第5章:加强三分与跑位
这轮,李长庚深呼吸一口气,平复刚才跑步的躁动,悄悄跳起,离地并不算高,但是行动很美好,手腕颤栗,篮球飞了出去。
“好吧!好吧!我再给你捡半个小时球。”正中关键的李冬冬立马屈就。
小二又道:“更何况比赛不是练习,想想之前你打球面对敌手的压力,射中率必定会比平时练的时候降落一大截,这也是为甚么有些球员在练习的时候明显投球很准,但是一到比赛的时候,就向一个吃了泻药的病人一样,阳痿兮兮的!”
“并且跑位也不止在三分球上有效,就算在戍守端也是极其首要的,当年的皮蓬,就是一个相称会跑位的球员,以是他才气联袂乔丹拿到六个总冠军。”
“进步的很快啊!都那么准了,不过你行动在轻柔一点,如许或许会更加顺畅。”小二的声音在李长庚脑海中响起。
“能够,你先归去,晚点我去网吧不带你了。”李长庚把玩着篮球,将篮球再一次投出去。
三天后的凌晨,李长庚所住小区篮球场。
李冬冬还在梦境的时候,就被李长庚唤醒,连早餐都没来得及吃,就过来陪李长庚练习。
“唰!”
“加练10轮,只要有一轮达不到要求,就重新开端。”小二的声音在李长庚的脑海中响起。
“…….”李长庚无语,要求那么高,不过想想剩不了几天就要提拔了,他终究还是点了点头。
“老哥,你都练了一个小时了!”李冬冬有气有力的捡起篮球递给李长庚,眯着小眼睛抱怨道。
“好了,好了,我晓得了。”李长庚点头道,抓紧时候歇息,然后在小二的指导下,在篮球场上奔驰了起来。
又是一个小时,小二叫停了练习,他计算着李长庚现在差未几要精疲力竭了,究竟上,他现在也是气喘吁吁的扶着两边的膝盖。不太小二没有放过他,又给他做了非常钟极限练习,而李长庚非常古迹的又将敏捷进步到了D+的水准,李长庚对于几天以后的提拔赛又多出了一分信心。
“嗖。”
“小子,让你去买早餐,你拿我钱包来这里玩游戏。”李长庚提着李冬冬的耳朵,骂道。
一个空心射中!
一开端,李长庚还不能达到小二的要求,接连跑了6圈以后,李长庚便靠近了。
“nice,就是如许。”小二道,“持续练习,保持好身材跟手的均衡感,增大脱手的高度。”
李长庚扬着右手,篮球在空中划过一道弧线,洞穿了篮筐,一个标致的三分球!
篮球飞出去一刹时,李长庚就有感受这个球必然还会进。
李长庚点头,又持续投入热火朝天的练习中去。
小二道,“你现在除了投篮还会做甚么?带球不到两步就离手,你莫非想在球场上做定点大炮?你感觉敌手傻还是你本身天真,只要练习好跑位,操纵好空位你才气阐扬出本身最大的感化。”
李长庚拿好本身的背包,俄然想起李冬冬这个家伙没有返来,他立即冲向四周的网吧,从内里揪出李冬冬。
“跑位?”李长庚擦着额头的汗,小二俄然这么一说,他愣了一下。
李冬冬两眼放光,连感谢都不说,拿起钱包立即往球场内里走去。李长庚摇了点头,心想这小子跑那么快,估计真是饿坏了。
“老哥,老哥,放开手,我晓得错了,给你钱包,转头我还钱给你。”李冬冬吃痛,扬起手上的钱包挥动着……
“你先去吃早餐,等下返来陪我持续练。”李长庚也不难堪李冬冬,指着篮球架下的钱包说道。
半个小时以后,李长庚瘫倒在了地上,球衣已经完整湿透,空中上竟然被他坐出了一滩水渍。
“晓得了。”李长庚捡起落在地上的篮球,站在底线三分处脱手。
果不其然,篮球在篮网内奏响了华丽的乐章,篮球空心入网,阵阵白浪翻滚着。
二非常钟后,李长庚终究将手势改到了最好,不过现在要进一个球也没有先前那么轻易了,空位射中率也就是在百分之50摆布,不过算是很不轻易了。
“我感觉你需求点动力,如许吧!十个球你如果进不到七个,就围着操场跑三圈。”小二有点不对劲李长庚的速率,固然李长庚做的已经够好了,但是在他眼里还是不可的。
“能够了”小二俄然说道,“非常钟后开端练习跑位。”
篮网出现白浪,弹道还是那么完美。
“唰!”
开门红,李长庚趁热打铁,快速捡起球,持续发射,篮球接二连三的射中篮筐,最后李长庚投进了八个球,完成了小二的要求。