0005 炼体
现在罗严终究明白为甚么在重生前本身和那些同龄人中的佼佼者之间的差异会拉的那么大了，如此修炼效力，几近是他重生前的数倍了。
究竟上昨晚的冥想，服从还是大大有的，颠末明天一早晨的深度冥想，罗严已经开通了七条魔力脉管，并且安定了此中的四条，剩下三条也已经若隐若现，看起来在半年以内绝对能够一一安定。
狠狠的撅起嘴表示了一下本身的不满，微一侧头，罗严不加思考的随口说道：“不急了，妈妈……老爸一会儿就返来了，等他一起吃啊！”
当下罗严就在内心自责起来，近似如许的细节此后必然要重视重视再重视，这类预知性的话能不说尽量不说，不然的话如果再来几次，成果被人当作了甚么“预言家”、“占星师”之类的神棍可就坏了，话说罗严的胡想是当一个“巨大”的邪术师，可不是想当一个“津润”的神棍！
老爸！！是老爸返来！！
一圈又一圈，气喘吁吁，小院固然不大，但是如许绕着跑三十圈就算是成年人也会感到很吃力，更别说罗严现在只要五岁了。
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晨霭薄薄淡淡，凌晨的氛围中有一股泥土的暗香，闭上眼睛深深地呼吸，心肺之间仿佛充满了清清冷凉的感受，让人的精力不觉一振。
站在那边悄悄地擦着汗，罗严站在后院，内心回想着重生前的一些细节，开端策画应当如何改进一下熬炼体例，别的一些熬炼东西也应当设法制造出来，不过要造这些东西，又要操心解释，这又是一件很费事的事情。
只是就算是如许，在对峙熬炼了五年以后也让罗严受益匪浅，魔力的增加速率几近加快了一成，如果能从年青的时候就一向对峙熬炼，这个幅度必定还会增加，只是详细能达到多少就没有人晓得了。
悄悄的揉揉太阳穴，罗严一点都没有感觉太懊丧，嘴角反而闪现出一丝淡淡的浅笑，冥想一夜就能收回一级邪术？那是在精灵期间的那些拿禁咒当明白菜的超等天赋们都做不到的事情。
一本初级冥想术，竟然能带来如许“可骇”的窜改……
在海族统治大陆九千多年以后，世易时移，海水终究逐步撤退，大地一点点暴暴露来，海族的统治因天时而来，又因天时而去，陆地种族终究重新登上了艾美利亚大陆的舞台。
苏菲闻言一愣，旋即捂着嘴笑着说道：“儿子，你在胡说甚么啊！这才几天不见就想你老爸了？不过他们此次出去起码也要七天的，明天必定回不来的。”
【邪术说到底还是一个力量对决的游戏，邪术师实在更需求一个健旺的体格。】
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这是一个“邪术”的期间，因为邪术元素的极度活泼，邪术文明自但是然的成为了新的支流，各种邪术技术获得了爆炸性的生长，它们或者不是呈现在这个期间，但是绝对是在这个期间被完美并且一向传播至今，就在如许的大环境下，被称为“天生的邪术种族”的精灵们逐步成为了艾美利亚大陆的第三代配角，开端续写继巨人、海族以后属于本身的新的光辉篇章。
——高魔期间……
比及好不轻易跑完以后，罗严又站在原地稍事歇息，然后摆出一个不丁不八的奇特姿式，一声暴喝瞬息间持续踢出八道外摆腿，紧跟着又是八道里合腿，一股热流随即从尾椎直接冲上头顶天灵，身上的汗水顿时狂涌，很快浸湿了衣衫……
这类熬炼体例是罗严从本身弟子艾伦那边学来的，他也不晓得这个弟子到底从哪学到了这些奇奇特怪的东西，这类熬炼体例和艾美利亚大陆上的传统体例完整分歧，不过结果倒是出奇的好，当初只练习了一个多月就让罗严的体质有了极大地改良，对峙半年以后罗严已经有了不逊于二级见习剑士的体格。
只是不晓得是不是因为近万年浸泡冲刷的启事，固然海水逐步退去，但是六合间的各种能量却还是混乱，这此中各种邪术元素特别显得活泼，因而“高魔期间”到来了。
尽力的跑步，纵跃，压腿……
悄悄的摇点头，罗严将内心升起的莫名的感慨扔到了一边，独自穿好衣服拿冷水洗了把脸就跑到了后院。
小院固然不大，但是给一个五岁孩子供应活动场合还是充足了，罗严现在就站在后院中间，正在尽力的慢跑热身，他这可不是没事干跑着玩，而是在当真的熬炼身材。
