81.都市卡6.9
三个月后。
体重减下来以后会有一段比较长的反弹期，反弹期最首要的就是稳定。
能够开端任务了。
宁婴曾经接过三次芭蕾舞职业的任务，身为一个芭蕾舞演员，保持体型身形，乃至比反复不竭的练习更首要。
宁婴的抱负身高倒是165cm。
当宁婴的体重从140斤降到120斤后，不知如何俄然就被一些自媒体公家号猖獗轮了一圈。
【小肥啾白又白：哇呜，听你这么一说，俄然美意方！肥啾宝宝，你今后还会开直播的吧？】
注册微博。
做完这些后，她又摆拍了一把桌上的手账。
她拿起手边的修剪东西，干脆利落地将这三个月来被她夹起来的长刘海减去一半，详确的打薄，修剪出层次。
说好要活得像个芳华期少女的宁大佬，写完手账后, 从书桌抽屉里摸脱手机。
可她倒是第一个，全程直播减肥过程的人。
【爱泅水的翻车鱼：唔…………为甚么有种告别的即视感？小肥啾，你今后还会开直播吗？】
【夜神v：活成本身喜好的模样，你很棒。加油。】
这是最完美的状况。
宁婴一共发了两张截图，一张是她在直播间的总收益记录，一张则是她买“免费午餐”的捐赠图。
每晚吃完晚餐，六点五非常摆布称体重，七点整定时在微博打卡当天的体重。
泅水就是不错的熬炼体例。
【夜神的暖宝宝：我夜神第一次存眷圈外小妹子，热搜起一波啊！！】
一周后。
人都是爱美的生物。
十仲春的虞城, 气温有些凉。
162cm的身高对于一个身材比例合格的舞者来讲，并不算太矮。
体重保持在90-100斤之间。
除了直播，宁婴的微博更是每晚持续更新。
此时的宁婴正在沐浴，底子不晓得本身的微博再一次被人轮了。
小羽毛冷静擦了把额头的黑线。
做完这些后，她又公布了另一条微博。
把裴萌三年前在丹麦焰火节独舞的照片P好。
这一个月宁婴不筹算持续减重，安定目前的状况，保持恰当的熬炼就差未几了。
直到微博上的一个鸡汤博主转发了宁婴的微博。
听起来仿佛挺无聊的对吧，毕竟花三个月时候减掉四十斤脂肪的人，宁婴不是第一个，也不会是最后一个。
公布微博。
刚开端的第一周，她先是风俗了一下小女人的糊口，按着裴萌的风俗用饭睡觉做手账。
去旧金山干吗？
120斤的裴萌，身高162cm。
宁婴跟裴爷爷裴奶奶打了声号召，骑着新买的淡粉色小单车，朝着虞城中学的泅水馆进发。
一个月后。
【尽力减肥的小呆：蜜斯姐人美心善，炒鸡棒的！】
去掉分红，粗粗一算竟然有三万元之多。
发完微博，宁婴从直播间里提取了这三个月的礼品打赏收益。
固然不晓得自家主报酬甚么选用文娱圈的套路手腕, 但是吧, 他很肯定自家小祖宗的德行。
照片里的少女闭着眼，脸部神采舒缓天然，露在瑜伽服外的圆润肩膀战役坦的小服，光滑白净得好似会发光。
改成了：两年，我要去旧金山。
称完体重，宁婴关掉直播间。
然后。
宁婴盘腿坐在穿衣镜前，对着镜子里有着一头及腰黑长直的小女人，暴露一抹与这个年纪完整不符合的妖娆笑弧。
黉舍的泅水馆属于面子工程，除了初高中每年一次的泅水测验，大部分时候都处于闲置状况。
毕竟是经历过三千大美满任务的大佬，小小的减肥塑身，对于宁婴这类过惯精美糊口的小祖宗来讲, 还真不是甚么难事。
颠末这一段小插曲，宁婴勉强晋升成了三十八线小网红。
因为，直播间的名字改了。
……
耐烦用尽的宁大佬，一巴掌甩飞刚做完的，尽是少女心的手账，冲到房间独一的窗户前，嘭地一下翻开窗。
看到白白胖胖，长得挺敬爱的瘦子小女人，尽力减肥流汗，表情好的打赏几个最便宜的礼品，表情普通的作调子侃两句，表情不好的顶多也就是骂上一句死瘦子作妖。
身材固然不似车祸前那么纤瘦，倒是宁婴比较对劲的程度。
