第三十四章 学习拳击

“那可不可，不练习让你比赛干甚么，那不是让别人KO吗？”张达在中间打趣，他倒是晓得这几天东方胜的练习很累。

比如步子跨小了，很轻易就让身材不稳，步子大了，还轻易掉下去。加上铁头在中间不竭的、快速的变动要求，变动号令，使得东方胜耐久出于严峻的状况，一个多小时以后，东方胜被折磨得精疲力竭了。

以是说，步法是打击和防备的最根基行动。并且不但仅是拳击，统统的搏击搏斗活动中，步法的首要性都是不成忽视的。拳谚云：拳到步不到，打人不为妙；拳到步也到，打人如拔草。

又是一个周畴昔，东方胜的拳法和步法的都有着很大的进步，起码他体味这门艺术搏斗的一些可取之处。拳击号称艺术化的搏斗，就在于他严格的法则，在法则之下，擂台竞技多数都从拳击寻觅到的灵感，以是用拳击的一些体例来对于在法则束缚下的敌手是很有效的。

跟着不竭的要求速率，东方胜的行动也越加的纯熟，练习的结果是很较着的。

一个周畴昔，铁头也感觉东方胜的步法有了大的进步，但他练习的始终是散打，他不能够只是遁藏，因为散打的比赛时候只要那么多，法则不答应选手悲观打击。

此次的练习是如许的，铁头找来了梁大伟和林峰，要他们别离和东方胜比赛，但东方胜有着严格的限定，那就是不能利用腿，并且只能用戴着拳套的拳套进犯才气够。

这届的《豪杰擂》有着60、65、70、75、80、85、90五个品级，但此中60、85、90公斤级的选手较少，以是在东方胜他们还在停止16进8的时候，他们的决赛入场卷就已经有了具有者。以是，所谓的16进8只是说65、70、75、80四个品级的。

拳法学了，步法学了，但要做到“半步崩拳打天下”这个境地，倒是无数武者穷其平生也不能够实现的，启事就在于不能把步法和拳法连络起来。

拳手按照本身的风俗，普通是重拳击中对方的腹部，使起哈腰的时候，在上勾拳或者右中计拳击中对方的头部。因为如许的勾拳主如果击中人体的下颚，以是很轻易呈现KO。

拳击的步法说简朴也简朴，说难也难。它此中包含了滑步、撤步、闪步、环抱步几种，此中滑步又按照利用分歧有前后摆布滑步之分，而撤步就是急退步，闪步有摆布闪步，环抱步分为向左和向右环抱步。

每次东方胜出拳的时候身材都要前倾，但脚下又不能上前，以是不得不保持一个不平衡的状况，弄得东方胜几次扑倒在墙壁上，差点儿撞得头破血流。

铁头起首让东方胜练习的是直拳和勾拳，直拳首要的左直拳，因为它首要的感化是摸索敌手，右手的勾拳才是重拳，才是首要杀伤力。勾拳首要学习的是上勾拳、平勾拳、右中计拳三种。

铁头先把东方胜的双腿用两根粗大的铁链锁在一起，两脚之间的间隔恰好只要50公分，然后他在前面举着靶子，要求东方胜跟上他的速率要每次都击在靶子上。

铁头除了每天让东方胜踩轮胎一个半小时外，还增加了新项目――踢足球。这个踢足球天然不是普通的踢足球，它是让四个足球别离在四方形的四个角上，然后让东方胜站在中间，要前后摆布不竭的用脚碰足球，但要求是不能够让足球被踢出去，又要碰到，这内里的力度掌控是很首要的。

但这仅仅是根本，更加首要的还在前面。

说了那么多步法的好处，但如何练习步法呢？

这招在拳击上也是比较驰名的，那就是击腹击头。

此次练习的是拳法，拳击的拳法。

直到比赛开端前的第二天，东方胜才终究靠着纯粹拳击的体例克服了梁大伟，且再次KO了梁大伟。直到现在，铁头才宣布东方胜的这个阶段练习结束，明天规复练习普通练习一天，后天插手8进4的比赛。

间隔比赛还剩下两个周的时候，铁头并没有让东方胜规复散打练习，而是告急的开端别的的练习。

开端东方胜感觉很简朴，他上去熟谙两下以后表示没题目。但比及真正的练习的时候，他才晓得这玩意看着简朴，究竟上练习起来的时候还是有点儿技术和诀窍的。

很多人都说一小我矫捷，矫捷二字表示在哪些处所呢?矫捷，就是步法好，能够不竭的游走在仇敌的身边，乘机寻求制敌的机遇或者遁藏仇敌的进犯。像如许的比赛大师普通都很轻易在影视剧中看到，一个小个子靠着不竭的闪避，让一个大个子完整抓不到，但小个子又俄然的打击，从而使大个子被击倒。

