21朋友有很多种
陈锻练严峻的时候归严峻，但制定起练习打算完整不手软，既然晓得何翩然没有大碍，各种的上肢练习和跳舞练习都被列入练习日程。
陈锻练的声音里没听出怠倦或是甚么其他情感，他问了问何翩然的伤情，然后才笑着说：“我刚接到动静，明天苏薇来队里报导，你跟舒涵去清算清算空出来的宿舍，今后你就是前辈了，可得好好照顾新人。”
何翩然愣了愣，心道她不会又是来应战的吧。
北京的夏季冷风生硬，回到队里宿舍，何翩然不等脱掉手套和帽子就被许伊飞扑抱住星耀篮坛全文浏览。
何翩然很清楚，残暴性本身也是竞技体育的魅力之一，她经历过太多优胜劣汰和合作，如许的遗憾也是家常便饭，但与曾经分歧，此次绝望后她仍然能看到但愿，本身的2a在受伤环境下也能根基保持住稳定，瑕疵只是因为发力疼痛不成制止罢了。
“我觉得输给夏天你会很不痛快。”许伊实话实说。
“少吃点！重视体重！”固然以许伊这九头身美女四肢苗条的标准来看不需求任何担忧，但何翩然还是忍不住提示她。
她摸了摸小奖牌，铜色锃亮，手感微凉，和世青赛金牌的手感没有甚么辨别，可当时的她并没有现在这么微弱的敌手，在几近每小我都有本身的难度和刚强时，何翩然真的体味到无处不在和危急感。
第二天，何翩然一早就从陈锻练那边拿到本身受伤期间的练习安排。
再次重申一下，本文并非纪实文学，不过是，请勿生搬硬套哦~
演出滑以后的早晨，何翩然在本身房间清算行李。
一下飞机，何翩然就被陈锻练抓去专业病院查抄伤势，最后专业大夫得出的成果和队医一样，只是肌肉拉伤，他才完整放心。
许伊因为还是遵循之前的练习打算加练跳舞，实际课又因为比赛麋集还未规复，何翩然一小我回到宿舍洗了澡靠在床上翻看起报纸，翻到体育版时半版的报导都是舒涵萧旭松拿了亚军，袁铮拿到铜牌的动静，本身的名次只字未提。
扶在门框上看着夏天的背影消逝，何翩然笑着摇了点头，对她的行动本身早就见怪不怪，倒是说出了内心话格外畅快，她洗过澡好好睡了一觉，第二天登上返程飞机。
“是啊。”
“出去讲吧，”何翩然见她鼻尖有点红，心想内里必然很冷，“屋里和缓。”
“她也不是用心的，撞这么一下她估计多少也有点重伤。”何翩然看许伊气急废弛赶快笑着安抚。
“本年俄锦赛的票，”夏天没有要进屋的意义，“你如果养伤无聊了能够去看。”
“好，”何翩然笑着点头，“这点伤不算甚么。”
想到明天许伊的惊人发明，何翩然本身也更加自傲，跳舞练习时全情投入，调剂本身的上肢姿势。她脑海里始终记得伊维特兰波的手臂行动有多细致美好，如果她将来也滑芭蕾舞剧或是歌剧古典乐的自在滑曲目，必然也要有这类超卓的肢体表示力来支撑。
夏天淡淡说完回身要走，这时何翩然半个身材探出门叫住她，“夏天你等等！”
说完，她再次暴露浅笑。
独一能做的，只要拿到好成绩，保住陈锻练在国度队的位置。
“你感觉谁的表示最好？”何翩然在许伊开口前抢先说，“除了我以外。”
“等一下。”何翩然单腿蹦到门前从猫眼往外一看，夏天娇小的身影就立在门外，她仓猝拉开门，“你如何找来了，有事？”
“瞎扯，”何翩然笑着摘掉层层负累，“就是肌肉拉伤，规复半个月就能普通练习了。”
何翩然点点头，“是，我也觉得早就好了，谁晓得发力还是受了影响。”
