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花滑队在北京的通报地点是在长城，刚一到达，事情职员和旅客就像波浪般向他们涌过来。
这一鱼跃，让她打了陈思靖一个措手不及。
当许伊和凌凯一起举着火把跑过来时，何翩然站在几十米外，第一次看到奥运圣火和本身如此之进。胸腔里仿佛有甚么被扑灭了，她望着蓝天之下积雪之上的那一团采自奥利匹斯山的火焰，视野也是以炽热。
和陈锻练筹议后，他感觉一个节目还是需求更大的比赛去查验，到底如何比及大奖赛总决赛后再决计。
“和我有干系吗？”
舒涵刚开端抢先，可随后助推的频次有点低，掉队了敌手一个身位，但舒涵后程发威，还是追上了被落下的差异，两人几近同时交代！
何翩然试着滑下去，第一次没有跌倒。她均衡感非常好，身材调和性更是数一数二，只要把握了技术方法，其他的事都不在话下。
比拟短节目标合作力，自在滑的题目究竟呈现在那里？
“电扇！三楼的鸡腿要十五块钱一个！你加油啊！”舒涵一边追一边喊。
她双臂和双腿一起发力，曲折的腿部为腾跃积储了力量，在离起点不远的处所，何翩然像高台滑雪运动员一样奋力起跳！
抢先一米多的间隔，何翩然率先跳过了起点线！
两支火把凑到一起，当手中火把扑灭，火焰仿佛变得有了重量，何翩然感遭到这沉重，火舌让四周的冷氛围变得暖和，她举起火把，回身开端通报。
但速滑的选手比他们要多个经历，就是交代棒技术。
比落第二棒舒涵，她才气看到两队不分高低的焦灼！
刚才在前面的队友全都在向下追，迫不及待想要看到赛况，这干系到钱包和脸面，每小我都严峻得说不出话。
速滑队看着这两个纤细苗条的女人如何也不信，可当她们吃开的时候，有个不争气的速滑运动员差点哭了出来。
何翩然感觉本身站都站不稳,她尽力把握均衡的方法,像落冰时一样使重心极力放低,共同拐杖的支撑力,很快她就能站好，只是一滑就会跌倒。
这此中不乏各个媒体的记者，问的也都是现在筹办如何，奥运有没有夺金信心和任务，陈锻练早就叮咛过就说极力就好，好不轻易冲破层层人墙，大师没两百米站好位置，一人握着一个火把，等候火种到达长城。
在如许的设法下，何翩然每天的练习更像是打了鸡血，比及圣火通报前一天的时候，许伊把火把手的打扮交给她，她却一头雾水地问道：“这是甚么？”
胜利率才是一个腾跃可否被编排进节目标最首要考量。
何翩然始终感觉，直到现在，奥运赛季还没人调剂难度实在太匪夷所思，以夏天和瓦伦蒂娜的才气，再打击更高难度不是不成能的事，以是她坚信大师都在等着平昌奥运会上罢休一搏。
何翩然拿小孩没有体例，但是当她遵循男孩的指导做出行动时，再滑出去就没有那么吃力了。
“奥运圣火啊！火把手！”
间隔再次被拉短！
何翩然的答复惹怒了许伊，终究在暴力之下，何翩然才想起来本身是平昌奥运会北京圣火通报的火把手之一。
听到声音回身，何翩然看到说话的是刚才阿谁小男孩，她固然感觉丢人，但还是无法地笑了笑说道：“是啊，我是花腔滑冰天下冠军。”
滑雪板在脚下几近感受不到摩擦力，微小的颠簸完整没法影响均衡，何翩然豁出去了，不竭催脱手臂加大频次，比她之前练习还要快！
速滑队的最后一棒是队长陈思靖，在方才的交代后，她已经抢先何翩然两米的间隔。
“此次如果不尽力以赴,你们不止钱包要空,脸皮今后都是空的！我们花滑队再没脸在北体混了！”舒涵决定用知耻而后勇这个别例鼓励大师,“以是大师必然要当作奥运会来对待！尽力再尽力！当真再当真！”
短短几个小时，她便能够在新手雪道毕业。
何翩然的食量是在发育关后完成了第一阶段的增加，客岁又因为体能练习强度加大，她每天的饭量早便能够和本来的食堂神话许伊一较高低。
何翩然乃至健忘了冬奥会火把的事情，更让她苦闷的还是之前中国站拿到的自在滑分数。
“传闻你还是天下冠军？”
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“加油！”
“要这么多你们吃的完吗！”速滑队愿赌伏输，但还是气的牙痒痒。
仿佛第一次被人夸成锻练，男孩有点不美意义，却仍旧保持刚才的姿势，故作高深地点了点头，“你再尝尝看，不要给我丢人。”
