第十五章 一月特训 飞速提升
演武场……
就像全职猎人中极限练习的奇犽小杰，恰是有了比司吉的神级念才气，邪术美容师-曲奇蜜斯的平常按摩规复，才有了幼年便足以媲美星级猎人的强大抵格。
“我的荷尔蒙注射，规复体力治愈暗伤可不是平空产生的，代价但是身材能量的大幅度耗损，你肯定不饿吗？”
这也是明显晓得哪怕是有龙为楚意量体打造的最高效安然的熬炼体例，次次精疲力竭，突破身材极限的高强度活动，特别是持续两月，每天如此耐久停止的粉碎性体能熬炼，会给楚意还未长开的幼小身材留下庞大暗伤，龙却没有去禁止的启事。
每一次倒下站起，都是一次生长。
“不要严峻，这是很普通的事情，身材不成能一开端就风俗这个姿式，爬起来，持续站。”龙头也不回的对楚意喊道。
到最后，龙乃至把绳索挂满全部演武场，然后在绳索的末端绑上石子，让楚意冲进绳阵当中，来练习对突如其来的进犯的反应。
……
没过几分钟，楚意的身材就是一颤，不管他如何节制，还是一头栽倒在了地板上，收回一声‘砰’响。
若说之前的楚意只是孔雀偶尔一刀让人冷傲，实则华而不实的话，那么现在已经有了几分幼虎的风采，每一刀的锋锐感都含而不露。
一盘盘大块块状的肉，中间带着骨头，的确就是漫画中的典范肉块形象。
很少有人能这么高兴的吃本身做的摒挡。
正在大吃大喝的楚意，还不晓得龙为本身安然敏捷的生长，在暗里做了多少筹办，废了多大精力。
不过这一次不消龙再出言提示了，楚意本身便是从地上爬了起来，带着一副果断的眼神，持续站了下去。
练习力量的拉重、练习发作力的过河冲刺、练习体力和耐力的负重短跑、稳定下盘的站桩轮番上阵。
但是很快，又是倒在了地上。
为了不被吊打，为了能有朝一日把龙吊起来打！
到了这类程度，楚意已经完整掌控刀的方法和挥刀之时的角度印入了本能！斩击力度也日趋加强，固然还是对龙造不成多大威胁，但是跟六天前软绵绵的斩击判若两人（龙的原话）。
没错，就是对抗练习！
当然并不料味着纵情的去粉碎肌肉构造，熬炼循环越快，体能增加幅度就越强，反而只会过犹不及。
而达到反动军总部以后的第一天，也就此落下了帷幕。
跟着两人的熟谙，加上龙已经完整进入了剑术师范的角色，对楚意的态度也不再那么客气。
气力见地战役经历上的差异，让楚意在龙看来满身都是缺点，哪怕楚意再如何敏捷改正，补全本身，也不免会有新的缺点呈现，而毫不包涵的龙很等闲的就能捕获到这些缺点，让楚意每一次都败的非常干脆。
不过龙的春秋气力毕竟摆在那边，以是楚意也并没有甚么不甘心的情感，只是对站活着界顶峰这一目标更加果断了起来！
看重的不是六式的进犯结果，而是发力技能以及对身材的磨炼。
偶然是指抢，偶然是龙爪拳，偶然是风刃雷电……
龙看着风卷残云般的将他统统递上的食品一扫而空的楚意，笑意盎然。
……
在第三天便是能够站定两个小时！固然这几天的参议仍然被当真起来的龙等闲打爬，不过龙还是能够清楚得感遭到楚意每天的窜改。
‘同一招对圣斗士来讲是没成心义的！’一边被胖揍，一边苦中作乐的楚意。
第六天，楚意挥出了整整三千刀！而那颗足要三人合抱的粗大树桩，再也接受不住数万刀的培植，轰然倒地！
龙用竹刀不竭的调剂着楚意的站姿，终究将楚意摆出了一个极其别扭的姿式，他感受本身底子就站不稳。
说着，就一声不发的站了起来。
“均衡性太差，抗滋扰才气太弱，收到进犯很轻易落空均衡，被人打倒，站定修行就是练习你的身材均衡力，如果能自在把握身材的均衡，会让你在战役当中进犯的体例更加遍及，也更难被击倒。”
“嗝~”
剑道根本，楚意已经完整打好，在斩铁之境的瓶颈面前已经一起坦途。接下来只需求楚意多加练习，自但是然的就能把握出独属于本身的剑道。
跟着小半只海王类，被楚意吞下肚子，饿死鬼投胎的小鬼，终究吃饱喝足。
伊万科夫的荷尔蒙治愈比之比司吉结果有过之而无不及。
保持浅笑的楚意闻言忍不住的翻了一个白眼。饿，饿个鬼啊，胃都恨不得吐出来。
一开端还新奇，但被各种姿式吊打一月已经靠近麻痹的楚意内心无数匹***吼怒而过。
“楚意boy，你不饿吗？嘻哈！”
在第四天的时候，背负着八十斤负重的楚意就能做到三小时挥出两千四百多刀！别看只是多了五百刀，这但是一个成年人耗尽满身的力量都做不到的数字！
一次两次三次...