拳击首要有直拳、摆拳、勾拳三种，按照小我或者利用分歧又有细分。

刚开端的几场，东方胜想占着本身的力量和体能规复而击败他们，但是却很轻易的被梁大伟不竭跌倒在台上，这时候他才晓得了利用本身刚学会的步法遁藏敌手的进犯。

第二天，也就是11月22日，东方胜来到练习室以后，铁头却没有持续之前的打击练习，而是筹办教诲一些拳击活动的技术。

就比如之前的步法固然也有着20+，但当时候东方胜的步法机会上和之前没甚么窜改的，但这时候东方胜的步法却已经很短长了。

拳击的步法固然只要几种，但要把它学好学精倒是很难。但步法又是拳击的首要构成部分，敌我两边竞技时，如何保持身材均衡，如何挪动本身的身材，使本身始终处于防备和利于打击的位置，这就是步法的感化。

大师在各种拳击比赛中，或许如许的组合拳是见的最多的，更能够说统统的拳击比赛都有着它的身影。比及东方胜开端学会了以后，铁头又教了他一种比较常见但却不轻易掌控的组合拳。

就在东方胜不竭的练习中，时候悄但是过，不知不觉间就已经畴昔了一个周。这个周东方胜没有比赛，他的比赛已经安排到了12月20号，也就是另有三个周的时候。

铁头找来了一个烧毁的轮胎，让东方胜站在上面，要求他不竭的腾跃，但要始终在轮胎上，不能够掉落地上。且在练习的时候，还要在中间不竭的喊号令，比如摆布腾跃、前后交叉等等。

很多人感觉如许的事情不太能够，但这倒是完整存在的。就如同燕青靠着矫捷的步法和“擎天柱”任原打斗时，比如拳击史上的传怪杰物维利?派普，他就是靠着矫捷的步法而没用一拳就博得了一轮比赛的胜利。

铁头也对东方胜如此快速的把握这些技术而惊奇，但他不晓得东方胜的奥妙，还觉得这是天赋。

起首便是步法，拳击不但仅是拳法短长，他们的步法更加的短长，特别是对于其他搏击活动的时候，拳击手的防备步法老是让大师很头疼。

直到铁头宣布不再持续拳击练习以后，东方胜才喝彩了起来。但他欢畅的太早，因为铁头在间隔比赛的最后一个周又有了新的练习。

不过既然铁头如许练习东方胜，天然是有着他的事理。跟着时候的推移，东方胜也找到了一些诀窍，他每次利用的力量都方才气够让本身的身材反弹返来，并且更加重视腰腹的力量，使得力量阐扬的更大。

闻名遐迩的郭云深的“半步崩拳打天下”中，为何半步就能够让崩拳打砸出那么强大的力量呢，那就是因为他做到了拳和步法的连络，使之能够发作出应有的能力。

东方胜摇点头没去理他。

为了使东方胜更好的练习，铁头让东方胜来到了之前练习的阿谁山上。在这个知名小山上，有着一个小水池，内里积水不是很多，只能够到腰腹。

东方胜固然口中说不想练习，但他还是尝到了如许体系练习的好处。固然本身有着身材的体系，能够快速的、直接的增加身材属性，但这一个月的刻苦练习却让东方胜有种真正激活这些属性的感受。

新的一个周开端的时候，铁头又弄出来新花腔了。

铁头找来两根铁链，然后把东方胜的双脚锁在间隔强70公分不到的处所，又要他的直拳和勾拳打到墙壁为准。这个练习比起步法练习更加的困难，一段时候下来，东方胜都有了骂娘的打动。

以是，这个周东方胜的练习就是练习拳法和步法的共同。

有人仿佛以为既然如许，那东方胜的属性纯粹是多余的。究竟上，恰是因为有着体系这个东西，才让东方胜能够快速的把握步法等知识。这么说吧，东方胜增加了属性，就比如开辟了水池，水池已经充足大了，而练习就是朝内里注水罢了，没有了漏的伤害，天然就很轻易把水灌出来。

遵循双休日每天四场比赛算下来，到19号的时候，恰是东方胜8进4的比赛。以是，东方胜有着充沛的时候来练习拳击的技术。

铁链沉重倒是其次，但每一步子都只能50厘米，且要在深及腰腹的水中不竭的行走击打位置不竭变更的靶子，这对于东方胜来讲还是很难的。以是这一个周的时候，东方胜练习完了以后都累的躺在水中不想复兴来。

直拳、勾拳学会了以后，铁头又教了东方胜的一个简朴组合拳，在拳击上面俗称1-2组合，就是先是一个直拳摸索，然后乘机一个勾拳。

东方胜躺在床上，舒畅的感喟道：“终究结束练习了，我现在巴不得明天比赛都好，再也不想练习了。”