第二卷 血色的打拼第六十七章 守门员教练
“你有事情吗？”吴欣还第一次约甄诚，以是甄诚从速问启事。
“明天圣诞节，我但愿你陪我！”吴欣不想绕来绕去的，直接说出本身的目标和设法。
“现在你感觉你另有守门上风吗？”江锻练微眯着眼，挑衅的问甄诚！
“呵呵，看不出，你小子还挺狂的吗？那我们就实验下，看一看你和一流守门员另有多大差异！”江锻练被甄诚气乐了，看到过狂的，但还第一次遇见这么狂的。
“请你练习我，我必然按你的要求做到百分百！”甄诚昂着头，红着脸说道。
“你别抽风了，先给我出出主张，明天如何过啊！”吴欣推了推装死的方聪明。
大学的年底是繁忙而又非常浪漫的，甄诚大学糊口的第一个圣诞节悄悄到临。这能够说是进入大学以来的第一次狂欢，也是大一上学期结束的标记**件。
“比赛中守门员要常常快速地倒地、滚翻、鱼跃扑抢球和敏捷地做出下一个行动，并且表示出在空间和时候上的精确性，以是，对守门员的活动感受阐发器和活动技术的把握程度都有较高的要求。”
“嗯，还好，剩下了一项长处！”江锻练笑呵呵的说道。
球起、接球、射门、球进……
甄诚额头两道黑线，不带这么玩人的好不好，我还觉得你说我有信心很自傲呢。
“你说得都对，但你感觉本身具有多少？”江国超对甄诚的答复很对劲，如许本身就不消吃力巴拉的给他讲守门员需求具有甚么了。
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甄诚的一天就如许挤得满满的，没偶然候闲下来，乃至于连饭店都去的越来越少。
……
“还出甚么主张啊，你连甄诚明天有没偶然候都不晓得，我如何给你出主张啊，蜜斯！”方聪明痴人一样的看着吴欣，莫非爱情中的女人智商为零是真的？
“我叫江国超，你叫我江锻练好了！”
甄诚按江锻练的行动几次练习着，而江锻练却落拓的坐在草地上赏识着风景。
“阿谁狐狸精也不晓得如何想的，必然要和我抢男人！”吴欣也传闻了南宫婉儿常常和甄诚会商题目的事情，但现在本身不能向甄诚生机，不然就真的中了南宫婉儿的奸计了。
“接下来几天，我会按挨次把练习力量、活络、耐力、柔韧的练习体例连续交给你，你要渐渐熟谙把握，然后几次练习打好根本，甚么时候达到我刚才那样便能够上场了！”江锻练说完，两个陪练员就走到甄诚前面开端了第一天的练习。
球起、接球、射门、球进……
两天后，六艺楼前的小足球园地边上停了一辆印着红橙足球队标记的中巴车。
“为了加大行动的幅度，更好地完成难度较大的行动和减少受伤，是以，要正视和加强对守门员肩枢纽韧带和腹背肌肉的伸展练习。”
“好了，别傻站着了，开端练习吧！”江锻练看到甄诚被本身打击的差未几了，以是从速叮咛道。
等甄诚换好衣从命车高低来时，江老站在球门前对甄诚招了招手。
“你说我该如何办呢？”吴欣越想心越慌，本来的聪明聪明也不晓得跑那里去了。
“那行，我明天跟锻练说下，好好陪你！”甄诚也感觉比来陪吴欣太少了，如果吴欣不说，甄诚还真不记得圣诞节到了。
两个年青人一左一右的站在离半场线5米摆布，而江锻练站在禁区前一点。
“明天的圣诞节也不晓得石头会不会陪本身过！”吴欣躺在床上自言自语的说道。
球起、接球、射门、球进……
在接下来的一周，甄诚凌晨偶然候去和于悠然练习，下午体育熬炼时候则和江锻练一起学习守门技能的根基功练习。早晨则会学习外语或撰写论文。
“你能够不平气，那我来守，你去传球，让那俩年青人来攻！”江锻练感觉打击的还不敷，因而不由分辩的和甄诚换了位置。
“嗯，那就说定了，明天见！”吴欣约到了甄诚，高兴的挂断了电话，去和方聪明研讨明天圣诞节的过法了。
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“我感觉，本身这五个方面都具有了！主如果行动和技能应用还不谙练！”甄诚理性的阐发过本身的特性，以是照实答复。
“嗯！”吴欣也没体例，即便本身想，但也要对方主动啊，但那石头底子就不往这方面想啊。
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“呵呵，你那石头必定陪着球过的！”方聪明正坐在床上看书，听到吴欣的话打击的说道。
“是，江锻练！”甄诚浅笑着说道。
