第6章 内科老偏方，小病一扫光 (1)

不要觉得咸米汤治腹泻只是在中国传播下来的官方偏方，其实在外洋也一样有，这便是所谓的医学无版图！

症状：便秘、防备老年聪慧、动脉硬化

还要重视的是，像干奶酪、巧克力、酒，含咖啡因的饮料如茶、咖啡，腌熏的肉类如腊肠、火腿等，都有能够引发偏头痛的发作，以是患者应当尽量忌口，如许才气包管最好的防备结果。别的，精力严峻或过分失眠也轻易引发头痛发作，以是但愿大师引发重视，身材是反动的本钱，劳逸连络很首要。

我奉告朋友不消担忧，有一个偏方能够耐久利用，包管能处理他父亲的便秘题目。那就是吃核桃，每日吃半两核桃仁，便秘题目就处理了。

症状：急性腹泻

王密斯回家后依言行事，早晨煮碗味道鲜美的紫菜蛋花汤；白日上班的时候，抽暇就嚼嚼海苔。公然，在对峙一个月后，偏头痛就不如何发作了，不会像之前那样影响事情和糊口了。她还把这个别例先容给有一样病痛的同事朋友们，大师都称结果非常好。

米汤加盐治好拉肚子

很多人都有过偏头痛的体验，发作时即便冒死地揉太阳穴，也很难减缓疼痛，非得吃止痛药才行。偏头痛普通有家属病史，但详细的病发机制和启事，当代医学还没有清楚地解释。

龙眼还能够用来煮粥喝，普通取龙眼约10 ~20克，配上2两大米煮粥服用。别的，另有一种泡龙眼酒的体例，取龙眼2两，配白酒一斤，密封大抵3个月火线可饮用。如果嫌这些体例费事，也能够取适当的龙眼，用开水浸泡10分钟后饮用。

现在有一群人被称为房奴，每个月还房贷给他们形成了极大的压力，乃至有人是以患上焦炙症。李先生就是如许一个例子，自从买了房后，他对报纸上银行加息的动静非常存眷，还很体贴楼价的走向。

体内是安康的变乱多发区，必然要高度重视。

在中医看来，一味天时用这类刺激性泻药是分歧适的。因为中医以为老年便秘的患者有一种“无水舟停”的征象，意义是说老年人血虚、津少，不能津润大肠，大肠里津液不敷，大便就会秘结。如果只一味采取刺激性泻药强行泻下，只会愈发导致津液不敷，这就像一条船停顿在一条枯河里，埋头向前推必定不可，唯有使河内涨满水，水载舟，船才可前行。核桃润肠滑肠，医治老年便秘就是完整合适了“增液行舟”的原则。

有一种痛苦叫便秘，有一种解药叫核桃

一个朋友扶着他父亲来找我看病，白叟便秘已经一个礼拜了。传闻之前常用番泻叶泡泡水，或买些肠清茶喝，都能搞定便秘。但是现在这些招数都见效了，白叟好多天没有排过一次便，肚子里的毒素排不出来，整小我的状况也遭到了影响。

李先生一听要吃西药就连连点头，开打趣说，怕西药吃多了，焦炙是没了，却变成烦闷了。见他不肯意，我也没有勉强，给他保举了一个小偏方：龙眼炖冰糖。取龙眼10克，配冰糖适当，炖服，每日喝2~3次。

我赶紧给白叟开了几支开塞露，让护士给他做个灌肠。灌肠后白叟公然排了大便，脸上的笑容也展开了。但我的朋友在一旁仍然忧心忡忡，此次靠灌肠处理了，今后再便秘如何办呢？莫非每次都要来病院灌肠，或者用开塞露塞肛门？他父亲但是很恶感用开塞露的，总感觉非常别扭，有一种冲突心机。

核桃内含有丰富的核桃油，另有大量的粗纤维。吃进肚子里后，核桃油能硬化大便，光滑肠道。别的粗纤维能吸水收缩，刺激肠道活动，从而达到医治便秘的结果。这与朋友父亲之前所用的番泻叶、大黄、肠清茶之类的感化机理是完整分歧的，这些药在通便药上属于刺激性泻药，通过直接刺激肠道肌肉收缩来达到排便的结果，但是用久了以后会构成药物依靠，导致大肠肌有力，以是越用结果就越差。

