第二十四章 修行之始
气壮丹田也是水磨工夫，需求一点点的去磨。底子快不出来。
张瑞在小岛山寻一个居处，是一个宽广的山洞。当然比不得上一个山洞防护好。不过有大海的天然防护，反而不消担忧很多了。
实在人的经脉天赋就是通的，如果不通的话，那这小我生下来就有病。以是经脉不通，不过浅显人的经脉底子不能与修行内功人的经脉比拟，故而所谓的打通经脉，就是一将一根根经脉缓缓的扩大开来，让真气能够通行。人体的精气就是遵循经脉停止循环的，打通经脉以后，真气吸纳人头本身的营卫精气，速率大大加强，如许一来，武林人的食量大增，需求大量进补，故而穷文富武，可不是说着玩的。
这《元阳心经》是用来打根底的武学，何为打根底的武学，是在后天修行时的武学。
就练气来言，甚么是天赋之气，乃吐纳而来的元阳之气，甚么是后天之气，就是营卫之气，人的气血之力。而真气就是天赋之气与后天之气，相互融会修炼而来的，如果单单用后天之气，不过是气血之力，底子没有如此奥妙，如果单单用天赋之气，初学之人又力不能及，故而修行之道，前后天，然后天赋。
第二十四章修行之始
小岛并不是很大，不过里许周遭，有很多两栖生物，不过猛兽很少，张瑞这才故意机静下心来，专修武功。
不修行武功，不要说能不能报仇，能不能回中原，就是在这荒漠当中能不能活下去，都是一个未知之数。
这《元阳心经》是道门上好打根底的法门，最首要的是全面，安定，光亮正大。能够说用《元阳心经》筑基以后，不管是转修任何道门功法，都不会抵触的感受。并且《元阳心经》固然传到了元山派，但并不是元山派的武功，能够说是在道门当中《元阳心经》也算是传播比较广的武功。张瑞修行《元阳心经》，即使在元山派得不到指导，在中原有很多人能指导张瑞。这或许都是张铁刀不晓得为张瑞多少次苦思冥想安排好的。张铁刀向来没有想过让张瑞在南疆元江国，度过平生，统统安排能够用三个字来概括“回中原。”只是他并没有到会出如许。张瑞流落荒漠，在无人指导的环境下，单独修行内功。
一小我身上，十二端庄，奇经八脉，三百八十四气宫，丹田气海，等等，无数处所埋没着无数的奥妙，能够说放纵是武功绝顶之人，也不敢说端庄已经体味肉身的统统奥妙。人是极其周到的造物。而修行内功，就是在本身在本身这个紧密非常的身材内里下工夫，能够说凡是有一点不对，便能够经脉寸断而死。
《元阳心经》就是一本专注于后天境的武功秘笈。
盖因道门武学的根基观点就是如此，报酬六合所造，如果想长生，想超脱，最好的体例是反本归源，如何样反本归源？道生一，平生二，三生万物，我等修行，天然是由万物至三，由三则二，二而一。最后得道。
张瑞只感觉在招数上不消多下工夫专研，在这这上面凡是有一点的疏漏，就活不到本日。张瑞的重点就在内功。
张瑞这半年以来，多少次与灭亡擦肩而过，这一点张瑞本身都数不过来了。而张瑞也不包管本身每一次都实在这么的荣幸。
当然这武功张瑞是决计不能也不成能放弃的。张瑞再一次早已背的滚瓜烂熟的《元阳心经》在一次从大脑当中过了一遍。
后天境的修行，就在于后天两字。
张瑞最好挑选的处所并非在海边，而是在海上。
并且人与人是分歧的，人与人的体质分歧，脾气分歧，经脉也有如许那样的大同小异的辨别。如果照搬前人经历，将本身给生生的练死了，一点也不希奇，能够说是很普通的环境。每一小我都是一个特别的案例，故而每一个在修炼武功之处，都要徒弟的伶仃指导，不然很轻易出错。以是在没有徒弟的指导之下，单独遵循一本武功秘笈修炼，是一件非常伤害的事情。
张瑞沿着海岸考查了几日，发明离海不远的处统统很多礁石，乃至在某一处海岸里许的处统统一处小岛。
张瑞现在武道入门，练出真气，能够说正式踏入了后天境的大门。
故而道门修行第一大关卡，就是后天转天赋。
《元阳心经》修炼有几个层次，第一对，丹田的修炼。丹田是气海，是修行真气第一要紧的处所，修行起来又三个层次，第一是气到丹田，就如同现在张瑞一样，在丹田当中修行真气，第二是气满丹田，这就是水磨工夫了，也与一小我的资质有关，有的人天赋资质不好，丹田狭小，他很快就能气满丹田，但是他必须花上更长的时候来气壮丹田。这气壮丹田就是第三个层次了。
气壮丹田的同时，也能够做打通经脉的修行了。
张瑞悄悄思忖，一点点考虑《元阳心经》。
不要藐视的后天境修行，固然后天境修行不过是为了将来打根本，并不是后天境就不首要了，恰好相反，他极其首要，万丈高楼高山起，根底不打好，又如何能有更高的进步。并且六合一大六合，人头一小六合，大六合当然有无穷奥妙，但并不是小六合就没有奥秘之处。人体本身就是一个大宝藏。
内功是武功的根底地点，天下武功无不以内功为根底。盖因没有力量，任何短长招数不过是花拳绣腿罢了，并且内功修炼到极深之处，就有排山倒海之能，如此能力岂是戋戋血肉之躯能抵挡的。故而天下人无不以内功为重。并且内功是修身之法，内力高深之辈，有延年益寿之能，乃至有大能者，号称真气不散，灵魂不灭。只是不晓得是真是假。
但是张瑞也别无它法了。
武功一道，用进废退，张瑞在荒漠当中，半年不足。感遭到有一种今非昔比的感受，他在荒漠当中，一日数战，不堪则死，解开上衣，上身上密密麻麻的伤口，有鸟啄，狼咬.虎爪，以及其他形形色色的猛兽所伤，几近充满了全部上身。
每小我的丹田有大有小，这是天赋资质无益于倒霉之处，但是并不是没有体例窜改的，就是第三个层次气壮丹田。每一个的真气如何多都不算多，以是这丹田气海，天然是越大越好，气壮丹田，就是指用特别伎俩运转丹田，一点点的扩大的丹田。前两个层次是水磨工夫，现在显现出《元阳心经》的秘闻来了。《元阳心经》关于气壮丹田的伎俩，起码有十八种之多，相互之间，还不受影响，只此一样，修行《元阳心经》的人，将来与修行其他武功筑基的人，就拉开的很大的差异。
如果想达到武功的至高境地，无不以内功为流派。
这处小岛正和张瑞的心机，这与大陆相隔一里，恰好隔开了大型猛兽的进犯范围，倒不是那些猛兽过不去，而是这些陆上猛兽，等闲是不会下海的。而戋戋里许的海路，张瑞有个来回，一定比走路慢。又没有离陆地很远，恰好居住，独一担忧的是夏季风暴来的时候，这小岛恐怕不能居住了。
甚么是后天，先六合为天赋，后六合为后天，此天赋与后天也能够解释为我生之前，我生以后。