向来没有如许高强度的练习上肢，何翩然早晨回宿舍时胳膊几近抬不起来，路过报刊亭的时候她按例取走许伊和她订的报纸，白日没偶然候看，她们都是早晨才看到一天的消息。
“我在发育关时胖了二十多斤，是厥后活动量加大身高稳定后才渐渐减下来的，”许伊如有所思，“可你看起来也算是靠近序幕了，除了胸和屁股外那里也没有变啊！”
“我在这边看直播都要吓死了！”许伊帮她把行李拖进屋，“是不是全锦赛苏薇撞的那一下？”
“你如何晓得我要说你，”许伊嘿嘿一笑，又正色道，“除了你，我最喜好伊维特兰波的演出，她的滑行太棒了，行云流水，持续法度那么难她完成起来仿佛平时漫步一样。固然瓦伦蒂娜的难度高，夏天的滑行也很好，但看来看去，我还是感觉伊维特综合更均衡。”
“我不信你搞不定她们！”许伊用力一拍何翩然的肩，俄然豪情万丈，“这赛季不可另有下赛季，谁怕谁啊！”
何翩然抽过枕头丢向许伊，脸上还是发烫。
“你的滑行也很好啊！不敢说和伊维特一样，但起码比夏天毫不会输。”许伊说道。
许伊一面往嘴里塞巧克力，一面含含混糊地说：“我发育关都过了，还担忧这个干吗。”说完她便顿住愣愣地盯着何翩然，俄然弹簧似的从床上蹦起来胡乱拿纸巾抹了两动手，用力捏了捏何翩然的腰。
与最超卓的敌手交朋友也是运动员的特别享用。
“那我走了。”
“我在俄罗斯长大，你感觉我怕冷？”她仿佛是想笑，可纤细的神采转眼即逝。
“你如何晓得的？”何翩然脸不自发红了，她每次记录尺寸数据都是偷偷量的携美闯无穷最新章节。
她再如何不济，也好歹是前八名的成绩，陨落这个词说得实在刺耳之极！内里首要说了下何翩然输给夏天，当初看好的双姝对决一下子成了夏天的独角戏。最可爱的是这个报导最后还歹意测度了一下何翩然受伤是陈锻练练习量太大导致的颓废性毁伤，暗指陈锻练揠苗滋长！
“翩然！你莫非没发明？你一点点都没有变胖！”许伊又捏了捏她的胳膊。
俄罗斯海内花腔滑冰选手一贯合作狠恶，同一个锻练组内争端都层出不穷，更别提分歧锻练组之间的风起云涌，夏天是真正的杀出一条血路才来到国际赛场。这里的合作更加狠恶，夏天还记得本身第一次看到何翩然世青赛的表示，她在心底认定这小我将会是她最大的敌手，摩拳擦掌跃跃欲试，固然她现在仍然对峙这个设法，但她从没感受过如许的合作，之前公主期间在等候抽签的时候她就已经发觉，统统并不像她所体味和曾体味的残暴。
何翩然哭笑不得，“感谢你，可队里规定很严，哪能随便告假出国。再说也得看我们这边天下大奖赛的时候安排。”
比赛用的设备都已收好，何翩然把奖牌塞到随身不托运的包里，她正筹办去沐浴，俄然传来一串拍门声。
有幸与这些人在一起合作，她既严峻又等候。
“此次可不是只输给夏天，是输给好多人。”何翩然叹了口气。
夏天在走廊看着她怔忪半晌才缓过神“哦”了一声，仓促忙忙掉头分开。做贼心虚的感受不竭在心底催促，门刚翻开的时候，她张口就要问何翩然的腿伤如何样了，可不知如何回事就是没问出来慌乱当中口不对心，被何翩然误以为本身又是跑来应战。
“如何了！”何翩然吓了一跳。
何翩然底子不想点开论坛或者微博，每次她的成绩有风吹草动受影响的都是陈锻练，固然本身忿忿不平，却毫无体例。
