第三十九章 遇事不慌，峰会路转（一）
李瑶愣了一下，细心回想了下，她才知本身说得太溜，健忘大泰没土豆了：“哦……土豆呢，就是一种异域的菜，大泰本土估计还没这类菜呢。归正大人母亲也要少吃这个菜，既然没有，那就也不必担忧会多吃了。呵呵。”
“嗯，得了这个病挺费事的。我想想……常日里最好不要吃糖、点心、蜂蜜和干果蜜饯。干果你晓得吧？就是花生、核桃、瓜子这些。”
李瑶摸干脆地提了提野菜的摄生服从，押送官差便不禁止她们在路上采野菜吃了。只是她们采的野菜也要分给押送官差吃罢了。
野菜在当代属于贱物，如无不测，根基都是没钱的贫民吃的。官差那里会将野菜放在眼里。可谁会不把本身的身材当回事呢。
“那就费事李垂白叟了！另有女人称呼鄙人名字就是了，万不成称呼鄙人大人，鄙人可当不起大人二字。”
“嗯……能够的，尽量少吃就行。但也不能一点都不让吃油，尽量少吃就是了。主食的话能够多吃些粗杂粮，就是荞麦、玉……”
“女人说的比那些大夫说的都要详细，定是有效的。想来女人家里是有如许的病人的。我看应当不是你那祖父母。”何勇内心感觉李瑶家里的病人定然看的是太医。对李瑶家里病人是否看过太医这事，他也没深问。他就是有些奇特李瑶说的这个病人面子挺大，还能托求李垂白叟请太医。看来是何勇本身莫名地曲解了。
“嗯……消渴症？”消渴症就是糖尿病。这才过了多久，李瑶就感受这个病离她好悠远了。竟然这么巧，上一世她那已经归天的外婆就是得的这个病。
“还要少吃山药、土豆、藕、胡萝卜。嗯……实在猪油也要少吃的。我看大人不如就让家母多吃些水煮青菜吧。普通野菜糖尿病人都能够吃的。过段光阴长出的马齿笕便能够多吃，这类野菜吃了抵消渴症好些。另有桑葚膏，桑叶葛根茶这些都不贵，能够常常吃的。”
“哦，如许啊！晓得了，女人。”何勇一方面对土豆有疑问，一方面感觉李瑶不愧出自书香家世，见地赅博，就连异域的菜都晓得。看来他对李瑶有曲解。不过这也省了李瑶费口舌解释本身为何晓得异域的菜了。
“呵呵，总之你现在比我们这些流犯大，称呼你大人也没甚么错的。如果你嫌弃，我看大人年纪也不大，我称呼你何大哥吧。”
“……”李瑶真不想说，为了能让家人尽量吃饱，她对野菜的摄生服从不免夸大其辞了。
现在听她态度不卑不亢，以打趣的口气说了这些话，何勇感受很舒心。他对她笑说道：“何大哥这称呼倒是让你我靠近很多，女人既然不嫌弃鄙人是个粗人下役，那鄙人也就却之不恭了。哈哈……总之家母的病，鄙人真是太感激女人了。”
“别，何大哥太客气了。消渴症不太好治，也能够说底子就诊不好。但平时重视些，也能少受些罪。但愿我说的这些对你有效。”
“我取了纸笔来，女人能够将这些合该重视的事情，都给鄙人写在纸上？”何勇倒是很欣喜。他找来时并没有抱多大的但愿，但却没成想听到这么多该重视的。并且他感觉这女人晓得好多！
先时几日倒也没甚么，但厥后她们却招来押送官差的挖苦调侃。还说是怕迟误行路，也不让她们在路上采野菜了。
李瑶想说玉米面、燕麦，她又搜索了下影象，晓得大泰也没玉米，燕麦的话她也不知有没有。故而她接着改口说道：“粗杂粮就是荞麦，高粱面这些。另有大豆和豆腐也要多吃。归正饮食方面要少食多餐，一顿少吃些，如果饿，就多吃几顿就行。”
