133.第133章 训练

戈壁中，一男人身着黑衣的风衣，用领巾捂着脸，怀中一个标准的公主抱姿式。一高个儿古铜色美女，蒙着面纱，披着白大褂，性感的黑丝****搁在阎蓝的胳膊间。

IPAD上显现着初期，中期，和末期的练习内容。

阎蓝倒在戈壁的中心，缓缓展开眼，站起家子。本身真的进入本身制造的幻景了？

推胸1000公斤，每天1000次。另有甚么负重500公斤跑步20千米，10分钟内跑完。

“你，也出去了？”阎蓝一脸惊诧的神采。

阎蓝无法吐了口气，加快了法度，现在是二层月眼4倍力量。但是负重登山的难度，还是在的。关头是抱着一个175的高个儿，即便是阎蓝也感遭到胳膊有些酸痛。

阎蓝俄然像小孩子一样的回嘴道：“他没有打败我！我翻盘了！”

“不是啊……”阎蓝弱弱的回到。

而在最后一项练习中，鲜明写着两个大字“厨艺”要求每天三顿都由阎蓝亲身下厨，早点要求西式的，午餐是意大利系的，晚餐要中式的，还四菜一汤？

“你有定见？”廘原抽着烟，赏识着本身那纤细的手，淡然的问道。

阎蓝一步一个足迹，穿越了戈壁，步入了被白雪覆盖的大地，冰雪的天下，浩大的蓝天，皑皑的雪山，相互辉映着。

暴风带着沙粒吼怒而过，阎蓝眯着眼望向风沙里那曼妙的身影。仿佛戈壁公主普通。

廘原冷冷的说道：“如何？那么卑劣的坏境要我走畴昔？”

“没定见就别废话。开端练习了！明天手部力量练习，快去！”廘原号令道。

“修炼第一步，把我抱到基地去。”

“恩，还不错。你制造的幻景比之前细致了。”廘原微微点头道，“不过你前面惊奇于我进入你的幻景。这统统设施，你都是为本身筹办的吧？”

阎蓝站在门外，仿佛如释负重，长叹一口气，寻觅本身的寝室去了……

“打败你的人叫穆宇轩啊？”廘原讽刺道。

阎蓝那是看的一愣一愣的，刚才廘原本身在房间里就清算打算了那么多？还是她脑筋都没动，甚么都加出去了？也不考虑本身做不做获得的？

阎蓝老诚恳实的回房换了套活动服，赶到健身房，开端了他的天国形式的练习生涯……

廘原嘀咕了一句道：“如何走那么慢？这里就起高原反应了么？”

廘原在阎蓝的怀中甚是随便，一个姿式累了，便换个姿式，一起上一语不发，悄悄抚玩着四周的风景。

“阿谁。。。我哪偶然候下厨？”阎蓝忍不住问了一句。

阎蓝猝不及防，下认识的伸手托起廘原，无法的看着廘原不说话。

负重100公斤泅水，10千米，1小时完成。

白雪皑皑的山岳，吼怒的冷风异化着大雪吹过……岛屿的四周是浩大的陆地，无边无边……

阎蓝低头哈腰的，像个小屁孩一样“好……好……”

阎蓝看着IPAD，脸上暴露了惊奇之色，“这……这如何做获得？”现在本身是4倍的强化，但是这些内容都是很难完成的。

而这些，只是初期的练习。中期又晋升了1倍，前期则是2倍。另有其他的一些技击课程：咏春，泰拳，太极，搏击，跆拳道，剑术，棍法，双刀流，十八般技艺等等等等全都列了出来!廘原的要求是将技击全数融会贯穿，综分解本身的一个派系，廘原把名字都已经想好，称之为《天原》

廘原瞟了阎蓝一眼，“哼，这间大房归我，其他的随你。”说完，廘原进了摸了下墙边的按钮，墙体内的钢化门主动合上了。

廘原以号令式的口气说道：“现在起，每天只能抽5根烟。”

半个时候后，廘原身着玄色紧身活动服，健旺而暖和的身材曲线透露无遗，特别胸前那惊人的山岳，加上那诱人的古铜色肌肤，斑斓诱人而不失帅气。而阎蓝正在歇息室里，刚点上一根烟，廘原便走了过来，夺去阎蓝嘴里的烟，自个儿吸了起来。

阎蓝行动艰巨的向雪山上走着，基地就在海拔1500米处的处所。坚毅的三层大型修建，总面积2000多平米。从山脚下已经能够看到了。

“不可”

廘原吐过一口烟圈，扔给阎蓝一本IPAD道：“上面是你每天要做的练习，本身看下。10分钟后，开端第一个练习。”

“这就是你所设想出的卑劣幻景？”廘原的声音从背后传来。

基地内设施完整，科技含量很高，装修繁复高雅。咖啡厅，歇息厅，健身房，质料室，尝试科研室，豪华寝室，地下室另有泅水池，基地后院里另有露天温泉等。

半个时候后，阎蓝终究抱着廘本来到了基地，阎蓝推开大门，北风呼呼的直往基地里吹，廘原悄悄一蹦，跳了下来。自顾自的走进基地核阅起来。

廘原白了阎蓝一眼道：“走吧。”两手俄然紧紧勾着阎蓝的脖子，两腿一抬，身子悄悄一跃。

“雪山上。”

比方：单手举哑铃，1分钟200下，关头是单个哑铃重500公斤。

但是阎蓝灵机一动到，本身并没有在幻景中设想那么变态重量的东西，如何练习呢？

廘原一手捂着脸，一手叉着腰，永久一副平静孤傲的神采，“当然，我但是中了你的幻景。”

阎蓝只感受本身问的很多余，“没定见。。。”要说阎蓝为甚么那么听廘原的话，实在启事很简朴，因为阎蓝打不过廘原……

“明白。。。。”阎蓝谦逊的点头道。

包含一系列反应速率练习等等。

“轰——”火山在向外喷涌着岩浆，大地在颤抖着。一片焦黑的空中环抱着半座岛屿，岛屿的中间是一条宽广的戈壁，而岛屿的另一边倒是另一幅风景。

阎蓝有些敢怒不敢言：“额。。。能加几根吗？”

“那这才气，和穆宇轩一样了？”

“额……”阎蓝有些难堪，“当然也考虑到您了，基地里有很多女性用品的。”

而廘原仿佛看出了阎蓝的心机，一掌拍在阎蓝的后脑上道：“一个重量不敷，就用5个！”

“我明白了……”

廘原又弥补道：“我会制造出练习你的道具的，别想着偷懒。”

“差点死了另有脸说，基地在哪？”