第 5 章 练拳

运球时另一只手不伸开护球；

接下来一个周，陆笑风仍然在黉舍度日如年，上课的时候只能一心两用，一边筹划着将来，一边假装当真上课对付着教员。

暑假陆笑风又到了爷爷家，他是带着目标来的。

陆笑风也不担忧被别人看到他傻傻的行动，因为别人也只是感觉有其父必有其子罢了，爸爸喜好篮球，儿子也痴迷，不是很普通吗？只不过，他练得有点当真罢了。

陆国庆呢，就看准机会把持有的SC长虹全给卖了，倒也不止七块六，不过也多不了多少，最后十万元的本金，赚了一千多块返来，然后就按陆笑风的打算开端逢低买深圳科技这支股票。

据陆赤军说，这是他老连长教给他的，说甚么这套拳法融会了五禽戏和易筋经的特性，先易筋，后炼骨，既能摄生，又能制敌，加强矫捷性和柔韧性，练到高深处，猛如虎，迅如鹿，壮如熊，灵动若猿猴，轻巧似飞鸟。

本来，对于矫捷性和柔韧性的练习，陆笑风影象中也看过一些专业册本，也晓得一整套拉伸行动，站位、坐位、仰卧位、俯卧位、跪职位都有很多行动能够加强矫捷性和柔韧性，但是，练跑步和运球，就够古板了，再来反复那些没有较着结果的拉伸行动，如何忍耐得了啊？

风俗用手掌而不是手指来运球；

还好身材能够敏捷规复，略微歇息一下，又“原地重生”，持续练习。

频次太低贫乏窜改；

他既要降服潜认识里的那些运球风俗，又要降服体弱手小的天赋前提，一开端就显得非常笨拙了，并且练了几分钟，手指就开端发麻，腰开端发酸。

本来，爷爷练的这套拳法还是有来源的，不是后代公园里，那些老爷爷练的通衢货。

早晨回家，他的安排是看父母买返来的典范著作，这也算是圆“将来”的一个梦，那就是读二十四史。

但是，他还是特地放慢了进度，决计改掉宿世的那些坏弊端，忘记那些没用的花梢行动，从最简朴的单手原地运球开端。

以是，一放暑假，他就来找爷爷了。

才练了两个礼拜，陆笑风的衣裤就没法穿了，拿尺子一量，陆笑风已经一米五了，他影象中，六年级毕业的时候量身高，他才一米四九，现在已经超了。

等等。

而读二十四史，既能学到那么多汗青知识，又能鉴戒历代先贤的用人得失，何乐而不为呢？

文章将那一段的股市生长分为了九段，这第一段就是96年的1-4月，而此落第的例子就是深圳科技。

运球时不哈腰；

因而乎，陆国庆就开端逢低买进深圳科技，陆笑风给他的打算是4元以下就买。

本来有着宿世的见地和感受，运球是没有甚么难度的。

陆笑风也在想体例，如何样才气让练习不那么单调呢？

眼看着儿子这么疯长，换新衣服的事就够秦莉操心的了，何况另有几近半个月换一双的活动鞋，要不是儿子包管顿时就要发大财，她可舍不得一下子把积储拿出来供儿子吃穿。

而陆笑风因为身材的特别性，能够很快减缓身材上的颓废，只需求忍耐精力上的古板罢了。

黉舍放假的时候，教员们倒是欣喜了一回，以往成绩中等偏上的陆笑风，期末测验数学100分，语文99分，那一分，还是语文教员怕他高傲，在作文上扣了一分。

而第二阶段就是5月份的调剂，以后6到8月又是一个上升期。

10岁的小孩子，正处于猎奇又好动的春秋，是很难长时候用心做一件事的，何况还是运球这类反复无数遍的单变更作，那种古板有趣，对于普通的10岁小孩子来讲，是不成忍耐的。

“看着啊！这招虎扑，手要尽量前伸，但是屁股要今后拉，重视重心。关头是虚步下扑时，必然要快速呼气，由丹田而出，以气催力，力达指尖……”在屋子后边的院子里，陆赤军一边演示着行动，一边给陆笑风讲授要点。

最闻名的就是，篮球明星，湖人名宿贾巴尔，对峙练瑜伽，在NBA打了20年，一向没有甚么大的伤病，最后成了汗青得分王。

他如果没有金手指，作为一个没啥背景的草根，当然是学技术最有效。毕竟在后代，想出人头地，你要有代价。要么你得有干系，要么你得有本钱（钱），要么你得有技术，你要一样都没有，那就只能给别人跑腿了。

如果是普通人，这类练法，必定没法对峙，身材上的疲累和精力上的古板，两重折磨之下，能够对峙一个周，就算是毅力超人。

宿世网上有一句名言：“每一个女神背后，都有一个睡她睡到想吐的男人”。

以是，他决定尝尝别的。

陆国庆和秦莉对此固然欢畅，但晓得了陆笑风的“特异服从”，对于测验成绩也就不那么在乎了。

但是加上一颗30岁的心，就大不一样了。

想到儿子说的改制下岗，秦莉这段时候有点焦炙。

陆赤军称这套拳为“易筋五禽戏”，先是“五禽二十式”，通过简朴的摹拟五禽（虎鹿熊猿鸟）的行动，拉伸筋骨，练到小成，就能练更深一层的“易筋三十六式”，三十六式练到美满自如的地步，才气练最后的“五禽技击术”。前边两套行动算是摄生篇，后一套行动是技击篇。