第二天一大早，罗严缓缓从深度冥想中醒来，悄悄的活动了一下有些生硬的四肢，然后顺手又打了一个响指。
罗严被苏菲说的顿时再次翻了一个白眼，这才想起来重生前他父亲此次本来是估计要七天赋气返来，厥后是因为路上有了不测收成才提早回转的，不过这类东西如何敢顺嘴说出来呢！太粗心了吧！！
不过厥后颠末一系列的究竟证明以后，罗严垂垂认识到艾伦这句话实在是有事理，不管是精力力也好还是魔力也好，始终都是凭借身材而存在，身材健旺了才气更有精力去停止修炼，并且罗严通过尝试发明：体格结实的人在停止冥想时，魔力的增加快度比浅显人要高出一成不止。
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明天的冥想很顺利，他现在需求考虑的就是如何样加快本身的魔力修行速率，关于这一点罗严的脑筋里实在记取好几种体例，只不过这些体例多数需求一些筹办事情，根基上都要用到邪术东西或者质料，对于现在的罗严来讲无疑是不实际。
只是限于目前的春秋和前提，罗严只能做些诸如慢跑、腾跃、十字步踢腿之类的力所能及的项目，像甚么负重熬炼，东西熬炼之类等项目因为不具有前提只好临时放弃，但是就算如许，一整套内容熬炼下来也花了差未几三个邪术时，一向到靠近午餐时候才算是全数完成。
这是重生前罗严的弟子艾伦特别喜好挂在嘴边的一句话，罗严一开端对这句话感到嗤之以鼻，谁传闻过邪术师会需求“健旺的体格”的？邪术师的力量是来自于冥想获得的精力力和魔力才对！以是邪术师们只要偶然候就会停止冥想，谁会把贵重的时候华侈到“体力熬炼”这类卤莽的事情上？
希莱树下是石子铺就的空中，夏天的夜晚光着脚踩在上面，会给人一种凉凉的感受，沁的人肺腑都是一片清冷，就像吃了一口冰镇的思特瓜一样利落。
罗严家里的后院并不很大，种着几棵希莱树，这是一种枝叶富强的大型乔木，夏天的时候能够供应非常令人对劲的树荫，春季还能结出一种近似桑榆的甜甜的好吃的红色果实。
如许的速率是罗严在修炼前完整没有想到，重生前他利用的《杀死你3000通用教程初级冥想术》（2.0版）在第一次修炼时仅仅只开通了四道魔力脉管，并且此中只要一道安定下来，此次之以是会如许顺利，中间当然有罗严现在经历丰富，少走了很多弯路的启事，但是更首要的还是因为亚传奇冥想术《斑斓的大地》。
不过苏菲当然不晓得他在想甚么，她明天一起来就发明本来贪睡的宝贝儿子一大早就跑去了后院折腾，固然不明白本身这个宝贝儿子奇奇特怪的到底在做写甚么，但是看他一招一式有板有眼“玩”的仿佛很高兴的模样，干脆就没去打搅他，直到等他停下来了，才走来号召他筹办用饭。
这还只是最低标准，最高标准会是多少就连罗严也不晓得，在重生前罗严发明这个征象的时候已经一百三十多岁，身材各种机能固然尚未老化，但是长年的贫乏活动却让他的身材变得非常孱羸，底子没法停止太狠恶的活动，熬炼结果天然可想而知。
《十万年后的配角——安步在汗青的车轮下》
赶紧借助小孩的上风一阵憨笑撒娇，总算是将母亲乱来畴昔，罗严赶快第一时候跑去沐浴，拖拖沓拉又是半个邪术时后，好不轻易擦着头发上的水珠，浑身清爽地走出来，就闻声院子内里传来了一阵豪放的笑声。
正在纠结的时候，俄然一阵脚步声传来，苏菲呈现在后院里，看着罗严笑嘻嘻的说道：“儿子，玩够了吧？玩够了就从速沐浴用饭……看你一身是汗的模样，谨慎着凉！”这话噎得罗严一阵无语，我这是在玩吗？我是很当真地在“熬炼”好不好！
唉~~五岁~~这让报酬难的春秋啊……（囧）
——保持健旺的体格，这是罗严所把握的最简朴的一种进步魔力修行速率的手腕，也是在目前这类环境下最便利利用的手腕……不要看这类体例仿佛很简朴，却能够使罗严的魔力修行速率进步一成不止。
如同预感一样……公然还是甚么事情都没产生！（囧）
不过幸亏他还晓得一种非常简朴的进步魔力修行速率的手腕！！
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