何翩然固然心急，但眼下也只要这一个别例，可每天她脑海里的都是夏天的《流浪者之歌》，伊维特的自在滑还没退场表态，瓦伦蒂娜的她也筹算留到大奖赛总决赛再看现场，奥运赛季每小我都拿出更好更超卓的作品，而本身遵循平常赛季的标准要求是不是太低了？
舒涵对劲一笑，双手同时搂过许伊和何翩然，笑着说：“让你们见地下我们花滑队的两朵食堂霸王花的短长！”
“我看你是笨伯天下冠军才对！不要那么哈腰！滑行时手臂共同腿！向后蹬时别那么用力！”男孩拿本身的拐杖拍了下何翩然的后腰表示，“这里记得用力！”
无法，速滑队不得不在围观当中，以起跑姿式在正门广场雕塑般站了足足三分钟医香最新章节。
这类环境下她哪怕只是缠足不前都意味着后退。
本来玩了一天就已经很饿，再加上舒涵奉告本身必须能吃多少吃多少，何翩然非常听话，吃得和练习一样当真，头都不抬。
最后当他们一起走出食堂的时候，速滑队员们脸上的痛苦和悲忿让获得胜利的花滑队甘之如饴。
展转难眠不能处理题目，在大奖赛总决赛之前，何翩然判定地将练习重点放在了腾跃和当代舞上。陈锻练自从晓得她在偷偷练习阿克谢尔三周后固然训了她一顿，但还是怕她暗里练习受伤，答应她在冰长停止正式的练习。实在很多女运动员为了加强本身的腾跃才气都会在暗里尝试练习难度超长的腾跃，比如阿克谢尔三周、后外点冰四周乃至萨霍夫四周跳，普通来讲如许对进步腾跃的质量非常有帮忙，很多曾经的着名女选手都是如许来加强气力，但拿到比赛中的却绝无独一。
放低身材，让降落风阻的姿势缔造速率！
“明白！”
“走吧，”舒涵大手一挥，“现在这个时候大师都下课了，我们去正门广场吧，可别忘了之前本身说过的话。”
到了下午两队商定的比赛时候，硝烟满盈的雪道边，第一棒队员都筹办解缆，花滑队这边是许伊，何翩然离得很远看不清解缆环境，只是听到哨声后，眼看最高处冲下来两个身影，辩白不清谁快谁慢。
这平生，一个运动员或许只要这一次机遇，靠近胡想的顶峰，追逐名誉的桂冠，统统汗水和支出，统统期盼和翘首，除了运动员，没有人能了解这份热切的盼望。何翩然感觉本身脚步轻巧，并不是在长城上奔驰，她像是在跑向平昌，跑向等候她比赛的冰场，跑向她的朋
他们的交代棒效力更高，程度可谓专业，只要一换选手，立即再次拉开间隔隋隅而安。
不但是谁喊了一句，大师都冲过来抱住何翩然一起高呼，最后她反败为胜，不知给国度队赢回脸面，还赢回了一顿大餐！
“万岁！电扇万岁！”
战前动员大会，国度队统统人再次围成了一个圈。
只剩最后不到五十米的间隔，何翩然尽力让身子前倾，紧绷呼吸，双腿操纵腾跃时的技术向前发力，同时拐杖用力后挣，两个力合二为一，差异已经所剩无几，起点也越来越近。
花滑队在舒涵的带领下本着甚么贵点甚么的原则，要了满满一桌子菜，光鸡腿就要了十几个。
“感谢你了，小锻练。”何翩然笑着对男孩说。
作者有话要说：给速滑队点个蜡烛……【蜡烛】
闭幕后，统统人都豪情地投入到练习中。
长久的假期因为如许的胜利变得非常欢乐，可很快，严格的练习就将这点镇静消磨洁净，大奖赛分站赛都已经结束，在奥运会前的三个月，将有三项首要比赛：大奖赛总决赛、四大洲赛和世锦赛。
只差一米！
和刚才的氛围完整分歧,队里满盈着这仿佛是奥运会冰场的一幕，严阵以待。作为运动员,求胜心被完整扑灭是非常可骇的事情。
早晨的一食堂三楼第一次如此热烈。
她谨慎翼翼地在边沿试了几下，感受真的不错。
袁铮和速滑队的第五棒只差了一两米，达到后他猛地一推何翩然后背，她便箭一样发射出去。
听到这话，何翩然闭上眼，豁出去！拼了！
“好！”
滑雪场的办理带领之一刚巧是冰雪中间之前的选手，舒涵也熟谙，筹议后，滑雪场为他们翻开了一条封闭的雪道。比赛采纳接力的情势，每个队六小我，何翩然因为是队里滑得最快最好的，是以在作战集会上被舒涵安排最后一棒。
干脆间隔不是很大，何翩然觉到手套里已经都是汗，就像插手比赛一样严峻，她才不要在黉舍订门广场丢人！
第五棒也就是何翩然之前的一棒是袁铮，他刚接过棒便发力，追上了前面交棒的丧失，只见他离本身越来越近，何翩然心跳呼之欲出，顿时摆好姿式筹办解缆。