而身材，除了身高、力量和速率，这些能够量化的本质以外，矫捷性和柔韧性，更加首要。特别是对于小个子球员来讲，速率、矫捷性和柔韧性，就是他们在篮球场上保存的底子。

持续一个月的苦练，陆笑风的运球，终究像模像样了，鄙人午的练习中，除了通例的弓步运球，又加上了变速运球跑。

他也是在网上看到别人说过，练太极拳之类的工夫，能够加强矫捷性和柔韧性，并且，那些练工夫的，翻跟斗那么短长，矫捷性和柔韧性必定差不了。

对于96-97大牛市，陆笑风影象中，本身看过很多质料，最有印象的就是一篇微博文章《96-97大牛市回顾》。

在8月份之前，市场上炒得最火的都是绩优股，SC长虹、深圳生长、深圳科技之类的，但是这此中涨得最短长的就是深圳科技。

运球太高，轻易落空节制，还轻易被抢；

上一世，陆笑风小时候对练拳没兴趣，陆赤军也不好强迫他学，毕竟是别人的拳法，比及想学的时候，年纪又大了；而这一世，他主动要肄业，陆赤军就以为他与这套拳法有缘，以是教起来格外当真。

不过，现在不就是“从小”了吗？

“那一年，我入了伍，杨连长来挑新兵，选中了我。厥后才晓得，是因为我年纪小，合适练这套易筋五禽戏。学会了这套拳法，我才进了保镳连，成了老首长的贴身保镳。哎，可惜了杨连长那么一条男人，那才是真正的妙手啊！老首长……”陆赤军说到这套拳法的来源的时候，一时唏嘘，眼睛都有点红了。

风俗了打野球，那些篮球的根基功，他是很烂的，就一个运球的行动，就有无数的弊端：

而现在可不一样了，他体贴的不再是如何样才对别人有效，而是如何样才气用好人。

看过无数篮球比赛，打过十多年篮球的陆笑风，很清楚篮球场上甚么最首要――那就是身材。

曾经，二十多岁的陆笑风，也对练工夫产生过兴趣，但是一传闻练武要从小练，也就放弃了。

不过因为年纪小，手没长大，跑起来的时候，不轻易节制好球，常常是跟着球跑，而不是控球跑，以是又比原地运球辛苦很多。

想当初，为了经历，陆笑风在网游上刷怪，同一个行动，能够对峙一个彻夜，把手都弄僵了。

除了投资股票的钱，家里的积储可未几了，固然因为背靠国营大厂福利好，每个月两口儿加起来有靠近两千块的支出，可儿子光是吃的一天就要花掉十多元，之前一个周的花消，现在只够一天了。

他现在最关头的还是养成好风俗，练出标准的姿式。

陆笑风临时不消为此担忧，因为他的苦练，每天都能看到服从，眼看着宽松的衣裤一每天变小，他苦练的服从来得一目了然。

过了年返来，暑假结束，陆笑风总算把这套拳法的摄生篇学完了，要说学会，那还早着呢，“易筋三十六式”的后边十几个行动，对柔韧性要求太高，以他现在的身材，还没法做到位，更别提技击术了。他只是生硬地记着了每个套路罢了。

提及来简朴，做起来难。

不过，跟小火伴们的相处，就没体例了，那些小朋友玩的跳皮筋、抓石子儿、打弹珠、拍画片、跳山羊、老鹰捉小鸡之类的游戏，他现在毫无兴趣。

这类欣喜和成绩感，每天刺激着他，那些苦练带来的古板，还没来得及堆集，就已经烟消云散。

陆笑风对本身的身高，没有抱太大但愿，按影象中的身高来估计，如何长也不成能超越两米，只能打后卫，其他位置就事倍功半了。

不过，这类古板，耐久堆集下来，再固执的人，也是没法接受的。

他是有血有肉的人，不是机器人，不来点刺激的东西，一样的行动做多了，他必定也要吐的。

没想到，跟爷爷一提学拳法的事，倒是又有了欣喜。

至于没有做到人球一体，双手不敷调和，倒是不首要了，那不过是练得时候太短罢了，只要舍得花时候，谙练度都是能够等闲上去的。

陆笑风主动要学这套拳法，陆赤军特别欢畅。

他已经快一米六了，这一个多月猖獗地跑跳，再冒死地吃，每天早晨沐浴，都是浑身又臭又黑的汗渍，衣服上就更不消说了，衣领和袖口，都洗不洁净了，秦莉周末来故乡看他的时候，抱怨了两次，也就认命了。

不下雨的日子里，早上仍然是匀速短跑，下午放了学，也不跟小火伴们玩了，拿着父亲的橡胶篮球，先绕着操场练蛙跳，完了，再一小我找了块空位，也不顾别人非常的目光，练起了运球。