她正皱眉浏览其他报导，手机铃声骤响，拿过一看，竟然是陈锻练的电话，何翩然赶快接通：“喂，锻练好，找我有事吗？”
何翩然本身也是一愣，是啊，她在美国编舞刚发明本身长高的半年后只涨了十斤体重，接下来身高垂垂稳定这半年也只涨了五斤不到，可她身材始终保持青年组时的纤细苗条，这在过发育关时可不平常。
肢体美好也是力量的一种，贫乏力量的四肢不成能具有张力，收放自如，何翩然不能像这赛季初那样练习腿部力量，因而将练习量全数加在了上肢行动里。
“当然难过，”何翩然笑了笑，“可难过也没有效啊。”
夏天从呢子外套的兜里取出一张皱皱巴巴的票，面无神采地递给何翩然，“给符箓镇世。”
特别是当她开端体贴本身的敌手时，夏天赋真正第一次体味到叶戈尔尼锻练曾说过的话。
“你不消每次比赛前都来找我应战的，”何翩然看着她收敛起笑容很当真地说，“能做你职业生涯的敌手是我的幸运，我们一起加油。”
她倒是有点猎奇，心中也模糊不安，之前她一次没有表示好陈锻练就被拉出来攻讦一番，她还记得要靠本身的成绩来决定陈锻练去留，不由得更捏一把汗。想了想，何翩然拿出条记本电脑开机联网。
话音刚落，她就发明夏天用看着怪物般诡异的眼神盯着她。
各大流派网站也都报导了此次大奖赛总决赛，何翩然随便点开一个，内心格登一声，像有甚么东西渐渐沉了下去。
何翩然点点头，“每小我都有本身的特性，但是滑行好还是最首要的。”
“对了，你看了全数比赛？”何翩然俄然想起甚么，一边清算一边昂首问道。
“巧克力！”许伊一把扯开富丽的包装，镇静得把方才话题望到九霄云外，“公然你最爱我！”
之前短节目获得的小奖牌躺在玄色绒面精彩的盒子里，她翻开盖子看了看，只感觉人生过分变幻无常，短节目结束后她还名列第三，可终究名次不过第七。
“都怪她！”许伊哼声闷气。
“我看报导说你大腿伤的短长，真的假的？”许伊松开差点勒死何翩然的手，体贴肠问。
作者有话要说：总决赛到此结束了~翩然的伤真的不重啦~
何翩然非常难堪，只能用“呵呵”**粉饰畴昔，随后顿时伸手接过那张门派一样的纸，“这是甚么？”她看了看上面都是俄语。
“你养好伤，我们再比一次。”夏天顿了顿才把话说完整。
何翩然固然一向记录，但因为体重身高和腿围腰围都没有大的题目，以是反而没重视这普通的有些诡异的数据，早晨躺在床上睡不着时，她忍不住去想，或许这真是荣幸女神给她在发育关腾跃困难后的一个巨大略偿。
“四大洲比赛我插手不了，”夏天仿佛全然不介怀何翩然的来由，自顾自说下去，“再和你一起比赛只能是赛季末的世锦赛了。”
夏天不晓得她和何翩然将来的路究竟走向何方，但方才那句话却让她认识到，寻求极致的路上，她必然不会孤傲。
“我和你练习后一起沐浴啊，”许伊奸刁一笑，“沐浴就是因为察看别人身材才没那么无聊嘛！”
“另有事？”她回过甚问。
“你不难过？”许伊有点惊奇何翩然的心平气和，她本觉得何翩然那么固执的寻求很难忍耐如许无法的成果，可没想到她情感如常，并没有设想中那么降落。
“天赋陨落佛罗伦萨，马失前蹄难过生长关”
“给你的，”何翩然没接话，从包里取出个包装精彩的盒子扔给许伊，“我从机场免税店买的。”
“在说端庄事呢！”许伊忍住笑假装义正言辞，“你这的确是荣幸满格！多少选手都恋慕不来！”
