？”连素菲苦着脸，有些不甘心。她确切是喜好练拳不假，这是她最大的爱好，但是辛教员这也太雷厉流行了。

“他们都是事情狂，白日都不在家，要很晚才返来。”连素菲撇了撇嘴，然后像竹筒倒豆子一样，把连家的大抵环境说出来。

“不可。你们的暑假都开端好几天了，不能再华侈时候。”辛寂神采一板，他从十岁开端练拳，到现在十五年了，一天都没停过。