第二十六章 选好目标了
姚禹心中如此深思着：“主动进取、勇往直前，就是它了！”
“遵循之前第一次的速率算，五百米30分钟，一个小时一千米，一个全马要四十二个小时，是有点慢，需求晋升。”
“一个叫罗斯的英国人，颠末八个月的冗长练习，终究完成了拖着一辆重达1400公斤的MINI汽车，用19个小时36分43秒的时候，走完了一个全程马拉松的42.195千米。”
“重量约莫是2000公斤，现成的，如此重量加了，时候还要短，更是需求好好练习，往死里虐了。”
姚禹把和拖车走完马拉松的全数前提都一一列成明细，写在了本子上，越写越是高兴不已。
“嘿嘿！”
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“全马，我在几年前就已经跑过了，难度不大，这几年只不过是为了增肌以是才停止了这类高强度的有氧活动，完成一个全马对我来讲，不是甚么大题目。”
“刚选了半天，终究挑了一个目标――那就是拖着汽车走完一个全马！”
“拖汽车完成马拉松！”
“固然之前我拖着那轮胎，小区楼下绕一圈，约莫五百米的间隔，就花了30分钟，完了以后，整小我就像是被轮了普通，返来倒头就睡。”
辛晓琪反应过来后，有点震惊和担忧地看着姚禹：“难度会不会太大啊！”
“并且一开端动力实足，到前面的话，肌耐力甚么的都会收到残暴磨练，还是需求做一个针对性的练习才行。”
看到姚禹那充满自傲和霸气的MAN样，辛晓琪不由有点心醉，就这么看着他，一动不动。
“那罗斯拖1400公斤的MINI，我要全面超越他，完整拿下这个拖车走的吉尼斯天下记载，除了时候，另有重量，那我就拖我那小皮卡好了。”
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他大步冲上前去，紧紧抱住辛晓琪，把她举到了本身肩膀上，非常镇静地说道：“我刚选好了一个解下来要应战的目标，你就返来了，你是第一个晓得的哦！”
“哈哈！媳妇，你返来得恰好！”
疼得额头上盗汗都快冒出来了。
“车子暂定我那有两千公斤重的小皮卡，时候就定在三个月后！”
姚禹一手揉着右边屁股，一手对峙用单指禅功在键盘上敲着字。
“啊、啊、啊、啊、啊！”
“先定一个小目标，这个是我们的百姓公公说的话，比如那一个亿！”
姚禹说完，就一屁股坐到电脑前。
“啪！”
贰心中尽是等候，等候那种用铁块和高强度练习，本身把本身虐得死去活来的感受。
“接下里要面对的题目就是负重拖车了，遵循MINI车1400公斤的重量来算，阿谁叫罗斯的哥们是在跑车赛道上完成的行走间隔，跑车赛道是最初级别的沥青铺就，大要平坦及其光滑，橡胶车轮的转动摩擦系数应当在0.015摆布，所受的均匀阻力往多了算，也就25公斤，250牛罢了。”
“还记得，我之前拖着那大轮胎绕小区走的事情吧，遵循摩擦系数来换算，那轮胎的阻力都比普通轿车大了。”
“但起码证明这个拖车走的负重还是靠谱的。”
“如果，我能拿到这个吉尼斯天下记载的话，想必对于我的人气晋升会有很大帮忙，人气晋升了，影响力增加了，那就更便利于明目张胆做功德汇集愿力了！”
“还拖汽车？”
他起家，不顾大腿上那火辣辣的疼痛，拿起纸币，开端打算着要完成这个大目标能够需求面对的各种困难。
这时，门开了，辛晓琪完成布告回家喽。
“平常都是低调做人，高调做事，但这回为了博取眼球、名誉，更好地汇集愿力，以是我筹算在微博上公布这条动静！”
一声脆响伴跟着一声惨叫。
他信心实足、有理有据地说道：“再说了，我是这么诚恳一人，向来就不做没掌控的事情，这件事我做定了，这个马拉松的天下记载我也要定了。”
“有甚么功德码？”
说着，姚禹就把手里已经写得密密麻麻，有点混乱的本子，展现在辛晓琪面前。
他看着吉尼斯网站中关于这个天下记载的详细备注，眼神放亮，兴趣实足，风俗性地伸出左手，悄悄摸着下巴上的髯毛渣子，一副如有所思模样。
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“为了报答泛博群众大众的给力支撑，遵循之前零票房――没有别的恨时候所说，我要再拿返来一个吉尼斯天下记载以作酬谢！“
拖轮胎这事，我真干过，我楼下小区一圈五百米，水库一圈七千米，我拖着大轮胎45K小区楼下绕了两天，然后就对峙不下去了。小轮胎10K的话，绕了十几圈水库，把轮胎都磨穿了，但感受就是小腿肌肉获得很大熬炼，其他的没有甚么感受，也没有对峙，可惜了。接下里筹办持续应战大轮胎。
姚禹转头瞥见辛晓琪，臀大肌刹时就不疼了。
他越想越是镇静，顺手狠狠一巴掌盖本身大腿上。
“没、没事！就是刚才熬炼的时候，屁股臀大肌抽筋了。”
简朴一句话，立马让姚禹心中的幸运感再度爆棚！
“你看，我都做好了相干阐发了，实在这拖汽车行走，也就看起来吓人罢了，车轮的转动摩擦系数都很小的，行走收到的阻力普通也就是车身自重的大几非常之一罢了！”
这一坐，用力过猛，连续串的哀嚎从他口中冒了出来。
“我之前为了减脂，也成拖着轮胎行走，那轮胎是一米二直径的大货车轮胎，重量约莫是45公斤，而橡胶在沥青面上的滑动摩擦系数约莫是0.7摆布。也就是说我收到的阻力有31公斤，310牛，已经超越了拖车MINI车行走的阻力了。”
“马拉松？”
“媳妇儿，要对你男人有信心啊！”
晓得姚禹姿式摆得有点久，胳膊都快抽奖了，她才回过神来讲道：“你必定行！我支撑你！”
一边说着，姚禹还一边曲折手臂，揭示着本身那如同炮弹普通的肱二头肌。
在姚禹强大背阔肌群的动员下，这下认识挥手一拍，直接就在细弱的股四头肌上留下了四道红色指痕！
姚禹的两只眼睛紧紧地盯住了一个词条――拖着汽车完成一个全程马拉松。
“啊！”
“没事、不怕，把一个大目标分化成很多小目标，然后一个个去完成，做着、做着就发明阿谁大目标也被做得差未几了。”
见状，辛晓琪体贴肠问道。
辛晓琪看着正对氛围傻笑发楞的姚禹问道。
“如何了？”
“如何看你这么欢畅？”
