第九十六章 一周训练效果

这天下午，罗纳尔多终究完成了练习要求的最后一个项目，他粗喘着气脸上却带着笑容。

卡洛斯在健身方面有一种狂热，自从获得了沈洋的练习打算书以后，他不足暇时候就在熬炼，那有一种‘完美主义者’停止任务的狂热，对于每个规定的项目，他都超额完成，并且完成的很快速。

如果有个专门的软件帮助，他就能够调用内部订单、主顾质料等数据，来直接添补到练习打算书中，会省去很多不需求的事情。

其别人不如何信赖。

第二天早上，沈洋去了巴尔德贝巴斯体育城。

卡洛斯用实际施动证了然本身的设法，他找到了沈洋，‘续订’了一轮‘肌肉健旺度’练习，“还和之前一样吗？那样我仿佛不消交费了，完整能够对比着停止练习。”

这一点倒是能改良。

沈洋拍着罗纳尔多的后背，帮他顺顺气，“辛苦你了，必定有的，你放心吧。对了，明天你能够做一下体检，详细看看比来身材的窜改。”

固然是给其别人做练习，可全部过程中，沈洋的烦琐事情可很多。

那当然会有结果！

他赶快摇点头，“我真不是用心的，是太冲动了！有其中国的明星要来做减肥，这但是大好的免费鼓吹机遇！”

这几天时候实在很难过！

罗纳尔多的辛苦可想而知。

“有一点辨别。”沈洋说道，“你现在比之前更强健，以是练习要求也更高，当然，如果你那么想，能够参照着之前的内容做练习，必定也会有一点结果。”

他才不管罗纳尔多比赛状况如何样呢，想要减肥必须完成必然量的练习，罗纳尔多存在身材激素题目，也导致他需求的活动量比浅显人多很多。

一个就是园地。

落空了对金发大长腿美女床-伴的胡想，当晚沈洋只能清心静气的修炼《元力决》，他俄然发觉安妮不来也是好动静，起码他能够普通停止修炼。

等练习一结束，他就去称了下体重。

沈洋的练习就不一样了。

可惜了！

不过沈洋更看重和皇家马德里俱乐部的合作，一则是皇家马德里俱乐部很驰名誉，能够让研讨中间在影响力方面有晋升，二则打仗和皇家马德里的合作，研讨中间能够扩大‘科研范畴’的停业。

球队常日的练习也很严苛，但考虑到比赛和状况，并不会要求球员做太多耗损体能的练习。

李春详细的一解释，沈洋才晓得，这件事还没肯定下来呢。

第三，也是最首要的，两边的合作必定是以款项为根本，皇家马德里想获得技术支撑，必定要付钱。

但是，没有‘SPT博士活动专家’体系的任务支撑，结果就必定不较着了。

倒不是沈洋不想赢利，而是遭到了很多其他身分影响。

“没人比我更体味本身的身材，我发明我变得比之前更强健了！”卡洛斯秀着肌肉和队友说道。

那种鄙夷的眼神，让沈洋愁闷的直咧嘴。

在连番解释以后，安妮总算不再抓着这件事，两人一起吃了顿夜宵后，沈洋回到房间就感受有点不对，“我为甚么要对她解释？他是助理，我才是BOSS！就算没希冀甚么办公室-恋-情一系列，抱一下也很普通，不是说美国人比中国人开放的多吗？”

如果韩虹能呆的时候更长，那么减肥结果就会更好，到时候她就是免费鼓吹、对天下性的告白，今后研讨中间的减肥、健身都不愁没有买卖了。

现在沈洋利用的是本身撰写的根本练习打算书，内里有几条根基的内容，比如按摩、弥补营养之类的，可其他大部分内容还是需求本身添补。

“MD，老子到底干了甚么事！就是抱了一下罢了……”

现在的园地别说六十人，有二十小我同时熬炼，都会感受稍稍拥堵。

“187.5磅（约85公斤）？”

