第三章 桩功
岳不群叫云萧到书房等他，是为了教他内功入门口诀，一共二十四句。云萧背第一遍时有些拗口，岳不群改正了几处读音，同时说道，“此中的意义你今后再渐渐体味，先记熟，一字不差，牢记！”
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第三章拜入门墙后，云萧并没有立即开端习武，而是和令狐冲，岳灵珊一起读书识字，岳不群当起了教书先生。
一个月后，云萧一大早来到岳不群书房，昨晚下课时岳不群说明天要开端教他学武，让他去书房等待。云萧来到书房，岳不群不在，因而翻起了书厨上的一些书。
在窗外的时候，岳不群已经察看云萧好久了。云萧固然看不懂，但仍然沉迷此中，因而说道，“如果你想学，我能够教你。”
云萧字都未认全，更不消说了解此中的意义，只能死记硬背。以后岳不群带着云萧来到练功场，教他扎马步。
“萧儿，你看得懂易经？”岳不群的声音从背后传来。云萧看书入迷，没发明师父已经来了。听到岳不群的话，云萧摇了点头，“很多字还不熟谙，意义也不睬解。”
凡人站桩一开端必定很多不对，但是通过平常练习，垂垂会明白如何站最舒畅，身材主动去调度，每小我的桩不会完整不异，因为身材不一样。这个最好状况快的人需求十天半个月，慢的人则一个月到数年。
云萧不晓得宁中则的震惊，本身正在通过空间感知和空间挪动调剂本身的行动。正凡人练功是看不到本身行动的，云萧通过空间感知能够看到。回想起岳不群的行动，云萧发明本身很多处所不对，通过空间挪动缓缓改副本身的弊端。
宁中则回过神来，固然云萧的表示不错，但不能让其高傲骄傲，因而说道，“还不错，比冲儿刚开端强了点。”听到本身竟然超越令狐冲，云萧有些沾沾自喜，看向岳灵珊，却发明她早已不见了。
华山派新弟子要求扎马一年，每天一个时候，能够自行耽误，但不成减少。岳不群教完其行动方法就分开了，只留云萧一人在场上站着。
只以是翻看易经，因为云萧想到很多高深武学都暗含易理，凌波微步，独孤九剑仿佛都和易经有关。这个天下最着名的武功莫过于两样，东方阿姨的宝典云萧是绝对不敢练的，剩下的就是风清扬的独孤九剑。
云萧此时的行动远远没有达到最好状况，但是宁中则在他身上看到了岳不群的影子，岳不群站桩是甚么样的她很清楚，云萧身材已经到极限了。却开端主动朝岳不群的行动挨近。宁中则晓得有过目不忘的天赋，令狐冲就是，但是站桩这类表现身材纤细处的行动，却不但仅是记着就能仿照的。
岳不群是成年身材，云萧是个孩童，这类站法并不能完整合适云萧，不过也比刚开端舒畅多了，因而展开双眼，却看到宁中则一向站在本身身前盯着本身，那眼神让他感到发毛，轻声问道，“师娘，我是不是另有处所不对？”
方才云萧全神灌输的扎马，没重视到宁中则来了，她的身后还跟着一条小尾巴，“萧儿，没到一个时候不成以歇息。”宁中则平时固然亲热和顺，但管束门徒练功那但是比岳不群还峻厉，云萧顿时又敬又怕。看到云萧吃瘪，岳灵珊对他做鬼脸，仿佛是用心逗其动起来，好让娘经验他。
宁中则站在中间监督二人，同时也出言指导，改正行动。云萧的扎马步讲究呼吸天然，要蹲的深，平，稳，腹部肌肉收缩，腿部肌肉严峻，能够熬炼满身器官，进步本身的反应才气。两个小孩已经没故意机顾着对方。浑身的肌肉生硬，想动也没知觉了，云萧想起本身的空间才气，闭上眼感知周身的状况，这一才气云萧定名为空间感知。闭上眼他也能感到到身边的岳灵珊大抵行动，宁中则在两人身边走动，刚颠末本身背后，俄然停了下来，仿佛在看着本身。
云萧比岳灵珊早一刻钟开端，现在已经快半个时候了，宁中则重视到云萧已经到极限，内心悄悄点头，新人功课是要求一个时候，但大部分弟子一开端是做不到的，何况还是个六岁的孩子，但是就在她想要让云萧去歇息时，发明云萧变了。
和岳不群教云萧的扎马步分歧，宁中则教了岳灵珊另一套桩功，姿势美好，合适女子。太阳已经高高升起，练功场上两个小孩一起站桩，额头都是汗，不过眼神相互盯着对方，仿佛目光在较量，云萧内心暗骂小破孩，这么逞能，恰好本身还不能输给她，不然今后就丢脸了。岳灵珊是小孩心性，争强好胜，并且对于云萧是师兄，本身是师妹很不平。
岳灵珊刚满六岁，刚好和云萧一起习武。劳德诺是带艺入门的，岳不群并不把他当作初学弟子，这些根基功不需求练，平时更多的是帮岳不群打理门派事物。至于令狐冲，已经站桩满一年了，早已产活力感，现在岳不群开端教他剑法。
扎马步能够调度一小我的精气神，助人产活力感。修炼内功第一关就是养气蓄气，只要能有气感，养气就是时候题目。各大门派，包含华山在内，都将桩功作为入门根基功之一。
本来方才闭目标时候，不知不觉时候又畴昔了半个时候，岳灵珊早就支撑不住，宁中则将她扶归去歇息了。场上只剩下云萧还在站着，“师娘，时候另有多久？”看到只剩本身，云萧赶紧问道。
“凝神静气！”看到云萧被岳灵珊分神，宁中则厉声道。岳灵珊还要搞怪，成果宁中则一句话就让她焉了，“灵珊，你也要开端练功。”
云萧有成人认识，明白根基功的首要，老诚恳实的照着岳不群的行动开端扎马步。莫说一个时候，才一刻钟不到，云萧就支撑不住了，就在云萧想要动一动时，一根竹条打了过来，力道不大，但对已经双腿生硬的云萧而言，就仿佛火上浇油。回过甚想要骂人，看到是师娘，顿时咽了归去。
这一个月来，云萧对岳不群有了必然的熟谙，和今后的伪君子分歧，此时的岳不群完整当得上君子二字，并且也很博学。岳不群本来出身书香家世，可惜父亲被奸臣所害，最后家破人亡，是华山派祖师救了他，他虽习武，却从不忘家学，这也是他严格要求弟子读书识》，字的启事之一。
