第六十四章 单腿起立
如许在手臂的帮忙下，赵云飞每条腿做了十五次单腿起立行动，他决定每天增加两次，练到一百次为止。
三马车开进镇当局中间的胡同，一向朝北走，来到镇边上才在一户人家门口愣住，大师下了车，把东西都搬进院子。
以是，赵云飞筹算从明天开端加一项“单腿起立”的熬炼内容，以加强腿部力量。
因为统统的旧砖都要用上，前期在拆墙的时候，旧砖已经到位，以是小工相对来讲要轻松很多，首要就是供应沙浆，赵红利说小工用不开、窝工，让赵云飞也去垒墙，两个大工垒两端，赵云飞垒中间，如许就算赵云飞垒得慢一些也不会影响工程进度，两个大工能接他一把。
就如许，赵云飞开端干起了瓦匠――不管如何，瓦匠也算是一门技术！
“包工头明天来我家了，让哥哥去镇上干活！”小吉毕竟是小孩子，不会扯谎和坦白。
明天早晨赵云飞就已经告诉了李兰芳和韩拓明天他不去上学的事，对此李兰芳和韩拓都已经习觉得常，偶然候地里农活忙赵云飞也会不去上学――光靠礼拜六和礼拜日如何可无能完统统的庄稼活儿？
事主从屋子里出来，是个四十来岁的男人，个子不高，笑吟吟的模样给赵云飞一种似曾了解的感受，细想又想不起来到底在哪见过。
赶到包工头赵红利家，大师正在往农用三马车上装灰斗、铁锨、脚手板等东西，赵云飞不等叮咛就插手了搬运事情，搬完了东西，大师都上了三马车，赵红利开车，直奔镇上。
上了镇上的路以后就不那么颠簸了，连小胡同都铺上了水泥，资本倾斜啊，从某种角度来看，镇上就是各个村庄的都城！
这类农用三马车是拖沓机的改进版，实在就是三轮车加了一台柴油机，比拖沓秘密矫捷矫捷，相称于农夫的“宝马”，深受农夫们的爱好。
行动固然简朴，对于没有颠末练习的人来讲，要完成这个行动却有必然的难度，体重超标的人要完成这个行动会更难一些，乃至相称多的人完整做不到。
不过，赵云飞的功课却从未因为不去上学而落下过，这一点让李兰芳和韩拓都佩服得五体投地，教员也是以对他睁一只眼闭一只眼。
拆墙这些活儿本来属于小工活儿，不过在乡村的工程队没有那么严格的分别，没有大工活儿的时候，大工也得顶小工使，人为还是大工的人为。
赵云飞倒很喜好吃炒饼，把饼丝切得细细的，用自榨的花生油和葱花炒出来，带着葱香和油香，味道非常不错，并且既当主食又当菜，费事。
不过他比来发明本身的这套熬炼计划中有着不小的缺点，主如果贫乏腿部力量的熬炼，想到那天于学文玩单杠脱手，本身明显比张士刚的反应要快上一些，而张士刚却冲在了他前面，这说了然甚么？申明张士刚腿上劲儿大，发作力强，以是才气后发先至。
赵云飞明天初度练习，每条腿也仅仅做了两次，再想做第三次，却感到腿部乏力，说甚么也起不来，他感觉做这两次没甚么熬炼结果，想了想，正都雅见房檐底下有个木凳，内心有了体例。
事主在院子里放了个小木桌，托出一个大茶盘放在木桌上，茶盘里是一大壶茶水、几个茶杯和几盒烟，在乡村来讲这已经是比较风雅的事主，有很多事主是不供应茶叶和卷烟的。
“不会落下太多。”赵云飞淡淡的说，没有过量地解释甚么，陈静也没再深问。
陈静望着赵云飞远去的背影，内心很不是滋味，她担忧赵云飞终究会因为糊口困难而半途停学。
全部工程不算大，南面的围墙因为下雨形成沉降，墙体倾斜开裂，是以事主筹算把旧围墙全数拆掉在本来根本上重新垒，加高，再垒个门楼，也就是两天多的活儿，赵红利一声令下，不管小工大工一起脱手，先把墙拆掉，拆下来的砖清理洁净，码放在一旁，垒墙的时候还能用上。
“干活儿的时候重视安然！”陈静浅笑着叮嘱了一声，童工这个词在她内心一闪而过。
“嗯，我会的！”赵云飞应道，和陈静说了声再见就转成分开了。
陈静直起家望着赵云飞，她颠末探听已经完整部会了赵云飞兄妹的景况，心肠仁慈的她非常想帮忙这两个孩子，但她又晓得赵云飞自负心非常强，过分直接的帮忙必定不会被接管，何况，她本身的才气有限，也不成能供应多么大的帮忙。
院落不大，但非常洁净，团体都铺上了水泥空中，房前留了两个椭圆形的花圃，红色、粉色的玄月菊开得如火如荼，洁净的空中，敞亮的窗户，让赵云飞感觉这户人家不太像老农夫。
他将木凳搬过来，一手撑在木凳上，如许做单腿起立能够借助手臂的力量，等练的日子长了，腿部力量加强，便能够渐渐减小手臂的支撑力度。
“单腿起立”这项熬炼并不是赵云飞缔造出来的，小学的体育教员曾经领着大师做过，行动方法是：双手平伸，抬起一条腿来，用一条腿下蹲，复兴立。
吃完饭，赵云飞顺道把小吉送到幼儿园，陈静教员正在门口驱逐小朋友，瞥见赵云飞和小吉走过来，弯下腰向小吉摆手，“小吉，明天如何让哥哥来送啦？”
大师七手八脚，两个多小时就拆完了墙，然后用石子、水泥、沙子遵循比例搅拌均匀铺在墙基，专业术语叫打垫层，在垫层上垒墙，墙体不轻易产生沉降和倾斜，然后是测程度、放线，大工开垒，小工供应沙浆和砖头，赵红利卖力调配人手、查抄施工质量、督促进度。
“你明天不消上学了吗？月朔都是根本知识，落下的话不轻易跟上！”陈静望着赵云飞的眼睛说道。
熬炼完了以后，赵云飞开端打扫院子，做早餐喂猪，早餐做的是炒饼，自从前次在镇上吃过一次炒饼后，小吉总让赵云飞给她做炒饼吃，实在小吉也不是有多喜好吃这个，只因为一吃炒饼她就会想起那欢愉的一天――坐着三轮车，逛阛阓，买蛋糕，下饭店，这统统对一个费事的乡村小孩来讲，实在是太丰富多彩了，的确是回味不尽。