但遗憾的是，明天终究还是没有达到站稳两个小时的目标。
楚意闻言，也立即从地上爬了起来，咬着牙持续摆出之前调剂的姿式，歪歪扭扭的站了起来。
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但是楚意也不愧是龙所认定的将来，龙每一次击倒他，他都能发明本身的不敷并加以改正，再到下一次对抗之时，一样的招数对楚意阐扬出来的能力便会大打扣头。
见地，战役个毛线啊，无数次一招秒，被各种吊打，这是要奉告我面对你这类品级的劲敌最好的挑选是趴下投降吗！
体能熬炼，身材力量的增加就是粉碎(活动)——规复(加强)再粉碎的一个循环，健身熬炼后肌肉纤维会被粉碎，然后再通过蛋白质去修复加强，如许便完成了增加肌肉身材力量的过程！
可惜的是站定修行和身材的本质与潜力并不搭边，再如何天赋异禀的人，也不成能一开端就违背本身的均衡。
龙不再只以半吊子的剑术，而是尽力脱手，直面楚意的进犯。
但现在楚意有了伊万科夫的荷尔蒙轻微治愈，打扫暗伤才气的保驾护航。完整有了体格敏捷增加的本钱。
“楚意先生，消化好，要接着停止下一项练习了！”
‘穿越到海贼天下的我，在两月后终究还是难以制止的变成了一顿吃一吨（虚数）的绝世吃货，我该如何办，我也很绝望。’
刚吐完如何会饿，楚意还未吐槽，打雷般的腹鸣已经响起，让他脸上的浅笑僵住，接着胃部内如有一团烈火在烧撩，这一刻他仿佛了解了报酬甚么会吃土。
“水兵六式？！”楚意目光一亮，随后一咬牙点了点头：“我必然能够完成！”
“好好的练习，完成特训以后，你便能够开端打仗初级体术水兵六式了。”龙道。
说是要让楚定见地一下分歧的战役体例，让他晓得在面对分歧门路的强者时该如何去战役。
时候也由一开端的几分钟，到厥后的十几分钟，二非常钟..
接下来的日子里，除了每天天正自显流立木打1000次，挥剑练习，站定修行以外，龙还为楚意安排了无数各不不异的练习。
可惜的是还是那句话，气力的天差地别不是纯真意志天赋能短时候弥补的。
龙也并不在乎，站定修炼是极难的针对修炼之一，这么早被他拿出来为的就是挫一挫楚意的锐气，不要让他过分骄傲。
因而龙将上午贵重的三个小时，改成了对抗练习！
有了伊万科夫免除后患，在龙的教诲和楚意可谓猖獗的尽力之下，他的气力也在以惊人的速率上升着！
成果天然是不必多说，身为之前的大将候补，现在的反动军首级的龙已经站在了大海的颠峰，具有绝对赛过性的力量，不管楚意再如何挣扎应战，成果都是被龙一招秒。
无数次的倒下，无数次的站定。
“站不稳就对了。”龙仿佛看出了楚意的设法，一竹刀打在楚意的腰上：“这就是站定修行，这两月来你天正自显流的剑术固然突飞大进，但是根本实在不牢，除了斩击力度不敷，华而不实以外，另有一个致命的缺点！”
因为人体的自愈规复才气是有极限的，每次粉碎再规复的过程都会留下轻微的暗伤，如果没有充足的时候去自我修复，而是接着就停止不间断的极限粉碎练习，暗伤只会越积越多，能够没多久，身材机能就要靠近瘫痪了。
“在船上空间太小放不开，只让你停止了剑道流派招数上的练习，接下来就针对你这两月透暴露的缺点，停止针对练习！”