宁婴发完微博还不罢休, 又在目前最火的甜橙直播平台注册了直播号，还申请了房间。
接下来的一个月，宁婴一面保持稳定的活动量和公道的饮食，一面开端停止皮肤护理。
房间名叫：四个月，我要减掉四十斤。
本来盖在裴萌脸上的厚重刘海，变成薄薄的一层，将她那张巴掌小脸遮得越加小巧精美。
三月的虞城，二十五六度的气温，全部都会都仿佛覆盖在粉白的樱花雨中。
在她活动用饭期间，几近全程都是开着直播。
终究啊。
加上裴萌的颜值本就不低，跟着她越来越瘦，那张精美小巧的巴掌脸更是一天比一天标致。
【爱泅水的翻车鱼：固然感觉这个目标有些不实在际，但如果这小我是小肥啾的话，我想信赖一次哦！！必然要加油！！】
宁婴的体重已经提早减到100斤，比她在直播间说的还要早一个月。
【爱跳舞的小肥啾：想重新站在舞台上，尽力叭！[图]】
宁婴看了一眼这些批评，淡定自如的退出微博。
【不睡觉会死星人：…………不是吧，三个月减四十斤是挺励志的，两年时候去美国跳芭蕾？？？？你别逗我。】
【明天你励志了吗v：很欢畅熟谙你我的励志小公主@爱跳舞的小肥啾，但愿两年后能看到你登上旧金山古典芭蕾艺术的大舞台。】
虞城中学是虞城的私立重点中学，包含小初高三个学部，硬件设施堪比虞城大学。
这就是个心机girl本girl, 别看她偶然候做事莫名其妙, 实在最后全特么都是套路。
前一条微博刚获得一堆批评，这条微博一出，顿时又引来世人的点赞。
宁婴甚么道行，这点小孤单忍忍就畴昔。
但和宁婴刚穿超出来时比拟，此时的裴萌从形状上看更敬爱精美了些。
以后的日子，宁婴按着本身的减肥打算，标准饮食，做一些通例的流汗活动和热瑜伽。
按例在微博上公布了当天的称重打卡，趁便附赠了一张本身穿戴瑜伽服，双手合十，乖灵巧巧坐在瑜伽毯上的照片。
非常钟后，存眷小肥啾直播间的粉丝疯了。
此为防盗章, 50%，36h 宁婴翻了一眼小女人做得精美敬爱的手账, 冷静擦了擦本身那颗衰老的中幼年女心，渐渐将本身的角色沉浸在这个年纪该有的人设里。
【爱跳舞的小肥啾：感激这三个月来一向伴随我，支撑我的小火伴们。[图][图]】
【小肥啾白又白：啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！楼上！！！楼上！！GVR大佬队霸！！！啊啊啊啊！！！】
洗完澡，将头发吹得半干。
刚开端的一个礼拜，直播间每天偶尔会出去几个路人。
做完这些后，宁婴长长伸了个懒腰，颀长的脖子向后仰，端倪伸展。
她在手机上捣鼓了一会儿，把这些提现的钱全数买了“免费午餐”公益活动。
个子不高，骨架小，身上还是肉肉的。
现在她的直播间里正热烈不凡，因为在这一个礼拜里，直播间里的那些观众即便不能全天旁观，也会在早晨六点以后定时上线，跟宁婴一同见证每天一小点的减脂过程。
上传头像。
短期内瘦下来以后，皮肤会留下一些瘦纹，裴萌的年纪小，新陈代谢快，只要略减轻视她那身嫩白的肌肤很快就规复到最好状况。
裴萌的体重目前已经达到她的开端要求，接下来就是均衡体脂比例，趁便再长高那么几厘米。
图片天然是手账上一小半减肥打算内容。
【夜神的脚链：啧啧啧，着名职业电竞队队霸，深夜围观小女人微博…………】
斑斓的天鹅固然博人眼球，可真正吸惹人的倒是丑小鸭变天鹅的过程。
在微博小火了一把，宁婴的直播间开端有了牢固存眷。
刚开端，粉丝观众都是懵逼的。
【夜神的手链：跟着老迈过来巡山啦！！】
还是，完整没有颠末药物帮助的减肥。
呼吸了一会儿新奇氛围, 宁婴重新捡回击账，开端制定以后的减肥打算。
【小肥啾白又白：啊啊啊啊啊！！俄然心潮彭湃是如何回事？！！！】
