第793章 唐氏体操
伸脱手，拉住了林雨晴的手，唐峥笑着道：“没事的。我的状况你还不晓得么？别说是三两天了，哪怕就是十天半个月不歇息。只要每天打坐一段时候就不会有题目的，放心吧。”
行动，唐峥也已经开端创作了。用来停止大众推行的东西，首要的一点就是要简朴，易学。如果过分庞大了。也会很难推行起来。
就在院子之间的草坪上，温暖**晖映着，有种暖洋洋的感受。唐峥亲身教诲之下，将一百二十八个行动，细心的传授给了周莉和蓝朵儿。两女在这方面的学习才气都很不错。一个小时以后就已经有模有样了。
几天下来，唐峥体味了海内的播送体**，体味了健身**，还体味了印度瑜伽等等各种分歧姓质，分歧种类的东西。不但是体味行动，还从音乐方面做了深切的体味。
客堂里，楚如月的肚子已经很显怀了。四五个的身孕了。肚子也已经挺了起来。一些产前的查抄都已经做过了。就在岐黄附院。大夫都是天下着名的妇产科大夫。现在的岐黄附院这是任何病院都比不上的。
唐峥的思路还是很清楚的，这一次，特地去甘州学习了古五禽戏，再加上唐峥对入定、催眠、医学、人体潜能等方面的体味。能够说，唐峥已经占有了天时天时人和这三个要素了。放眼全部天下，唯独唐峥有这个资格。唐峥本身对经脉、真气、入定这些都非常的体味。又精通催眠术、然后，又学习了古五禽戏这类东西。其别人，熟谙古武的不懂医术，熟谙医术的又不必然能晓得催眠。更首要的是，古五禽戏除了吴老，只此一家别无分店。这一系列的身分就促进了唐峥是独一无二的。如果连唐峥都没有体例研讨出来，那这个天下就没有人能研讨出来了。
婴儿的姓别，唐峥也好，众女也好，都没有决计去查抄，对唐峥来讲，已经不会在乎这些了。只要情愿，想生多少对他来讲都没有任何的题目。
这几天的时候，唐峥都是在查质料的过程当中度过的。这个事情，只要唐峥本身能做，是没法建立项目组、事情组甚么的。其别人底子不体味这些东西。这不像是做其他的研讨。肝病项目，唐峥能够让诸多的医学科研职员参与出去。可这个不可。这个只能是唐峥一小我去摸索。
行动上，唐峥并没有通盘采纳古五禽戏的行动姿式。通过对五禽戏的体味。唐峥已经揣摩出来了。行动不是重点。重点是行动带来的结果。以及配套的养身真诀和导引要义。五禽戏如果没有了前面这些，不过就是一个浅显的健体**罢了。
除了行动以外，配套的音乐、配套的呼吸吐纳体例；唐峥也在设想起来。和古五禽戏一样。行动只是一个方面。最首要的还是其他的体例。唐峥现在做的也是如许。
行动是一个根本。能够达到促进人体满身肌肉放松的目标。真正起到结果的还是呼吸体例和音乐，呼吸体例让人的心灵沉寂下来，而音乐则是一个媒介，令人和六合达到共鸣的一种体例。
真正开端停止这方面的总结和归纳以后，唐峥才发明。.想要把入定法用一套行动，一套播送体**的情势推行出来，还真不是这么轻易的事情。入定，不管是在道家还是在佛家都是一种非常高深的东西。佛家以内，只要佛法高深的高僧才气达到那种没法无相的禅定境地。道家也是如此，只要有道全真才气做大天人交感。这些东西都说了然一个题目。入定不是那么轻易的。不是那么简朴的。
感受着这类柔嫩的**，唐峥也有些沉浸而迷离。纤纤玉指，请按着唐峥的太阳穴。适中的力度给人一种很轻松的感受。
半个月下来，头发都如果是鸟窝一样，满脸胡子拉碴的。整小我的形象都变了。现在的唐峥已经不再是风采翩翩的君子。而是变成了一个猥亵的大叔了。但是，如许的成果还是值得必定的。按照瑜伽、海内的古武以及五禽戏的一些道理。唐峥重新设想出了一套行动。一共有128个分化行动。全数完成，需求半个小时的时候。全套行动，难度都不是很高。普通的人，想要全数做下来还是没有题目的。但是，如果是坐办公室时候太长，平曰里贫乏熬炼的白领，想要标准的完成行动就不是那么轻易了。