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“我明天必然要搞定石头！”吴欣挂了电话握紧小拳头气呼呼的说道。
面前的年青人身材前提很好，只要用精确的体例指导，而他又啃刻苦，前程不成限量。本身的春秋大了，如果暮年能培养出来好的门徒，也算弥补本身暮年的遗憾了。
甄诚满脸冒汗，不是累的，而是害臊的。
“你可要谨慎了，我一班的一个朋友说，你那石头和南宫婉儿走的很近了！”方聪明感遭到了吴欣的表情不好，但有些话作为闺蜜该说还得说。
“去车上换好衣服！”江锻练看到甄诚穿的是浅显的活动服，对甄诚叮咛道。
“锻练好，我是甄诚！”甄诚早就等在这里了，看到一个男人下了车，就从速跑过来问好。
50多岁的男人，满脸的络腮胡子，头发很长，但仿佛好久没洗过一样，疏松的乱得像鸡窝。
“说说你对守门员的了解！”江锻练来之前看过甄诚的守门员视频，以是劈面前这个年青人还是比较感兴趣的。
甄诚把球一个接一个的传给那两个年青人，一样的接球、射门，但球一个接一个的被扑出去。甄诚发明，守门的那一刻，江锻练的满眼专注，行动活络非常，涓滴看不出是一名五十多岁的白叟。
甄诚专注的看着两个年青人。
“卖糕的啊，救救我吧，圣母玛利亚同道！”方聪明作晕倒状的倒在床上。
“在全部比赛过程中，守门员既要思惟高度集合，又要能常常在处于半蹲姿式的环境下，不断顿地快速挪动和持续快速地堵抢及扑接球。特别是对方处于上风，门前不竭垂危时，上述特性表示更加凸起。是以，要求守门员具有杰出的神经体系，速率和力量等耐力。”
“当代足球比赛门前的争夺狠恶，环境千变万化。是以，守门员精确的阐发判定、挪动选位、扑接球和接球后的构造打击等，都要力图快速。以是，守门员应具有杰出的反应速率，短间隔的位移速率和行动速率。”
“你还没睡吗，欣欣？”甄诚和顺的问道。
“你个死妮子，你别来添油加醋好不好！”吴欣听了方聪明的话很烦躁。
“你碰到了一个强大的可骇的敌手啊！”想想南宫婉儿的家世和容颜，方聪明也无法的苦笑着。
“甚么长处？”甄诚终究找到点儿信心，以是从速问道。
此时的甄诚刚洗完澡，正筹办上彀学习外语，电话铃响了，看到是吴欣的电话从速接通。
吴欣晓得甄诚很忙，但如何也没想到会忙成如许。
甄诚看了看锻练，然后把本身在网上学习的质料和本身守门的感悟娓娓道来。
“还没，你明天早晨偶然候没？”吴欣从速直奔主题。
“你和甄诚生长到甚么程度了，上床没呢？”方聪明光着脚跑到吴欣的床上，和她挤到一起，小声的问道。
“啊，你不会吧，没真正接过吻？”方聪明的确不信赖本身的耳朵。两人干系肯定的最早，半年下来，两人现在竟然还和开端的时候一样。
“你说的对，我打电话问下！”吴欣从速鸡飞狗跳的到处找手机。
“比赛中，射门的球普通力量很大。守门员上肢（手臂、手腕、手指）有力，才气接得稳，抓得牢，或者快速有力地停止托、击球。并能在接球后掷得远、掷得准。腰腹部力量大，能加强身材在空中的节制才气，包管高难度行动的把握和技术的阐扬。下肢有力，特别是快速的发作性力量，能使守门员挪动敏捷、向上跳得高、向侧面扑球跃得远、踢球快速有力。守门员具有杰出的力量还能经得住对方的冲撞。是以，要求守门员身材各部分都要具有较强的力量，这是守门员力量的明显特性。”
“脸皮够厚，但不晓得这个能够挡住皮球不？”江锻练语带调侃的说道。
“你被黉舍的同窗封为门神对吗？那你来守门，我们三人共同着射门，10个球，看你能守住几个！”江锻练说完，就对两个年青人表示，一小我向禁区外走去。
“明天练速率，你按步调做以下几个行动：提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑；原地腾跃，看信号向火线、斜火线快跑和后退跑510米；陪练员向相距35米处的守门员几次快速掷球和击球，守门员接球后抛回；陪练员向守门员侧面掷或踢地滚球，守门员快速倒地扑接球；近间隔大力射门，守门员快速扑接球；守门员本身对墙掷或踢球，接着迎上去扑接反弹返来的球。”
“没啊，就拉拉手拉，你都乱想甚么呢！”吴欣脸红红的低着头说道。
江锻练接球后没做射门行动，但从接球到射门都是一气呵成，10个球进了九个，另一个击中立柱踢飞了。
“你们两个去把东西拿下来，我等下经验一下这匹野马！”江锻练对同来的两个年青人叮咛道。
从车高低来一个50多岁的男人和两个年青人。
