第20章 生活老偏方，处处帮大忙 (4)

耳聋、耳鸣鼓气法：用双手紧捏鼻孔，紧闭双唇，用力从鼻子里呼气，让双耳胀满且有嗡嗡响，对峙1~2秒后松开鼻孔并张嘴，几次练习。 P38

口干枸杞子30克，每晚临睡前缓缓嚼服。 P40

消化道溃疡新奇大蒜一只，新奇生辣椒(绿色，尖头）一个，一起捣成泥状。 P85

冠芥蒂一斤黑豆（或者黄豆）煮熟，配1公斤米醋腌制后，一日三餐当菜常吃。 P75

老年性血虚常喝猪肝汤，或鸡肝汤，烹煮时放胡椒。 P96

心悸，心慌黄芪15克，开水冲泡后每日代茶饮用，连服一个月为一疗程。 P83

鼻窦炎盐2~3克，温开水100毫升，调成2%~3%浓度的盐水，用去掉针头的注射器抽取盐水，快速将盐水注入鼻腔，两鼻腔轮番几次冲刷便可。 P47

睡觉时咳嗽①喝蜂蜜，缓缓咽下。②口含生姜片。③吃烤橘子。 P80

摩鼻加洗鼻法的目标就是保持并加强“三剑客”的防备服从：按摩鼻子，首要目标是加强鼻子的血液循环，让气血运转畅达，包管“三剑客”的营养供应。洗鼻的目标是通过用浓度为2%且有杀菌感化的盐水，冲进鼻腔，帮忙免疫细胞杀菌抗敌；同时也可帮忙纤毛尽快把病毒冲刷出来；并且通过洗鼻还给鼻子弥补了水分，包管黏液能充沛分泌。如许一来，防备浅显感冒就是小菜一碟了。

五官科老偏方症状老偏方索引口臭黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀分两次饮服，早、晚各一次。也可共同白萝卜汁饮用，连服两周以上。 P24

远视看书、看电脑时戴300度的老花镜。 P49

这位患者学了我的体例欢畅地归去了。半年后他奉告我，自从摩鼻和洗鼻后，之前两周感冒一次的频次已经大大降落了，三四个月都不会有一次了！

过敏性鼻炎取1~2个干红辣椒，用开水泡10分钟，或文火煮10分钟，再用棉签蘸辣椒水，伸入两个鼻孔里涂抹。每日1次，7~10日为一疗程。 P51

扁平疣①将蒜瓣切成与疣的大小不异的薄片，用胶布将蒜片牢固在疣上。每日早、晚各改换1次，两周摆布见效。②新奇蒲公英适当，洗净后在疣上几次擦拭。每次5分钟摆布，每日3次，一周为一个疗程。③适当的薏苡仁研末，用温开水调好后敷在患部，用胶布牢固，每日利用1 ~2次，普通 10 ~20天可愈。 P11

夏天易困易倦怠每日吃一个橘子，或者喝一杯橘子汁，出汗特多时加量。别的，将橘子皮泡茶共同饮用，陈皮泡水饮用亦可。 P73

第七章 糊口老偏方，到处帮大忙 (4)

典范老偏方.家庭疗法速查表

类风湿性枢纽炎每天喝一杯鲜木瓜榨成的汁，或直接吃木瓜。 P88

少白头首乌10克、熟地10克、甘草5克，以开水浸泡当茶饮（1次药可连用2天）。 P18

面瘫用一个硬毛牙刷敲击面瘫一侧的肌肉，每日3次，每次敲击10分钟以上。 P45

缺铁性血虚①蒲公英30克泡水饮水，每日3次。②三红汤：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适当。三味共熬汤，每日1次。 P91

酒糟鼻①黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀以抵消黄连的苦味，分两次饮服，早、晚各一次。②荸荠切开成两半，将切面紧贴鼻部来回涂擦。每晚涂擦一次，一个月为一疗程。③雄黄1克，研成细末，以蛋清少量拌成药糊。先将鼻子用食醋洗濯，再用棉签蘸药胡涂于患部。 P35

