第5章 哥们你别睡
【狂霸酷炫拽女总裁】：【鄙夷脸】院长必定是打错了啦，大惊小怪。
【蛇精病院长】：明天媳妇回家给我暖被窝了，以是院长明天要攒攒品德，今宵苦短，各位江湖再见。
关头是那人一边游还一边叫道：“哥们你别睡，睡了就醒不来了。”
【狂霸酷炫拽女总裁】：院长明天从良了？不过二师兄，这体例我也听过，仿佛是挺不错的，传闻好多明星也保举，要不你尝尝？
【蛇精病院长】：媳妇？
【不要叫我瘦子】：如何减肚腩？急，在线等！
【道长从了老衲吧】：总裁，你不是一小我！我最开端觉得在如此傲娇的名字下必然埋没着一颗和顺易碎的心，厥后我才发明，二师兄只是赋性出演。
【狂霸酷炫拽女总裁】：想当初我觉得二师兄是个呆萌的二师兄，因而奋不顾身的穿越人海来到二师兄面前，觉得能够共谱一段绝代绝恋，成果……哎，偷摸一把酸楚泪。
于丰珩感觉本身整小我都不好了！这位大哥，我只是腿抽筋不是得了绝症要死了呀！你何出此言啊！
【卖菊花的小二郎】【狂霸酷炫拽女总裁】：和尚！求深扒！
这个气候，泅水池的温度绝对是爽到让人不想登陆啊，并且还是一小我兼并全部泅水池。
【不要叫我瘦子】：呵呵，别找我，我想悄悄，也别问我悄悄是谁。
【不要叫我瘦子】：戳，院长，院长，帮我问问你媳妇，他泅水瘦了多少斤？
“喂，哥们，你没事吧？”岸上俄然传过来一道清澈的男声，于丰珩刹时感遭到了但愿，大声呼救道：“我腿抽筋了，请帮帮我！”
这小我于丰珩挺熟的，切当的说是盛雅挺熟的。秦辉从出道以来就是盛雅的偶像，盛雅的家里贴满了他的海报。只如果秦辉参演的，不管是电视剧还是电影，盛雅都会去看。乃至于有一段时候于丰珩挺妒忌秦辉的。
但是这个点的泅水馆还没有健身的主顾过来，于丰珩的锻练也已经放工了。于丰珩现在只希冀监控室的保安看到这里的环境尽快找人过来。熟话说不作死就不会死，于丰珩终究认识到了这句话的首要性。
【道长从了老衲吧】：以老衲多年经向来看，院长不像是打错字。
这就跟大夫不能逼迫一个不接管医治的患者吃药一样，锻练也拿于丰珩没折，只能让他加强每天做仰卧起坐的强度。
【蛇精病院长】：……
会商组沉寂了三十秒，然后个人开端刷：我要去露台，再见，这个精分的天下！
于丰珩尽力让本身平静下来，一面呼救一面尝试按摩大腿减缓抽筋状况。只见于丰珩吸了一口气让本身仰卧在水面上，然后举起抽筋的右腿，然后双手抱住小腿，用力屈膝，尽力让抽筋的右腿贴在胸部，再用手按揉大腿抽筋处肌肉，渐渐将退向前伸直。但是如许的自救只能让于丰珩保持在泳池的原处，要登陆还必须得有人来帮他才行。
啊啊啊，不高兴！这类明显本身晓得了一个统统人都不晓得的奥妙，成果还不能说出去的感受真的好烧心啊！挠了半天，于丰珩终究平复了表情，再点开会商组，内里已经没有再见商院长的事了。而是在扒前几天高文瑞在毕业典礼上的那篇消息。
一头标致的玄色碎发被染了些栗色异化在此中，因为被水打湿有些贴在了脸上。有些深的表面给人一种混血儿的错觉，俊朗的表面足以让女人们为他尖叫。
【蛇精病院长】：二师兄莫跑，院长来助你一臂之力。我家媳妇前段时候也闹着减肥，厥后背着我去报了个泅水课，看他比来对劲洋洋的模样，结果应当挺好的。
比及于丰珩被一把丢登陆时他才看清这位不会说话的豪杰是谁。
