第十七章，我要腹肌
“好，一共是七十个铜子，您放心，我这里的牛肉是全城最好的，都是早上宰杀在我这里卖的！”
还好，跑步是一个随时都能够停止的活动，从佣兵驻地一向到卖鸡蛋牛肉的铺子那边的用时固然不长但是也不算短，加上拎着东西完整能够熬炼一下本身了。
镇静之下寒芷从速找了一把匕首，看着本身的胳膊，刹时用力，她感受本身的胳膊被肌肉撑起来了，但是面前的胳膊还是如此纤细。
两小我没带很多钱，毕竟只是买菜，被人偷了就不好了。
不过正所谓乐极生悲，这一欢畅，寒芷这口气刹时松了下来，因而匕首直接切了出来……
“呼……”寒芷走在这个空荡荡的操场上，哦没准中世纪的人叫这里是校场，不过不管如何，现在已经一小我都没有了，中间另有一些未开封的兵器以供利用。
“哦？甚么？”约拿看到寒芷害臊了，直接挺胸走了出来。
唔！
寒芷知识把这力量指导到腹部，不过腹部用力撑起来以后看起来……
在本身的寝室当中，寒芷持续练习本身的这个寒冰力量，之前没有练习是因为她只能设想本身变成龙，并且是喷吐龙息的状况，不如许只能喷出一嘴的冰渣子，结果有限的紧，比来尝试过了，差未几是要半分钟或者是六秒以后才气够喷出第二口，和真正的龙的龙息间隔貌似是一样的。
刚开端约拿还筹算和寒芷合作一下速率的，不过看到寒芷一向都在匀速的奔驰，以是她也只好慢下来，一向跟寒芷慢跑到了肉铺。
“噗……”约拿刹时就笑了：“好了好了……我现在已经晓得为甚么我的胳膊能挡住铁剑了。”
“没，没事！”寒芷直接败退……
正所谓穷文富武，也不是没有甚么说法的，读书的人只需求学知识，如果碰到了一个肯免费借你书的好教员，在当代还是能够自学成才的，而学武嘛，却不是那么简朴了，如果你不吃充足营养的东西而乱练的话，那么身材反而会越练越废。
“我这是为了尝试当初为甚么铁剑能挡住胳膊啊不是，是胳膊能挡住铁剑。”寒芷看到约拿那么严峻，一下子说快了，从速改正。
不过寒芷玩了一会，感受不是太适应，还是双手合适她啊，毕竟之前在游戏的时候武僧职业就是用双手的，不过在游戏当中可没有那么坑……被剑砍中四肢以后疼的跟个甚么一样……
想到就做，因而寒芷跟在一旁筹办一块活动的约拿说道：“先跟我跑步去买点东西来把。”
“啊！~~~”一个声音传出老远。
“如何？”约拿听到脚步声转头一看，发明是寒芷，因而从木桶里站起来以后毫不羞怯的问道。
寒芷尝试用力鼓起肌肉，但是肌肉没鼓起来，鼓起来的是……寒冰力量？
并且，本身那哪怕是体系给本身加了属性也比较少的体质也该加强一下了。
可惜……本身最需求庇护的处所是没体例搞这个了……
寒芷这下沉着下来了，约拿现在穿戴一身红色的睡意，固然金色的头发不是很长但是滴着水珠，共同她的脸有一种引诱的感受。
实在也不赖，毕竟本身的主子是仁慈龙王，成为一个金属龙也恰好合适，如果险恶龙王的话……寒芷想到了五色龙当中的白龙。
“那是……”约拿一脸对劲的看着寒芷吃着，本身都没动刀叉，一脸的高兴。
很快，约拿就买了一些肉和菜返来了。
两小我又聊了一会，这一天就畴昔了。
寒芷又看了一眼本身的小我质料，没错啊，四肢的硬度加强为18，铁才10呢，如许说来本身的手臂能够很等闲的斩断铁剑啊？
这肉看起来的确不错，寒芷点了点头，那大汉就直接拿过来了两块不异的，寒芷拿出了三枚银西斯出来，大汉看着银币从口袋里摸了摸，最后数出了二十枚铜币递给了寒芷。
貌似也没甚么把？就是把胳膊挡着……诶？
她一个颤抖，从速拿出来，还好，只是刺出了一个小口儿，但是为甚么……
体系，是不是这个启事！寒芷感受本身有点困了，就不去本身找来由了，直接发挥出了问体系大法。
寒芷拿出一把铁剑，渐渐的刺本身的手臂……刺出来了！
体系仿佛也困了，直接在面前的光幕显现出了一个字：对。
实在寒芷这身材比约拿更不像，不过谁让她获得了体系了呢。
这是寒冰之力的应用吗？寒芷把小我质料点出来，看到了本身13点的力量，应当……是本身的精神力量把？