眼颓废静坐放松，双眼合闭，两手在胸前做十指对压和握拳伸掌行动，做上几遍；两手手指伸开，互击指根和虎口；两手握拳轮番按压手心；大拇指顺次弹其他四指，反复数遍。 P29

摩鼻和洗鼻这两个别例连络起来利用，为甚么能防备感冒？我们晓得感冒病毒侵入人体，起首冲破的防地就是鼻子，那边有黏液、鼻黏膜上的纤毛以及免疫细胞，作为防备体系的“三剑客”它们阐扬侧重高文用。黏液是鼻涕的首要成分，能像胶水一样粘住病毒；纤毛，就像扫把一样，会不竭地向鼻孔外摆动，把粘住病毒的黏液向鼻孔外扫出去；免疫细胞则能分泌抗体，直接杀灭病毒。说得形象点，病毒一迈进鼻子这道防地，一只脚被黏液粘住转动不得，然后免疫细胞分泌的抗体就冲上来将它们轻松干掉，最后被纤毛扫地出门。

焦炙症龙眼10克，配冰糖适当，炖服，或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用。 P59

偏头痛干紫菜半两，鸡蛋2个，煮汤服用，每日1~2次。或常吃海苔（紫菜干）。 P61

痤疮①筹办 1 ~2颗白果，去壳切开，早晨睡前用切面频搓温水洗濯过的患部，一边搓一边削去用过的部分，换新奇的切面持续搓。②将白果压碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取其药液擦患部，每日2~3次。 P5

高血压每日饭后吃一根香蕉。 P70

附录

红眼病野菊花（新奇的最好）2两，开水泡5~10分钟，冷却后外用擦洗眼睛10分钟以上，每日2~3次。 P42

咽喉炎①用棉签蘸浓度较高的盐水，伸到咽喉部位轻点，让盐水浸润发炎的部位，或用浓盐水漱口。②新奇土豆洗净切片，贴在发炎的咽喉部位，再用胶布牢固。等土豆片干了今后再换新奇的。 P65

外科老偏方症状老偏方索引便秘每日早、晚吃几块核桃仁，或闲时随便吃，一天吃的核桃总量建议在半两以内。 P56

哮喘每日用盐水洗鼻起码一次，如果氛围浑浊，还应当加量。 P78

牙疼10克花椒，开水泡约5分钟，再插手50毫升的白酒，待冷却后含漱。还要共同合谷穴按压法。 P26

流鼻血紧捏住鼻梁两侧硬骨两侧的凸起处，喝一口冰冻饮料，用力将冰冻饮料瓶紧贴于前额。 P32

拉肚子米汤500毫升加精盐1.75克，或炒米（炒米粉，熟米粉）25克加精盐1.75克，再加水500毫升煮2~3分钟。 P63

脚气、脚臭生姜2两，食盐1两，加水煮沸，倒入盆里后加适当的陈醋，然后泡脚30分钟，每日一次。 P8

肾结石每天吃1粒钙片。 P94

皮肤科老偏方症状老偏方索引头皮屑①将一个捣烂的洋葱头用纱布包好，用它揉擦头皮，24小时后用温水洗头，便可止头痒，去除头皮屑。②先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适当醋，用水洗头。 P2

护肝养肝甘草20克，泡水饮用。 P68

疮疖用一块脱脂棉片蘸满蛋清，敷贴在疮疖上，用胶布牢固。 P15

老年斑①维生素E一粒，每日吃一次。②鲜姜片1 0克，用 200 ~300毫升开水浸泡 5 ~10分钟，插手10~15克蜂蜜调匀当水喝，每日一次。 P20

汗斑，夏天因出汗多激发的皮肤疾病①取艾叶、菊花各1两，泡在热水澡盆里5分钟摆布，然后捞出用水沐浴便可。②新奇黄瓜约200克，硼砂100克。黄瓜切片插手硼砂并置于容器中，搅拌均匀，安排3~4小时，滤出汁液，用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦汗斑。 P13