第六十章 这还是日常

赵丽影听着这话先是一愣，但是看着庞愉一脸难堪的时候，脸上的典范笑容顿时就堆了起来：“好啊，住在这里我还能够省了一个月的炊事费，并且我也感受本身做东西还没你做得好吃，你比我妈还短长啊。”

吃完饭以后，那就是开端练习拳法了，并且为了能够让本身的拍摄结果更加实在，庞愉和赵丽影都是在这时候两小我就开端本身设想一些套招，特别是此中一段庞愉影象最深切的极具抚玩性的快速击打，那更是两小我表示的重中之重。

庞愉摇了点头说道：“这只是我平常的糊口风俗罢了，毕竟一年之计在于晨，以是只是早上会多一些，并且这些事情一旦构成风俗，时候久了自但是然就会有表现出它的好处了。”

杰出的糊口规律有助于本身状况的调剂，同时也更加轻易促进新陈代谢，这模样身材看起来就会比本来安康很多，并且加上杰出的饮食摄取，想不长胖几近是不成能的，只是看小我天赋题目了。至于长高嘛……这就是仁者见仁，智者见智的题目了。

第二天一早，庞愉就带着赵丽影在这一段胡同内里开端晨跑起来，间隔这里不远就是燕京环城路第二环，而循郡王府就是老燕都城的北边。

庞愉看着她吃东西的模样，天然也是食欲大振，因而也端着一盘子菩提子吃了起来：“好了，明天早上要趁夙起来练功的，跑步和站桩，然后就是咏春拳的练习了，以后就是吃完早餐以后的书法练习，下午就是打了一遍拳以后根基就是本身的看书时候了，大抵就这些……”

“饭后吃点生果，这里有苹果、菩提子另有车离子……实在就是樱桃，只是我实在是不懂为甚么要叫做车离子，看的时候还看了好半天。”

这是庞愉趁着余暇时候在教赵丽影羊毫字书法，这个时候《武林别传》已经达成了，在插手完达成宴以后，赵丽影临时没有了布告，而《少年包彼苍3》另有将近一个月时候才开机，而赵丽影的戏份属于在中半段，在这之前赵丽影干脆就即是休假了，在赶完《少年包彼苍3》的戏份以后，就直接开端停止《叶问》的拍摄了。

实在这些东西都是真真假假的，庞愉的目标就是为了忽悠让这个女人多吃一点，要不让整天顶着一副八十多斤的身子，那的确是让民气疼的不可，感受就像是风一吹就要倒了，并且本身母亲就是如许的状况，庞愉如何能不清楚呢。

庞愉获得了首肯，天然是高兴得万无不成，因而分开让人清算了一间客房出来，同时和赵丽影一起回公司宿舍清算一些衣物之类的东西。

“这是我新学的炸酱面，这个酱料是我本身特制，我吃着还行，你快尝尝，如何样……”

“握笔的姿式对了，并且重视手必然要稳，不要闲逛，并且‘永’是最需求练好的字，因为内里包含着统统根基笔划，重视这里……”

这时候在本身屋子里照着镜子的赵丽影捧着本身的脸自言自语着：“看这个脸感受仿佛比本来还要圆了，必定是胖了，胳膊也粗了一点，腿仿佛也是，不过如何感受本身有些长高了，黑眼圈仿佛也没了……”

庞愉听了这个启事，不由得有些哭笑不得，公然是每个女生都必须面对的终究题目：斑斓还是美食？庞愉想着她的模样答复道：“胖了就申明你的活动量还是不敷，要晓得练武但是要耗损大量热量的，以是吃是必不成少的，并且还要多吃，练武另有着修塑身型的感化，也就是体重上去了，但是你的模样没变，要晓得太轻或者太重了但是很轻易抱病的。”

“你现在听我说，不消说话，跑起来的时候重视速率，尽量保持匀速，呼吸要尽量保持安稳，我会跟着你的速率跑，不要和别人比快……”庞愉一边跑一边说道。赵丽影这时候点了点头，然后开端调剂本身的状况，气味和速率也开端稳定了下来。

这一晚正在吃着饭呢，庞愉就发明赵丽影仿佛没甚么胃口，不过更精确来讲那是两眼盯着食品发光，但是筷子却很诚恳的刨着米饭。因而猎奇了一下：“如何了，明天的菜不好吃吗，莫非是我的技术退步了吗？”

“嗯。”

“早晨要不要吃点宵夜啊，吃点饺子就不错，要不就出去撸串儿……”

看着赵丽影好不轻易才写完一个“永”字，看起来已经冲破了初学者的门槛，不过额头上也已经呈现了一丝汗水，庞愉看着赵丽影擦汗的行动，那模样的确就是一个元气满满的少女：“要不这个月你就住在这里吧，我有甚么都能够很便利教你的，并且……”说到这里庞愉已经说不下去了，因为这句话固然本身感觉很普通，但是对于女生来讲则是过分难堪了，因而到了前面就是呐呐不能言。

“还是不要了……”赵丽影摇着头说道，不过抱着一大碗高兴果吃的高兴的模样实在是没有甚么压服力，吃着吃着还笑了起来，“公然我的设法是对的，来这里除了炊事费，就连零嘴儿的也省了。”

庞愉听了这个答复就是一脸的忧色，不过前面听到了赵丽影的弥补条目：“但是你可要谨慎点，不要打姐的主张，不然……哼哼！”说着还比划了几下咏春。

赵丽影摇了点头，然后放下饭碗双手捧着本身的脸说道：“你没发明我的脸又圆了一点吗，另有胳膊也粗了，另有腿……那不给你看了。”然后还挽着袖子比划了一下本身的胳膊说道。

几天时候下来，两小我就在如许的糊口节拍下不竭反复着，每天的时候偏差乃至是切确到了五分钟以内，赵丽影更是感慨道：上学时候也没那么定时过。

赵丽影听了庞愉的一番话，实在已然是信了几分，毕竟本身面前这小我就是一个如何吃都不会胖的典范例子啊。然后再看向本身的碗里，已经多了好几块排骨了，再看着庞愉一副浅笑鼓励的模样，赵丽影端起本身的饭碗开端大口大口的吃了起来。

跑完步返来，两小我就开端吃早餐了，早餐很简朴，就是一碗粥和两个鸡蛋，鸡蛋是浅显的鸡蛋，但是粥却不是浅显的粥。而是一碗特别熬制的摄生粥，色彩微微发黄，那是因为内里插手了几种药材，这也是庞愉在练武以后就特别重视保养本身的身材。练武讲究的就是一个气血运转和磨炼，天然是要包管身材的安康了。

“不会吧，感受好严峻的模样，不过大抵如果练习出来了我本身就会有一个脱胎换骨的模样了。”赵丽影有些惊奇。

其实在统统的余暇时候内里，庞愉一向在有打算的给赵丽影充电，从送书、教武功到现在的练书法，这些都是庞愉为赵丽影筹办的。并且还能够趁着这些时候培养豪情，恰好是一石二鸟，何乐而不为呢？