于丰珩挑选的健身房是一天二十四小时开放的，不过上班日的白日几近没有人畴昔健身。于丰珩特地挑了个时候段，溜进了健身房的泅水池。
【狂霸酷炫拽女总裁】：二师兄替媳妇问的？这年初好男人未几了。
【不要叫我瘦子】：呵呵。
早晨在线的老友还挺多的，于丰珩就把本身的烦恼发在了会商组。
比方现在他好好的坐在这，又没呛水又没晕倒，面前这个大明星硬是要把他的舌头给拉出来断根嘴里的污物然后给本身做胸外心脏按压和野生呼吸。
【蛇精病院长】：呵呵，我是他老公，他沐浴去了。泅水的话体重倒是没如何变，我主如果想练点肌肉出来，结果还挺好的。
【道长从了老衲吧】：佛曰，不成说，不成说。
于丰珩淡定的关了谈天页面，然后猛的扑倒在床上，手指一向在枕头上挠啊挠。
早晨于丰珩坐在电脑前摸着本身没有分开迹象的大肚腩挑选了寻求网友们的帮忙。
不过这一决定判定被于丰珩回绝了，说到底于丰珩就是爱面子。做那些东西的健身时好歹还能够穿戴衣服遮一遮肚子，但是只穿一条泳裤去泅水？！NO！的确不能忍！
为了减肥于丰珩但是下了苦工，早上七点起床绕着小区晨跑一圈（当然这项决定实施了一天后就被于丰珩残暴的打消掉了，因为当他绕完别墅区已经要吃中餐了），然后吃完早餐就去健身房熬炼，一日三餐绝对遵循锻练制定的营养计划来吃，毫未几吃一粒米。
【道长从了老衲吧】：哎，二师兄比来越来越高冷了。我打赌，二师兄现在必定在想“你们这群笨拙的凡人啊”。
【卖菊花的小二郎】：……
【狂霸酷炫拽女总裁】：……
新注册的QQ号已经加了十几个老友了，估计是找的同城老友，于丰珩发明他们都和本身一个都会。大师上彀交友也是图个有人说话打发时候，于丰珩收罗大师同意后便建了个会商组，把几个聊得来的老友拉了出来。
过了几秒于丰珩便感遭到有一只手臂绕过本身的脖子，一把抓住他，然后就是奋力的向岸上游。
因而乖宝宝于丰珩的一天又如许镇静的畴昔了。
【蛇精病院长】：哎哎，都别闹。二师兄，来我们病院吧，抽脂我算你八折呦。
不过现在于丰珩俄然感觉本身一点也不妒忌秦辉了，不但是盛雅不再是他女朋友的干系，而是因为他发明秦辉这小我有严峻的高分低能症。
【不要叫我瘦子】：……滚，来个说人话的。
游了一个小时于丰珩看了看泅水馆墙壁上的钟，估摸着快有人来泅水池这边了，开端往岸上游。但是于丰珩忘了这具身材之前向来没有游过泳，肌肉现在已是到了极限，蹬脚的时候一下子用力过猛因而悲剧的大腿抽筋了。
【卖菊花的小二郎】：割掉，然后清蒸、红烧、爆炒。
底下一片拥戴声。
岸上的人嗖的一下跳下了水，溅起一大片水花。
在如许高强度的熬炼下，于丰珩的减肥打算总算有了点效果，不说肚子，单是脸，便已经瘦了一大圈，已经能够看出五官本来的表面了。身形倒是不太轻易减下去，肚子上还是软趴趴的一块肉。锻练建议于丰珩去学习泅水，既熬炼心肺服从又能减肥。
【道长从了老衲吧】：……
宿世的于小伟泅水还是挺不错的，谙练的做了热身行动，于丰珩就下水了。
【不要叫我瘦子】：挥挥，早睡夙起家体好。
【卖菊花的小二郎】：……只要我一小我重视到院长叫他媳妇用的是“他”不是“她”吗？！！
动静刚收回去，便有了人呼应。
于丰珩单手撑着下巴冷静的在电脑屏幕后窥屏，在看到院长的话后敏捷的戳了院长的QQ。
【不要叫我瘦子】：好的，感谢。