“女人如果不晓得就算了。家母得了这个病，长年用药不竭。鄙人倒不是不舍得花那些药钱，只是家母为此受着病痛折磨，整天里缠绵病榻……哎！”
接着李瑶又简朴地给何勇解释了何为营养，何为血糖。
终究在王长春的不干与下，韩氏才气拿银子去办理何勇，让其带李济民去看病买药。
“但我这里夸大一点，早晨宁肯吃上小半碗干饭，也不要吃粥。因为粥熬烂了，里头的东西就好接收，那么消渴症病人吃了粥后，身材里的血糖反而会上升得更快，如许抵消渴症病人反而是不好的。另有让病人不要多劳累，多重视歇息。”
“呵呵……”李瑶含混地笑了笑，也没答复这话。
实在李济民如许的人，如果有幸得他一张墨宝，哪怕是药方剂，对何勇这些人来讲都是非常幸运的。毕竟这时候读书人金贵，李济民名声也好听，故而他就更能获得三教九流人士的尊崇了。
行路途中碰不到官驿，押送官差和流犯都得露宿荒郊田野或者破庙陋屋。这时官差的干粮也根基和她们差未几，辨别只在多少罢了。当然是官差吃的干粮多，流犯吃的干粮少啦。
如此的话，李瑶等人固然不能吃好，但饿肚子的景象倒减轻了很多。
说来高血压这病，李瑶前任的父亲就有这病，她刚好也晓得些重视事项。因而她就简朴地说了说。最后没成想，王长春是以便不再苛待他们这些流犯了。
机遇就这么来了。三月就要结束的一天，何勇问李瑶道：“我看女人是读书人家出身，有些见地。不知女人可知消渴症常日里合适吃些甚么野菜。我听你说的野菜的摄生服从，仿佛对有些病还挺管用。”
李瑶内心里没有当代的阶层看法，也不会看不起三教九流的衙役差人，这些何勇都能感遭到的。
实在李瑶也就是打仗过这类病人，又是她靠近的外婆，故而不免晓得的多些罢了。
然后她又不厌其烦地解释了消渴症就是糖尿病。她解释的是西医的说法，听起来比中医说法更直观。故而何勇很快就明白了她的意义。
“米饭因为营养丰富，以是吃了对身材好。但我还是建议你让你母亲少吃米饭，多吃杂粮。比方面粉里掺合杂粮面蒸成馒头，如许的主食就不错。但米饭也不能一点不吃。中医讲究早餐吃好，中餐中饱，晚餐吃少。故而大多人会在晚餐吃粥，如许主食就相对吃的少了。”
传闻大泰没土豆这个菜，并且是他母亲要少吃的菜，他也就没追根究底了。他接着问道：“那猪油不能吃，有麻油，能够吃？”
“嗯，能够的。不过我字很丑，我还是请我家祖父给大人写吧。”她不想说本身不会写很多繁体字，便粉饰性地将这个事情推到了自家祖父身上。
但此次说话不久，何勇却将王长春给招了来。王长春岳父有眩病，他寻李瑶，是来问李瑶关于这病的偏方和重视事项的。眩病也就是后代的高血压。
“晓得的，女人。”
没前提吃好，也要缔造前提吃饱。瘦子怕长肉，不管摸索管不管用，归正摸索了也不会多一块肉。为此，李瑶只好摸索着对何勇等人提了提一些野菜的摄生服从。她主如果对何勇提，因为她感觉何勇这小我比较好说话。
营养也就是说米饭里含有多种对身材好的东西；血糖也就是说血液里含的糖分，多或者少都不好，只要普通才不会抱病。血清这东西，说得太深，她想何勇就更听不懂了，干脆她就不说。
李瑶她们这些女眷不像男人，是要带手铐的。以是她们常日在路上会为家人采些野菜，搭配高粱面窝头泡水吃。
“土豆？”
