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《分卫之皇》 1/1
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第14章:练习控球

又是半个小时畴昔了,远方的天空已经有些鱼肚子的模样,玉轮已经模糊看不见了。李长庚清算好背包,走出球场,他还沉浸着刚才的高兴中,以是没有瞥见劈面走来的人。

“在包管你技术的同时,我们还需求加强你的体质,你现在防备才气坎坎入门,介于D于D+之间,这对于今后的比赛有很大的隐患,以是接下来你要遵循我的叮咛,改掉你身上那些坏弊端,有规律的作息饮食。”

李长庚之前打小前锋的位置的时候,也不是一个无球的球员,他的球风跟詹姆斯有些类似,也是需求大量球权的。现在重新掌控篮球,李长庚如何能够不欣喜,这是他重新踏足顶峰的进步。

“有没有那么夸大!我好歹另有技术傍身,阿谁是非手超等好用,特别是我节制球的时候,感受像球黏在本身身上普通,顺畅极了。”

李长庚拿住球,原地交叉的拍了几下,熟谙篮球。接着他尝试性的踏出第一步,手中的篮球也随之而出。

第二天凌晨,李长庚趁着大师还没睡醒,抱起篮球往楼下的篮球场跑去,开端了小二交代的任务。

“你懂的,别歇息。”小二度量着胸口。

那么多天的相处,李长庚能够感遭到小二是打心底的情愿帮他的,这个机器人,给他制定的练习,每一次都能给他进步,可比之前他本身一小我傻练简朴多了。

“速率,右手的速率加快一点,哎呀!你如何这么笨,又掉了,重新开端。”

李长庚不美意义摸了摸脑袋,明天这场比赛要不是最后关头买了临时技术是非手,李长庚也拿不到那么多分数。

李长庚重重的点了点头,没有任何一个锻练会喜好一个时而能发作时而会低迷的球员,他们需求的是一个稳定的得分点,掌控好每一个球。

“这么早。”

“你先原地运球,甚么时候球不会变扭,你便能够换手了。”

“明天感受如何样!”

“没有技术你不是跟死狗一样?”小二白了一眼李长庚,提示他。

“啊!对不起。”

“如何你也是来这里练球的?”男人没给李长庚开口的机遇。

“明天开端,我们去练习根基功,我信赖你们锻练是不会喜好一个神经刀的。”

“好吧。”

“极其好,非常好,整小我都跟飘了起来一样。”李长庚手舞足蹈的,在床上挥动着。

李长庚想到前几天极限状况下的进阶,他一咬牙,就抬起手臂用力,起先还不是多适应,投篮频频偏出,但是他还是尽力的对准篮筐。俄然手臂传来一阵轻松,李长庚脱手刹时加快了很多。

“啪。”

李长庚方才调休,可还没等他歇息好,小二又再次发话了。

李长庚别离在两边底线,以及45度,135度,90度五个处所各自投了50个三分。一开端,李长庚的射中率还能达到百分之六十,但是随之时候的推移,李长庚手臂力量越来越弱,他的精确度越来越低了,当来到90度角的时候,李长庚手有点抬不起来。

李长庚被前面的人撞倒在了门栅上,那人赶紧报歉,上来搀扶李长庚。李长庚只觉到手上一疼,他张大着眼睛看向他。

男人撩了撩眉间的头发,将篮球取出来,在门口远远就向篮筐开端了轰炸。

“坐起来,杰出的糊口风俗是包管你篮球寿命的前提。”小二怒斥道,固然李长庚天赋很高,但是小弊端也非常的多。

“碰到变态了。”小二吐了吐舌头,李长庚的进步速率可谓可骇,一个小时的时候,已经能够本身运球了,固然速率不快,但是很稳。

“控球不太好!”李长庚一语中的。小二也同意的点了点头,接着说道。

“我是说你发明本身甚么缺点没有?”小二满脑黑线,拿了将近60分,那种感受如何能够不好。

“不美意义!弄疼你了。”男人拉起李长庚,清算了一下本身的球衣。

篮球撞击空中传来声音,接着精确无误的反弹到李长庚的手上。接着李长庚又踏出第二步,篮球顺利的回到手上,他镇静的在半场带了起来。

“呃,是啊!”

“重视你的屁股,那么翘干吗,你拱着菊花给谁看。。”

“嘀嘀嘀!”

……

“现在你先从控球开端练习,把得分后卫最根基的才气练习好,然后我们在进交运球,上篮等等技术。”

“不要间歇,持续,趁着怠倦,强化一下你的手臂力量。”

“那意义是我今后不能吃渣滓食品了。”李长庚大喊道。

李长庚点了点头,又持续练习,这一次,李长庚有了前面的经历,左手的节拍较着加快,此次是非常钟,李长庚的左手就能应用自如了。

半个小时候,李长庚被骂的一脸狗血,可他也胜利的让篮球右手上镇静的跳动起来。

“能够了。”小二窥视着李长庚体内的状况,说道。

“哐”

更何况现在他留在了校队,并且过不了多久,市联赛就开端了。但是他的气力还仅仅限于三分球,连控球都不会,如许的气力,坐替补的位置都有题目,不说重新回到主力的位置。

190的身高,穿戴公牛队23号的球衣,度量着篮球;刚毅的脸庞,超脱的短发,眼神中带着一丝冷冽,仿佛竟然千里以外,但是嘴上的笑容确是亲和的。

以是不管如何,李长庚都会遵循小二的唆使练习的。

李长庚赶紧取出腕表,他大呼一声不好,撒开脚丫子就往家里跑去。

“算你说对了,你是根基功不踏实,如果明天来的是山王的主力,估计你连脱手的机遇都没有。”

李长庚瞥了瞥嘴巴,明天近乎极限透支本身的体能了,还不给好好歇息一下,他一边坐起来,一边大喊没有人道。

“尝试一下跑动控球。”小二讶异李长庚的学习才气,以是建议道。

“啊!好累啊!”刚洗完澡,头发还没干,李长庚立即就躺在床上跟小二交换了起来。

“偶尔能够,但是像你之前那样一个礼拜来一次就不可了。”小二体味过李长庚的畴昔,如何特别的事情,他就如何做,真不晓得之前他的身材是如何练成的。

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