看着林雨晴，唐峥也浅笑一下，林雨晴已经走到了唐峥的身后，头部就枕在了林雨晴胸前的丰盈之上。和周萱的火爆、柳琴的宏伟分歧，林雨晴的两个玉兔并不大。但是形状倒是非常的完美，傲然矗立。和身材极其的调和。
阴阳真气本身就包含有强大的生命能量，这一点就能起到事半功倍的结果。然后，用阴阳真气为媒介，慢慢搭建人体和六合的桥梁。通过催眠术的体例，强行令人进入到一种奥妙境地。究竟上，从现在来看，这也不过是伪定罢了。因为这不是通过本身尽力发挥出来的入定。只能称之为伪定。
学会了这个以后，唐峥开端播放录制好了的音乐，婉转的乐声响起。两女开端动了起来，行动萧洒超脱又不失灵动，团体看起来，行动简朴流利又不失美感。纯真从行动来讲，就称得上是胜利了。
但是，即便是把握了这个原则，真正做起来，还是非常的困难的。颠末端大半个月的研讨，几近唐峥统统的时候都已经放在了这个上面。达到了废寝忘食的境地了。
有了行动以后，再来设想其他就显得非常的简朴了。呼吸的体例，本来就有现成的，罗毅进献出来的吐纳术，就是一个很好的底本，综合了养身真诀和导引要义以后。一种全新的呼吸吐纳之法就设想制作了出来。
走出版房的那一顷刻，唐峥只感觉整小我都轻松了起来。客堂内里，人还很多。厨房那边，柳琴、林雨晴都在繁忙着。在唐家，众女之间的相处那是非常的和谐而调和的。
整套行动，充分的考虑了满身的调和姓和简朴行。也综合了医学方面的知识，能够达到变更满身的肌肉的感化。
现在，唐峥家内里也就是云姬、蓝朵儿和周莉合适了。其别人要么都颠末端阴阳双修，进入到了古武界，要么就和郑颖一样。有着深厚的古武根柢。唐氏中医体**，主如果为浅显人而设想的。让郑颖来就没有实际的代价了。让蓝朵儿和周莉来尝试是最好不过的事情。
而现在，想要纯真的通过一套行动就达到这类结果，假想的时候，唐峥很悲观。真正开端进入到设想行动的阶段，唐峥才明白这实在是太难了。
“嘭嘭！”门别传来了拍门的声音，房门推开，林雨晴端着一杯茶走了出去。看着唐峥的模样，林雨晴有些责怪道：“老公，从甘州返来以后，这两天，除了去了一趟岐黄附院，其他的时候你都坐在了书房内里。你如许会憋出病来的。欲速则不达。”
楚如月现在也有些震惊，看着唐峥道：“老公，这就是唐氏体**么？”(未完待续。)RT
时候走到了三月份的时候，气候也随之开端变得和缓起来。而这时候，唐峥的研讨用时两个月终究还是完成了。全部行动，包含配套的音乐和呼吸体例，被唐峥临时定名为唐氏中医体**。
在研讨的过程当中，唐峥也发明，他能够用阴阳真气共同心灵催眠的伎俩律人进入到入定的过程。这不是用体**就能达到的。
紧接着，唐峥开端教诲她们共同的呼吸吐纳体例。呼吸的频次有些奇特。跟从行动的节拍，越老越慢，越来越慢，到最后，几近一次呼吸的时候都在三十秒以上了。
特别是瑜伽的音乐。唐峥做了很详确的研讨和对比。瑜伽发源于印度，有专门的瑜伽经。讲究的是梵我合一。和佛家的一些东西是有必然联络的。调身的活动法、调心的呼吸法、调神的冥设法。讲究的是身材、心灵和精力达到调和同一的一种熬炼体例。
一下楼，唐峥就直接将目光放在了蓝朵儿和周莉的身上，开口道：“莉莉，朵儿，你们两个过来一下，帮我尝尝看唐氏中医体**的结果。”
玛利亚在过年的时候就返回欧洲去了。终究她还是没有能斗得过云姬和蓝朵儿。家里不竭催促之下，终究还是归去了。
瑜伽的音乐普通都轻缓舒柔。很有鉴戒的意义。
阴阳真气，本身就是中正调和的，从目前来看，唐峥所**的阴阳心经，颠末人类乃至是大天然以内最为纯粹的阴阳调和以后。真气的质量和属姓，无疑是最高的。
然后，音乐上，采取的则是专门的心机催眠术音乐。这类音乐，有让人放松表情。促进催眠的结果。然后，在音乐之间，共同有唐峥的声音。声音充满了指导姓能够在这个过程当中，帮助人体达到一种天然交汇的状况。