很老很老的老偏方：每日早、晚吃几块核桃仁，或闲时随便吃，一天吃的核桃总量建议在半两以内。

很老很老的老偏方：米汤500毫升加精盐1.75克，或炒米（炒米粉，熟米粉）25克加精盐1.75克，再加水500毫升煮2~3分钟。

症状：精力焦炙

龙眼别名桂圆，始载于《神农本草经》，被以为能补益心脾，养血安神。李时珍说过如许一句话：“食品以荔枝为贵，而药品则龙眼为良。”在古医书《饮膳正要》中对龙眼是如许评价的：“主治五藏邪气，安志厌食。”

过了一周以后，我打电话向我朋友问环境。得知白叟归去后就开端吃核桃仁，第三天凌晨就排了大便，每一两天会排上一次，大便通畅，干湿普通。我叮嘱朋友让他父亲耐久吃核桃，不但能起到通便的结果，并且对于老年人的动脉硬化、老年性聪慧也有主动的防备感化。

发明这个征象后，大夫们停止了几次研讨，此中有一个典范案例是如许的：将急性发作的中重度偏头痛患者随机分红两组，一组静滴镁剂来补镁，一组则吊心机盐水，只是做个心机安抚。成果差别非常较着，吊镁水的那一组偏头痛患者，规复有效力为100%，而吊盐水的那组独一不幸的7%！别的，采取口服硫酸镁10毫升，每日3次，2个月为一疗程的防备偏头痛的体例，在临床上也获得了不错的结果。

核桃里还含有卵磷脂等营养成分，能促进神经细胞发展。老年人的便秘与聪慧是有必然关联的。耐久便秘会导致肠道里的毒素被重新接收进入血液，当这些有毒物质超越肝脏的解毒才气时会随血液循环进入大脑，慢慢侵害脑细胞和神经中枢，从而引发聪慧。核桃不但能医治便秘，并且还能防备聪慧的产生。

在印度和孟加拉国的一些灾黎营里，常常产生霍乱等肠道感抱病，一个灾黎营常常有几千人同时得这类病，靠注射来补液根本来不及，只要通过盐水加葡萄糖补液才对付得过来。但灾黎营里葡萄糖这类药品也常常不敷。为了救援更多的人，科学家们研讨发明，到处都有的炒米、炒米粉（熟米粉）能够用来代替葡萄糖，因为米的首要成分是淀粉，分化后能成为葡萄糖；并且米汤另有收敛止泻的感化，能直接减少患者的排便量，收缩腹泻的持续时候。

很老很老的老偏方：干紫菜半两，鸡蛋2个，煮汤服用，每日1~2次。或常吃海苔（紫菜干）。

这时候如果口服盐水，正在腹泻的肠道是接收不了的，喝多少盐水出来，很快又会拉出来，穿肠而过，底子进不了体内。20世纪60年代，人们发明如果在盐水里插手葡萄糖，通过肠道的葡萄糖急性腹泻真不好受，快尝尝咸米汤！急性腹泻真不好受，快尝尝咸米汤！钠离子偶连接收机制，即便在腹泻环境下盐水也能够顺利地被肠道接收，达到补盐、补水的结果。

防备老年性聪慧、动脉硬化主如果依靠核桃里的核桃油来实现的。浅显人都晓得，多吃鱼特别是海鱼，能摄取内里丰富的不饱和脂肪酸，有降血脂和防备动脉硬化的结果。白叟每日吃20克的鱼肉，能够大幅降落今后呈现聪慧的概率。但普通人能够不晓得，核桃油像海鱼一样一样含有大量不饱和脂肪酸，是以常吃核桃一样能达到吃鱼那样的防备结果，这个结论在2009年已经被美国医学家们的研讨证明了。

很老很老的老偏方：龙眼10克，配冰糖适当，炖服，或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用。

医治焦炙症，尝尝《红楼梦》里的好偏方

症状：偏头痛

我的同窗莫大夫有一次回籍探亲，发明表妹因为吃了炒田螺肚子疼，不断地拉稀。当时家里并没有止泻药，见孩子拉稀拉得眼眶都凸起下去了，一家人都很焦急。莫大夫却安如泰山，将家里的炒米放入锅里煮了，加上一小撮盐，调和了让表妹喝。过了几个小时，表妹的腹泻就停止了，人也变得有精力，一晚就完整好了。

李先生冒死事情，为人处世比之前更加谨慎。现在专业时候很少和朋友们出去玩耍，几近成了一个宅男，表情越来越烦躁，常和老婆大吵大闹，还落下了头痛、呼吸不畅的弊端。他思疑是体内火太大，因而来找我看病，想让我开点降火解毒的中药给他吃吃。

