第一百二十二章 我能做很多个

仿佛引体向上很轻松似的。

“凡哥，再多真的不可了。”

林凡说道。

但是，他们也不信赖，凡哥真的能轻松做到五十个。

现在这个时候，他们都充满了自傲。

毕竟颠末一个月的特训。

如果说，连三十个引体向上都做不了的话，岂不是太没用了？

“是啊，我估计我们最好的成绩，也就是二十个。”

“凡哥，你这话是甚么意义？莫非说，你能够做五十个？”

林凡说道。

林凡说道。

而最好的成绩，是叶浩然的二十次，勉强算是杰出。

很多同窗纷繁说道。

“开端！”

“好了，大师歇息一下。”

前面五个，他们感觉很轻松。

林凡说道。

现在这个时候，要想拿到满分必定是不成能了。

但是，他们能够争夺做到三十次，拿个优良奖。

“凡哥，如许难度太大了吧，我估计三十次都做不了。”

因为凡哥说话的语气，轻描淡写。

凡哥说甚么，那就是甚么。

他们的体质已经获得了很大的加强。

以是，臂力要求很高。

现在，凡哥就是他们的助教。

马达他们也是信心满满。

林凡说道。

而要通过这个项目，臂力不可的话，必定很难做到快速通关。

他考虑了好久。

重生们大声说道。

马达抱怨说道。

“马达，你太看得起你本身了，你觉得能做得了三十次？我估计你连十次都做不到。”

马达说道。

是以，对于重生们来讲，他们只需求服从凡哥的安排就行了。

你就算做得再快，那也不成能快到那里去。

他们练习了那么久。

林凡说道。

叶浩然当真问道。

到了极限状况的时候，就没体例持续下去了。

“马达，叶浩然，吴涛，刘光辉，你们四个先上。”

“实在做这个并不难，只是你们还没有风俗。”

但是，普通到了五十个以后就是极限了。

他本身就长得很高大威猛，是以做引体向上特别累。

很多同窗都对峙不下去了。

马达说道。

毕竟他的体首要比别人重。

当然了。

林凡说道。

世人立即开端做引体向上。

“来，大师跟我一起挂在环上，双手撑着，做引体向上。”

随后，他给世人做了一个标准的引体向上姿式。

“凡哥，真的太难了，如果要做到三十个的话，几近是不成能的事情啊。”

他们都晓得，引体向上的难度是很大的。

只要马达他们照做就行了。

他们固然晓得凡哥是个牛人。

“十次合格，二十次杰出，三十次优良，五十次满分。”

马达大声说道。

因为身材是有极限的。

叶浩然说道。

越是到前面，就越累。

“我能做很多个。”

只要效这个别例，才气快速晋升重生们的臂力。

“凡哥，你放心好了，没题目的。”

“你们先看我如何样做，然后再照做。”

马达他们合计了一下。

但是到了前面，他们就吃不消了。

“你也太欺负人了吧，十次如何能够做不了？”

“是，凡哥！”

马达俄然问道。

他们都很自傲。

每小我都感遭到，本身的腿上，就仿佛绑着一百斤石头似的。

“凡哥，莫非你真的能做五十个？”

臂力最强的人，做几十个必定没题目。