第两百三十章 后仰跳投的教学
“好，保持如许的心态和行动，路要一步一步走，渐渐来，你现在还是初学后仰，不要想着加大后仰的幅度，先从略微后仰开端，这需求一个过程！”
流川枫点了下头，再次接过彦一传来的球，运了几下球，又投了出去。
“流川枫，你的行动太决计了，身材放松点，象平常时候的投篮一样，记停止段要用力，然后轻柔的发着力来，别一下子发力，如许会让投出的球落空准星。”
流川枫的身材能够说让人恋慕，身材的调和性、弹跳和滞空都很优良，在池上的斧正下逐步把握后仰跳投行动，固然仍旧没有不竭打铁，但只要持续练下去，迟早有一天能够练成。
“该你了，流川枫！”比及流川枫站好位置的时候，池上开端做出讲授:“起首，你别决计的去后仰投篮，后仰的时候最首要的就是调和天然，而非决计。别的起跳时要轻，渐渐的伸展开满身，特别是腰部的发力最为关头，上半身缓缓的向后倾下，两脚要天然的伸开，前后伸开，全部脚底要弓下！”
刷！
流川枫扬手一甩，篮球落入池上手中。
池上点点头，没有表示不测，对于流川枫这类非常固执的篮球手来讲，在开端把握后仰的行动后，必定想要持续练下去，恨不得将时候扮成两半来用。
又是一番说教，流川枫点了点头，然后重新拿住球，悄悄的拨弄着篮球，缓缓的跳起来，身材略微后仰了下，才投脱手中的篮球。
“来，你试下，先别急，放轻松点，象平常投球一样！”说到这，池上表示了一下彦一，让彦一将球传给流川枫。
接下来，池上又在其他位置持续后仰跳投，因为身材本质不如乔丹，是以并没有乔丹后仰时的超脱和伸展，但却更富有对抗性，哪怕是在对方的身材强行打仗下，手里得行动也很难产生窜改。
而在落地的时候，因为决计后仰的幅度过大，踉跄后退了一步后，终究一屁/股颠仆地上。
这一次好了一点，但也仅仅只是擦中了篮板。特别让池上皱眉的是，此次投篮的弧度太高，一看之下就发觉流川枫的投篮的发力点出了题目。
恐怕流川枫之以是独，能够和他国中期间的队友有关，队友不给力，还不如本身上呢，能够恰是因为这个心态，再加上流川枫不爱交换，才会逐步养成独的风俗。
“感谢前辈！不过我还要持续练一会。”流川枫一手拿着篮球，擦了擦流淌的汗水，脸上微不成查的暴露一丝浅笑，表达本身内心的感激。
只见的篮球不竭落入篮网，在无人戍守下池上的投篮射中率几近很难投失。
“记下来，全数记下来！这可都是队长的经历之谈啊。”另一边，彦一又满脸镇静的拿出了条记本，开端在上面快速誊写，他的影象力很好，不但将池上之前的话记录下来，更是画了一副池上之前后仰时的伸展大抵行动。
全部行动调和分歧，顺其天然，或许一些纤细行动和乔丹、科比不一样，但这就是属于池上连络本身的身材所构成的后仰。
天气逐步暗淡下来，场边电线杆上的大灯闪了下，终究敞亮起来。
篮球空心入网，轻柔投入篮筐，如果不是和篮网的纤细声声响起，离的远一些说不定会觉得这是三不沾。
固然仍旧没有入框，但行动倒是比之前有了一些进步，固然仍旧有很多瑕疵，但看上去较着舒畅多了，起码看上去不再决计。
流川枫没有说话，再次拿起篮球，不竭的起跳后仰投篮，而池上则是在中间不断的斧正流川枫的行动。
池上看了下天气，开端告别。
双手接球，扬身起跳，这个腾跃是有朝后跳的趋势，并在上升的过程中腰部肌肉发力，身材垂垂后仰，伸展天然，右手手腕用力下，投脱手中的篮球。
“把篮球给我！”池上站在三分线内，张手要球。
池上拍了动手掌，随口鼓励，并再次改正流川枫方才投篮时的一些弊端。
看着流川枫的狼狈模样，池上没有发笑，如许的过程他一样经历过，如果讽刺不过是以五十步笑百步。
夜越来越深了，四周变得一片寂静，场上流川枫的脸上尽是汗水，球衣早已湿透，只是稳定的是那充满好胜心的冷峻眼神，在又一次将球投出去，篮球在篮筐上悄悄的回弹了几下，终究落进篮窝里。
“还不可，投篮的时候首要靠的是手腕发力，别的记着整小我必必要放松，起跳的时候要有个朝后跳的趋势，不要去想如许投是用心的，要让本身信赖如许的投篮是非常普通的，重点就是顺其天然，让心去风俗，去感受！”
流川枫没有说话，神采仍旧冷峻，将彦一传来的球接住，深思了一下，举起球，身材下认识的有一种后仰的行动，然后才起跳，而等跳到最高掉的时候身材才高耸的一下朝下倾倒，球才从手中飞出，只拿了一个三不沾。
池上没有乔丹那样强大的弹跳和滞空，不成能直接垂直起跳，是以才会在起跳的过程中有后跳的趋势；而因为双臂力量强大，在投球的】，过程中完整用的是手腕的力量。
不过这些都能渐渐窜改，毕竟现在的湘北很强，有了给力的队友，流川枫天然会渐渐增加共同。
后仰跳投毕竟难以把握，哪怕以流川枫的天赋也很难在短时候内把握。目前的流川枫只能学习行动，然后在不竭的练习中让身材影象下来，悠长练习下来才气做到神似。以后就是包管射中率和更大的后仰幅度，最后则是构成属于本身的气势。
“流川枫，根基的行动你算是开端把握了，前面就需求不竭的练习，如果感受射中率达到必然境地后，到时候记得去找个戍守球员。现在天都这么晚了，我们还要回家用饭，你也不要过于勉强本身，记得要劳逸连络，散场吧。”
在灯光的晖映下，球场上一道人影在不断的做着后仰跳投行动，偶尔另有叫唤声和鼓掌声响起。
感受动手里篮球传来的力量，池上内心不由感喟，从传球的精准度和力量来讲，流川枫的传球水准并不差，能够对比的上浅显控卫了。