我听他说了来龙去脉，再让他填了一份心机测试表，判定他是患上了焦炙症。我奉告李先生，他这是心机上的疾病，与体内火大没有甚么干系，却与房贷这个身分有关。芥蒂还需心药医，要规复普通，本身得重视心机调度，多想想买房后的好处，如许才气获得心机均衡。别的，平时应当多出去和朋友们活动，让表情开畅起来。同时，还能够配合用抗焦炙药来减缓焦炙症状。

炒米治腹泻这个偏方我也听一些白叟说过，但一向没有放在心上，听莫大夫这么一说，才不得不信。莫大夫说，炒米是温性的，米又是养脾胃的，以是喝下去就能调脾胃，温中散寒，达到止腹泻的结果。实在，像吃坏肚子引发的腹泻，只要等脏东西都拉洁净了、排光了就没事。腹泻真正的伤害是因为不断地拉稀，水分、盐分不竭丧失，形成身材脱水、电解质混乱。比如他表妹当时眼眶凸起、有气有力，就是脱水、体内低钠的表示。对于儿童如果不及时节制，还会有生命伤害。据统计，在生长中国度形成儿童灭亡的启事中，腹泻脱水排在第2位。

不过要重视的是，核桃含有大量油脂，固然吃起来很香，但摄取过量，则能够引发肥胖，以是要重视节制食量，以每日不超越半两为佳。

第三章 外科老偏方，小病一扫光 (1)

李先生归去后，便开端炖龙眼冰糖水服用，白日还带些龙眼回单位，泡白开水或者泡茶时放上几颗。还遵循我的叮嘱，常常约朋友们出去喝喝小酒，宣泄一下心中的郁愤。就如许，一个月后我再见到他，发明他的焦炙症状已经完整消逝了。

明白了王密斯的意义，我给她开了一个很简朴的食疗偏方，就是紫菜蛋花汤，或者去买一种叫海苔（即紫菜干）的零食，多吃这两样食品，就能减少偏头痛的发作。这个偏方的关头在于紫菜，紫菜里含有大量的镁元素，有镁元素的宝库之称。据测定，100克紫菜里含有460毫克镁，而1公斤鸡蛋才有230毫克镁。恰是这个镁，对偏头痛有防备感化。

王密斯来找我看病时说，她之前也偶尔有轻微偏头痛，但根基上是在经期才发作。处置编辑事情后，夜班上得太多，糊口没规律，偏头痛才垂垂严峻起来。发作的时候眼睛怕光，感到头上的血管一跳一跳的，头痛得像要炸开一样，乃至会伴随作呕征象。如果有充分的时候就寝，偏头痛也会有所减轻，但一忙起来，又持续发作了。她但愿我能给她指条明路，防备偏头痛的发作，但她又担忧体质比较差，怕吃多了止痛药伤气。

《红楼梦》里，贾宝玉有一天去宁国府玩，俄然感觉有点困，就去秦可卿的房间里睡午觉，没想到一下进入了太虚幻景，醒来后就神情恍忽。有人赶紧去端了碗桂圆汤，让宝玉喝了，宝玉垂垂好转过来。这些当代的说法确切不是吹牛，当代研讨也表白，在龙眼里含有一种腺苷酸，对于焦炙症状有较着的按捺结果，以是能起到平静、宁心、安神之效。

偏头痛的机制目前还没有研讨清楚，以往以为偏头痛发作与脑镇静性增高、血小板服从非常、一氧化氮体系服从停滞及分解、开释失衡、神经介质非常等有关；近年来医学界重视到，镁离子能够通过影响上述多个环节，在偏头痛发作机制中扮演首要的角色，特别是研讨对偏头痛的患者停止检测后发明，他们遍及存在着低镁的征象。

紫菜蛋花汤但是偏头痛的止痛宝贝

王密斯是一家报社的编辑，因为行业间的合作很狠恶，常常持续加班。即便回家躺到了床上，脑袋仍然会长时候处于镇静状况，使得身材怠倦不堪。如此这般一年后，就患上了偏头痛，又反过来严峻影响了事情和糊口。

外科是病院中首要用药物来医治内脏疾病的科室。外科疾病类别繁多，本章精挑细选了很多久经磨练的老偏方，合用于头痛脑热、气喘胃痛、高血压、便秘、癫痫等常见病症。