“但愿会有结果。”罗纳尔多对沈洋说道。

另一个则是他本身的事情压力。

固然临时研讨中间，就只要他一个‘研讨员’，但只要有市场就会有人力，扩招浅显的研讨员，实在是很轻松的，他们不需求详细做甚么大项目，只需求能了解相干内容，并且把其转化、通报就够了。

卡洛斯倒是感觉本身强健了一些。

卡洛斯提早完成了，沈洋也给他提前提交了任务。

在给罗纳尔多练习以后，沈洋的事情就结束了，他分开了巴尔德贝巴斯体育场，返回了旅店歇息。

罗纳尔多可就没表情歇息了，一周时候的练习，他支出了全数尽力，现在练习结束了，他但愿能看看结果。

沈洋到也不感觉太遗憾，实际上，他并没有太火急需求有多少主顾，贰心中的目标是组建两个培训班，一个是减肥，一个是健身，每个培训班保持三十人到五十人就充足了。

卡洛斯没有踌躇的，直接‘续订’了一轮，又多了三万欧元的支出，沈洋感到非常对劲，他来马德里到现在，已经赚到了近六十万欧元。

沈洋已经想到了，返国以后，第一件事就是要找专门的软件公司，搞一个专供研讨中间对外停业利用的软件，软件要包含订单、出入、质料等内容的查询和点窜的根基服从，更首要的是，需求具有主动撰写练习表单的服从。

安妮是个率性的女人，她普通不发脾气，一旦发脾气还真是很难劝。

回味着当时的触感，还真是有点谨慎动。

几天时候还不敷以让罗纳尔多完成一轮‘初级减脂练习’，但卡洛斯却提早完成了一轮‘肌肉健旺度’练习。

这大大超出了预期。

那才是一笔大支出。

韩虹可没去江城，只是她的助理先期过来一趟，主如果来看看环境，如果调查有结果，她才筹办来，就算她肯定要来，也要比及半个月后。

这还不是最首要的。

想要压服皇家马德里，就要压服他们的主席佛罗伦蒂诺，而压服佛罗伦蒂诺，就必须做好罗纳尔多的减肥事情，让对方看看本身的才气。

‘肌肉健旺度’获得了强化，详细有甚么结果，实际上很难表现出来，毕竟卡洛斯不是田径运动员，他没有切确到毫秒的测量数据，并且他本来就很强健，增加一点‘肌肉健旺度’，结果也不会太较着。

沈洋想着。

沈洋说让他明天停止体检，可罗纳尔多等不到明天了。

沈洋估计卡洛斯必定是早晨加班加点的熬炼，不然他给的练习打算，是和罗纳尔多的速率同步的。

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沈洋在给罗纳尔多做练习的时候，就非常当真了，他要求罗纳尔多必须完成每个项目标练习，包管不呈现一点不对。

这几天奥秘粒子积累了很多，也需求一段时候的消化。

他也需求歇息。

不管如何想，要让安妮搬过来已经变成不成能了，沈洋也只能放下动机，回到房间里，他第一时候和李春通了电话。

现在已经是十一月末，等半个月也就到了十仲春，韩虹的事情安排时候很紧，起首要在十仲春初，在都城工人体育场停止一个演唱会，到了一月份还要去做春晚的排练，即便肯定要来江城，也底子待不了多久。

即便今后建立了大型的体育场，想供应几百人熬炼也是不成能的，毕竟研讨中间走的是高端办事，主顾每天破钞几千、上万，就只要半个羽毛球园地，也实在过分于不幸了。

他需求给每个前来的人做一份专门的练习打算书，人数少的时候，还不算甚么，如果有几十小我，上百小我，他每天底子没时候干别的了，就一向写练习打算书，时候都底子不敷用。

这多少有些遗憾。

安妮一旦认定了一件事，十头牛都很难拉的返来，她认定沈洋用心占本身便宜，沈洋做了很多解释，因而被以为是‘占便宜还找来由’。