第70章 胸部颠球

“这三方面才气，完整能够通过体系的练习获得。这类练习，是对大脑、神经、肌肉乃至肌肤的全面练习。是以，很多球星在练球的年纪，每天早晨都是抱着足球睡觉的，就是为了让身材跟足球有更多的打仗，加强神经对球体的熟谙程度。“

回到别墅，徐一飞当即投入了严峻的练习，他连一秒钟的时候都不敢华侈，因为他比任何人都明白一个事理：要想在球场上比别人超卓一分，就得在场下比别人幸苦千倍！

次日凌晨徐一飞在晨跑的时候，便遭受了刺杀，幸亏保镳理查德.汉斯反应敏捷，用本身的身材替徐一飞挡了一刀，不然结果然是不堪假想。

当然，金老也不失时机地对徐一飞在颠球方面停止指导，上面就是他常常说的几句话：

半年时候畴昔了，徐一飞的颠球次数加在一起，那绝对是一个天文数字，恐怕大多数球员一辈子也没有颠过这么多次足球。

按部就班地完成平常任务，直到最后一项射门练习，徐一飞再次停止了加练。

先看他的颠球练习吧。

因为胸部停球在实战中对节制球权极其首要，是以胸部颠球的练习也是必不成少的。

处理的体例是把足球踢高，最好是高于头顶，然后让足球带一点内旋，如许一来，胸部击球以后，足球的飞翔方向窜改能够更小一点。

这就是亿万次的颠球练习带给他的超强球感！

半年前第一次练习的时候，徐一飞只是单脚颠球，现在已经能够用摆布脚、摆布大腿、摆布肩和额头七个部位颠球。

明天，徐一飞新学的颠球行动是胸部颠球。当然，因为人体构造的启事，胸部颠球是不便伶仃地持续停止的，最好是跟其他部位的颠球相连络，比如说脚背。

“足球就像一个生命，也是有情感的！“这是徐一飞比来的体味，“你对它如何样，它就会对你如何样。你若一怒之下将它高高地踢向空中，它也会重重地砸落下来。你若只是悄悄地挑逗它，它也会用和顺的拍打，向你示好。“

伊布，当然是指瑞典闻名前锋伊布拉希莫维奇。逆天体系将伊布收录进了足坛有史以来的百大巨星，他的技术行动徐一飞当然也学了一些外相。

有一件妙闻能够从侧面反应出胸部颠球的难度。巴西足球巨星卡卡在列席一次活动的时候，被要求胸部持续颠球8次，但是他只完成了两次便无能为力了！

他已经不再计算颠球的个数，因为那已经对他落空了意义：只要他情愿，现在他完整能够持续颠球直到体能耗尽，而不让足球落地。

“球感好的人拿球以后，给人一种足球被他吸附在身材上的感受。这类吸附，实在是超强的人球连络才气，更精确的说是三方面的才气：一是对球性的高度熟谙，能够在极短时候以内精确地掌控住球的速率、弧度、高度、方向、扭转等等多重属性。二是高度谙练的技术行动，能够在掌控住球性的最短时候以内，调解缆体相干部位的肌肉，作出最科学、最公道、最有效的技术行动。三是极好的身材调和性，在做技术行动的时候，要能够保持身材的均衡，显得放松天然，不成有任何的迟滞之感。“

“好的！“徐一飞右脚踩住足球，向后蓦地一拉，脚背悄悄将球蹭起，使的是伊布式起球技术。

现在他学习的颠球录相，也已经不是儿时的马拉多纳了，而是在那不勒斯俱乐部顶峰期间的马拉多纳。

做了一百次胸部颠球，就已经完成了明天的「颠球」平常任务，但是徐一飞又分外做了一百次方才结束明天的颠球练习。

胸部颠球跟其他部位颠球最大的分歧之处在于颠球的方向。其他部位都是击打球的底部，但是胸部颠球只能击打球的侧部。这就是困难地点。

“帮主，明天真是好险啊！理查德的伤口这么深，那刺客是下了死手啊！“在病院理查德.汉斯的病房，大卫.米歇尔说道，“看来对你的庇护应当加强了，我明天就给你再安排两名保镳。“

接下来，他不做任何歇息，仅仅是扭了扭脖子，便开端了第二项练习：传接球。

徐一飞的球技当然还远远不及卡卡，他每次胸部颠球以后需求用脚背颠球过分一下，才气停止第二次胸部颠球。

与彼得堡联队的比赛，徐一飞本人并没有如何放在心上，但是彼得堡联队的球迷已经将他当作了眼中钉、肉中刺。

“不消担忧，帮主，有我们这些弟兄在，谁也休想动你一根毫毛！“躺在病床上的汉斯说道。

半年时候能够给一小我带来多大的窜改？看看现在的徐一飞，和半年前的他比拟，已经有了庞大的奔腾！

移魂来到英国，已经半年了。这半年，徐一飞的练习没有过一天的间断。不管气候如何，他都向一台机器那样，按部就班地完成着每天的练习任务。

“每颗足球都有一颗心脏，那就是球心。颠球必须找准球心，让力量通过触球的部位感化到球心之处。如此一来，小到网球、乒乓球，大到直径一米的地球仪，便无球不成颠了！“

“兄弟，你别说话，躺着好好安息！“徐一飞走畴昔轻声道。

拿到一颗足球，徐一飞现在只要停止一次颠球，便能够操纵足球弹起落下的短短时候，大抵地把握住足球的重量、气压、弹性、大要光滑度、硬度、速率、高度、方向、扭转等各种属性。最多颠末三次颠球，以上这些属性他便能够完整把握住。

呼应的，徐一飞的颠球技能也是大多数球员没法企及的。

因为颠球是培养球感和进步球技的根本，是以金老把它作为徐一飞晨跑以后的第一项练习科目。

“好。我今后也要多加谨慎，有些球迷一旦脑筋发热，甚么事情都能够做出来。“徐一飞道，“足球这条路，真不好走啊。“

“录相放完了，开端练习吧！“金老说道。

分开病院，开车行驶在返回雅奇镇的路上，徐一飞的表情还是久久不能安静：英国的球迷太猖獗，太能惹事了！