七、练体

公园里，已经有夙起的人在熬炼了。

完整的洗了个澡后，凤澜倾拿起一旁的衣服，正筹办穿上。不经意间看到了镜子中的本身，凹凸有致的小巧曲线，吹弹可破的乌黑肌肤，黑发直泻而下，和婉精密地垂落双肩上。长睫下那双眸波光活动，精美的五官洁净天真。固然没有宿世那般妖娆娇媚，但是却多了一份清雅出尘。

“嗯…几点了？”凤澜麒迷含混糊的展开双眼，话语中还带着浓浓的睡意。那混乱的发丝散落在他额前，让他那俊朗不凡的五官更添了几分慵懒性感。

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拿出生机果，凤澜倾一口气就吃下了五颗。很快的，她就感遭到身材中产生了一股彭湃的灵气。固然在给凌老爷子施针之前，她也吃过两颗生机果。但是那些灵力却只是在她的身材中暂存了半晌，就被她通过凤临四象针法，滋养了凌老爷子的心脏。

这一次，她感遭到经脉中已经没有了开端那么多的停滞，气味运转起来也通畅了很多，接收灵气的速率比起之前也更快了。

她咬着牙，痛苦的忍耐着，因为这是练体必必要接受的过程。

凤澜麒揉了揉凤澜倾的柔嫩的黑发，笑道：“丫头还是等你身材好了再说吧，我可不想落个欺负病人罪名。”

听到一旁传来凤澜麒安稳均匀的呼吸声，凤澜倾晓得他已经进入了就寝状况。

直到天气微亮，凤澜倾才停止了修炼。她细心的感受了一下身材中的窜改，脸上出现了一抹欣喜的笑容。没想到第一次练体，竟然就已经达到了人级初前期。

九圈、十圈、十一圈…凤澜倾的法度始终保持着一样的节拍。

她好表情的来到凤澜麒身边，悄悄的推了推他的肩膀，“二哥我们去晨练吧？”

十五圈，十六圈…

等了一会儿，凤澜倾将银针拔去。现在只要她不去决计唤醒凤澜麒，六个小时以内，他是绝对不会醒过来的。

“丫头，二哥等一下要跑二十圈，你如果跑累的话就在一旁歇息。等二哥跑完了，我们一起归去吃早餐。”凤澜麒小跑着跟在凤澜倾的身边，看着她法度安稳，呼吸均匀，嘴角不由的扬起了一抹赞美的含笑。想不到这丫头的气味节制的这么好，看来她平时也很多熬炼。

“二哥我们比赛，看谁先跑到起点，好不好？”凤澜倾笑着看向凤澜麒。她现在很想要感受一下，练体后这具身材的窜改。

两人洗漱结束，来到住院部前面的公园。

直到经脉中那一缕缕的灵气，垂垂的会聚到一处，化为一团如有似无的雾气。凤澜倾才重重的吐出了一口气，缓缓的展开了双眼。

“不比就不比！我本身跑。”凤澜倾对着凤澜麒做了个鬼脸，率先向着前面跑去。

凤澜麒微微一笑，心中不由有些等候。

她盘膝而坐，将这股灵力化为无数缕细丝，节制着它们渐渐的涌入身材的各个筋脉当中。

固然室内有空调，但是风俗了大天然气味的凤澜倾，还是喜好室外那天然清爽的氛围。

她站起家，来到衣柜前，从内里拿出了一套洁净的寝衣，向着浴室走去。

跟着时候一分一秒的畴昔，凤澜倾感遭到进入经脉内的那一缕缕灵气，开端在她的各个经脉中窜动。灵气所过之处，摧枯拉朽般，不竭的冲刷着她这具身材经脉中所淤积的杂质。那感受就如同无数只蚂蚁在啃噬普通，痛痒难忍。

很快的，凤澜麒的呼吸就变得更加安稳均匀起来。凤澜倾晓得，他已经进入了深度就寝当中。

“五点？！”凤澜麒惺忪的眼中闪过一抹惊奇，一下就坐了起来。抬起手看了一下本技艺腕上的腕表，公然已经是五点了。因为长年在军队的干系，平时他一到四点就会主动醒来。但是明天是如何回事？本身如何会睡这么沉？莫非真的是病院的床特别好睡吗？

“二哥我先去洗漱，你快点！”看到凤澜麒一脸茫然的呆样，凤澜倾忍不住在心中悄悄偷笑。

感激（oujiayi、fuwenjuan520、晓小月、星尘幻冰、樱草、岸芷汀兰夜未央、vv515921、天是蓝的123）敬爱滴们送给紫雨的礼品，╭（╯3╰）╮

凤澜麒不比别人，因为他长年在军队接管练习的启事，他的感受神经特别的活络，只要稍有动静他便会醒来。以是用银针刺入他的睡穴会比较保险。

“五点。”凤澜倾笑着答复道。

两人来到明天的小树林，在小树林的核心有着一个环形的跑道，这个跑道恰好是沿着小树林四周而造的。虽说小树林不大，但是一圈跑下来也要五百米摆布。

皓月当空，繁星点点，缓缓的轻风透过敞开的窗户，吹入室内，非常清爽风凉。

“这丫头！”凤澜麒宠溺的一笑，也跟着跑了起来。

看到本技艺臂上那一层灰蒙蒙，还带着异味的东西，凤澜倾脸上暴露一抹对劲的浅笑。固然还要颠末几次如许的灵气洗涤，经脉才气够完整通畅。但是第一次就有如许的效果，她已经很对劲了。

“好！”凤澜麒呆呆的应了一声，拨了拨本身混乱的头发，才懒洋洋的从床上爬了起来。

一圈，两圈…七圈，八圈，看着始终保持法度稳定的凤澜倾，凤澜麒的嘴角忍不住抽了抽，“这丫头的体力还真不错！我还觉得她最多只能跑两圈，没想到倒是低估了她，不晓得她能不能跑完十圈呢？”

“要不要如许啊！丫头，你是在打击哥吗？”凤澜麒感觉本身被打击了，并且是严峻的打击。因为即便是他跑了那么多圈，也已经喘的像头牛了。但是那丫头却仍然像刚开端跑一样，美满是脸不红气不喘。

“好！”凤澜倾应道。

非常对劲的一笑，凤澜倾穿好衣服，回到床上，持续接收起体内还没有完整接收完的灵气。

她展开眼睛，轻手重脚的从床上爬起来。拿出藏在枕头下的银针，手指轻动间，银针无声无息的射出，精确无误的刺入了凤澜麒的睡穴当中。

“我靠！丫头你是打鸡血了吗？”凤澜麒忍不住爆了粗口。因为这实在是太出乎他的料想了，让他有种做梦般不实在感，