第260章 这也太欺负人了！

只见灵犀眨了眨眼睛，笑眯眯道：“嗯，是阿娘本身炼的盐呢。”

吃惯了邃密米面的人，俄然一下吃起了细粮，肠胃必定会有必然的不适。并且颜紫湘最开端那几口还吃得很猛，以是固然两个馒头未几，但颜紫湘还是有点噎着了。

颜紫湘吃完馒头，略略消了消食，倒是没换衣服，因为已经干的差未几了……

“韩……韩悦姐姐……我明天……还能够吧……能……能瘦多少斤……”颜紫湘一边喘着粗气一边问李月寒。

精米煮的粥，内里的淀粉糖分本来就够够的，再加上李月寒还往内里加了一勺的糖粉，更是甜了。

这边，颜紫湘正在吃馒头，而那边李月寒却换好了衣服，做了一个简朴的早餐，一家三口吃了以后，李月寒就带着两个孩子下地去了。

可谁也没想到，颜氏布庄的大蜜斯竟然一身朴实，还拎着两个空桶，开端往李月敝宅里打水？

第二圈跑完的时候，颜紫湘乃至都没有歇息，固然她的速率越来越慢，但是还是一步一步的往前挪去。

此时，沐川已经把两个杂面馒头端了过来，颜紫湘当即吃了起来。

幸亏她的衣裳料子极好，又是深色，以是就算是汗湿了也不会呈现走光这类难堪的环境。再加上凌晨跑步之前李月寒给了她一块长长的裹胸设制止跑步的时候拽伤，以是颜紫湘倒是没甚么避讳。

颜紫湘是全然不懂这内里的事理的，只是跟着李月寒一会儿如许一会儿那样，感觉本身浑身高低仿佛都被这些行动掰开了又合上。

毕竟大量摄取碘倒霉于甲亢患者的身材安康。

她那葡萄这么久没人打理，指不定杂草都把土里的营养抢完了。

李月寒在路上不断的给颜紫湘鼓励打气，三圈终究还是艰巨的跑完了。

“……”李月寒会炼盐，这实在让颜紫湘吃了一惊。要晓得，炼盐可不是甚么简朴轻易的事情。

之前她也不是没有想过活动减肥，每次大量出汗以后也都是大量喝水，但是向来没像喝盐水一样这么舒畅。

见到李月寒酿出了纯度这么高的米醋，另有深紫色的葡萄酒的时候，颜紫湘整小我都懵了。

一回到家里，颜紫湘下认识的就想坐下歇口气，却被李月寒制止了。

这些瑜伽行动无益于减缓肌肉的严峻感，制止大量活动后呈现乳酸堆积，第二天浑身酸痛。还能趁着这个时候塑形——固然颜紫湘现在塑形为时过早，但是她毕竟胖的短长，如果不早早开端做塑形筹办，只怕瘦下来以后她身上的皮肉也耷拉下来了。

颜紫湘不是没感遭到这些人的目光，只是她压根儿不筹算理，自顾自的打着水，脚下走得缓慢，身上已经干透了的衣裳又被汗水给打湿了。

内里放着李月寒来章宁村以后酿的醋和酒，本来是筹算酿酱油的，但是这边气候潮湿，没有白云村那样的太阳，以是酱油李月寒就没有酿。

“阿娘说，颜姨姨打完水以后要记得喝水哦。”灵犀从厨房里探出了一个小脑袋，然后端来了一碗温润的盐水。

说完，灵犀还拉着颜紫湘去了菜窖。

“这真是太奇异了！”颜紫湘一脸的欣喜，复原地蹦了起来：“韩悦姐姐，我感觉我还能去跑个两圈！”

本觉得结束了会很不舒畅，能够外的是，做了半个时候的瑜伽以后，李月寒就把颜紫湘从茅草垫上扶了起来。颜紫湘讶异的发明，身上不但没有不舒畅，反而方才她跑步以后浑身高低沉甸甸的感受也消逝了！

不晓得为甚么，颜紫湘总感觉每次活动完，出了一身的汗以后，再喝一碗盐水，身上就非常舒畅。

赶在半个时候时候到的时候，颜紫湘终究把最后一桶水给倒进了水缸里，两缸水满满的，颜紫湘也直喘粗气。

听了这话，颜紫湘这才想起来，她明天还要担水做农活，当即垮了脸。

只是她实在是太累了，喉咙里仿佛在冒火，一句话都说不出来。

李月寒到底另有甚么本领是她不晓得的？这些本领随便哪一样都够别人学一辈子，但是李月寒却甚么都会，这也太欺负人了吧！

李月寒给颜紫湘筹办了一壶淡盐水，用的满是本身提炼的盐，比山盐要好，比海盐要粗，口感更好，却没有碘。

“这我就不晓得了，明天赋刚开端呢。”李月寒一边帮着颜紫湘顺气一边笑道。

见到颜紫湘竟然跑出来给李月寒打水，全部章宁村人都惊住了。

提及来，如果没有凌晨那一口甜粥盯着，颜紫湘一定能跑完整程。毕竟她有甲亢，最轻易血糖低。这也是李月寒给她喝了一口甜粥的启事。

“说说罢了……”颜紫湘当即怵了。

“这内里加的盐吗？”颜紫湘喝完水，牵着灵犀的手回到厨房，一边把碗冲洁净一边随口问道。

颜紫湘家里固然主如果做布庄买卖的，但是别的买卖也有所浏览。

他们本来也不晓得颜紫湘的身份，但是明天曹氏那么一闹腾，几近一下全村就都晓得了颜氏布庄的大蜜斯跟李月寒交好，比来应当会在村庄里小住一段时候。

“颜姨姨是不是不信赖？”灵犀看破了颜紫湘的吃惊，主动开口：“我们家的糖、盐、油、醋、酒，都是阿娘本身做的。”

李月寒晓得这是她在跑步过程顶用嘴呼吸导致的，以是扶着她靠在墙上，沐川非常时候的端来了一海碗的温盐水，颜紫湘接过来，一口气喝了个精光，这才感觉喉咙舒畅了一点儿。

消得差未几了，颜紫湘也没担搁，拎起了水桶就往河边走去。

见颜紫湘的气味已经喘匀了，李月寒号召着颜紫湘在院子中间铺着的两章茅草席上坐下，然后开端教她简朴的瑜伽行动。

“刚活动完不能坐下，你得站着把气喘匀了再坐下，不然骨头会变大，就是……你瘦下来了也会变成大屁股。”李月寒的解释浅显易懂，颜紫湘立即就站直了身子。

“真的？”李月寒挑眉。

对，葡萄顿时挂果了，还得找条狗来看场子。只不过沐川想从灵泉空间里找，以是李月寒就把这件事儿给搁置了。