“你这是如何了？”约拿看到寒芷的胳膊上缠着纱布，一脸担忧的看了畴昔，发明纱布上竟然另有一块血渍染上的红斑，刹时炸毛了：“这到底是如何搞的嘛，太不重视了把？”
我是不是因为没熬炼到腹部以是这气不能传送到这里？
“我们需求买柠檬和鸡蛋，另有牛肉，要不然只练会练出题目来的。”寒芷摇了点头说道。
哎呀，白龙阿谁喷吐，还是不要想了。
她实在不该该接受这一份痛苦的，但是这个天下就是如许，实在换一个角度看这件事，仿佛也证明了人类是那样的脆弱。
她没有看事物的大要，直接用匕首谨慎的切了一下，发明这匕首的刀刃直接刮在了皮肤上感遭到了一阵纤细的疼痛，但是这胳膊却安然无恙！
在沐浴！
走了一会，寒芷感受本身已经消化结束了，因而从校场内里找了一把铁剑，铁剑是这里最多的东西了，各种各色的铁剑，比如短剑，长剑，双手大剑，重剑。
胜利了！
“甚么东西？”约拿问道，这健身东西这里已经是齐备的了，为甚么还要在内里买呢？直接用家里现成的不就好了？
约拿也没感受甚么不对劲，毕竟她传闻了另有人能喷火呢，因而只是感慨了一句：“真短长啊……”
寒芷叹了口气，睡了畴昔。
寒芷拿着肉筹办归去的时候，仿佛看到了一个熟谙的人影。
约拿闻声赶来的时候，发明寒芷正在给本身的左臂爆炸，纤细的左臂被纱布缠了个健壮，乃至暴露了一点点的肌肉，让寒芷欣喜的感受进级给的4点力量体系没白给。
鼓了那么久，也感受胳膊有点累了，寒芷松开了以后，筹算去找个铁剑尝尝，如果胜利的话，就赚翻了，因为身上可不但是四肢能够鼓努力道来的！
不啊，这类感受应当是肌肉啊，固然手臂从表面上看起来除了瘦的两根骨头因为用力凸出来，其他的底子没有任何的窜改，但是本身感受这手臂的肌肉已经全数撑起来了。
“没想到你的技术那么好啊！”寒芷一边双眼发光的吃东西一边说道。
“嗯。”约拿还是之前阿谁笑容看着寒芷，然后就本身去刷盘子了。
固然不太像体系的气势，不过既然晓得了，那么从明天开端，把川字腹肌练起来！寒芷如许想着的时候，看了看胸口。
寒芷对这个坦诚相见的接受力不大，脸一下子红彤彤的……支支吾吾的说道：“没，只是想让你帮个忙。”
让约拿用铁剑砍本身的打算败退了！不过没干系，思考一下前次挡住阿谁铁剑一击的环境……
“哦……是因为我只要一鼓起力量，这匕首就刺不穿了。”寒芷把眼睛别了畴昔说道。
“老板，我要十磅牛肉和四个鸡蛋！”寒芷喘了口气以后说道。
一丝一毫的窜改都没法接管，如同碳基生物的构成一样，统统的偶合才构成了你，以及你长的现在这个模样，以是哪怕点窜了一丝数据，对人类来讲都是惊天之变啊……
不过搭配短跑和短跑就很不错了，外加买点柠檬水和鸡蛋牛肉甚么的，归副本身也不差钱。
“那好吧……”寒芷看着她那身材，实在看不出来她是个上阵搏杀的人才。
“哦，是甚么启事？”约拿一听到这个，刹时把之前的事情健忘了，问道。
既然要练腹肌，那么仰卧起坐就不错，不过仰卧起坐出来的肌肉轻易成块，一个纤细的妹子身上有六块腹肌甚么的……
没过量久，寒芷已经吃的一点不剩了，把刀叉一扔，慵懒的说道：“好了，我去歇息一下……”
“人生不定啊……”寒芷想着这里之前还好多人在一起熬炼，阿谁约拿应当也是这里的一分子把。
看来本身真的要向着银龙的门路一起疾走了？
固然银龙和白龙都是寒冰属性，但是这两个差异至心有那么一点点的……大！
掠过这条动机，寒芷渐渐的用力，鼓起本身的小胳膊……实在看起来违和感真的很严峻的，明显本身身材感受这条胳膊的肌肉都已经青筋暴起了，但是看起来倒是……小胳膊因为用力，被皮包着的骨头悄悄探出头来。
他说着还拿出了一块肉让寒芷看。
毕竟熬炼身材的目标是让身材变强，而身材可没有平空变强的手腕，只能从食品那边弥补，以是吃的不好练的多了身材就会越来越虚。
第二天凌晨，寒芷吃过饭以后就来熬炼了，不过约拿一传闻寒芷要熬炼，也跟来了。
莫非是本身刺本身的启事吗？她感受本身的猜想应当是对的，因而突入了约拿的寝室，发明没人，找了半天赋发明……
