第二百五十二章 我现在感觉状态神勇！

统统球员都喜好上可‘状况练习’。

大部分人和科尔曼的设法也一样，增加的练习不会有甚么结果，那么做这些练习，完整就等因而华侈时候。

这是一次对‘中级活动心机调度’练习的查验，他也但愿能够真正表现出结果，如果能真正表现出较着结果，那么或许，今后羊羊体育中间又多了一项相称首要的停业，并且是和欧洲足球有关，支出还是能够等候的。

特别是和百年死敌切尔西的比赛，那是必然要争夺的，“即便拼到最后，我们也要争夺击败切尔西！”

“估计难啊，俱乐部的财务状况很糟糕，并且我传闻他们可不是浅显的员工，薪水都很高。”

最后只是一句打趣，伦敦的砖瓦匠薪水确切很高，要顶的上两个浅显白领，高一些的周薪能达到两千英镑。

“不要曲解。”沈洋道，“我只是问一下时候，来肯定一下练习打算，我们的事情目标，就是让球员在比赛前，达到最好的状况，如果时候充沛，当然便能够渐渐停止练习，时候很紧急，也必须窜改一下练习体例。”

在练习安排中，有一项是用最大力跳起三十次，范德萨感觉很成心机，快速的做了十个，他感觉差未几的时候就被奉告，“还差二十个，必须一口气全数完成！”

可他们没想到的是，增加的新练习很成心机，不是那种浅显的体能练习，也和战术甚么的完整没干系，而是一种像是放松形式的练习。

“中原不是足球荒凉吗?”

“我们应当发起礼聘他们当耐久的锻练，他们比那些没用的锻练好多了，起码能让我感到很放松，而不是每天练习今后累的浑身怠倦。”

“围着练习场跑两圈？每天都做的……”

沈洋要按照每小我的体能、状况数据，详细规定好他们接下来，要做的练习量--不是练习，而是练习量，包管他们不透支，但也必须完成恰当的练习。

“三天后！”

“别的，科尔曼先生，我想晓得球队的下一场比赛是甚么时候？”

固然他是球队的主锻练，可富勒姆的弱势谁看不出来呢？

颠末一天的辛苦练习，通过‘状况练习’做个放松，趁便做个满身按摩，的确不要太舒畅。

沈洋的解释让科尔曼稍稍放了点心。

法耶德带来的压力也很大，那主如果一种不信赖。

“我们要争夺每一个积分！”

“NO，她可分歧适我的审美，但她的按摩伎俩很好，我感受满身都很放松。”

“手臂肌肉拉伸一百次？如果没有记错的话，我但是一名足球运动员，为甚么要练习手臂？”

光是从早上调集的环境，就能看出一支球队的状况，主锻练科尔曼对球队落空了完整的掌控。

沈洋想着。

在停止‘中级活动心机调度’的过程中，还要让每个球员按打算停止必然按摩和休闲放松活动。

‘状况练习打算’，可不但仅是往体系里增加名字。

“我只但愿练习量不要太大，现在气候比较冷，很轻易受伤。”

“那真是太可惜了！”

如此简朴的先容，也表示了科尔曼的不正视。

成果天然是不异。

――――

“这个‘状况练习’真不错，全当是放松了。”

对比两个球员的数值能够晓得，每个球员在体系评价中的状况是分歧的，这也代表了他们出场比赛时，阐扬气力的程度，当然，这不能筹办的描述他们的阐扬，毕竟每个球员的气力分歧，有气力的球员，状况差一些也能阐扬的很好，但通过‘中级活动心机调度’练习，让统统球员都保持杰出的状况，必定就能让球队阐扬的更超卓。

这不但仅是来自俱乐部层面，也就是主席法耶德的压力，也是来自队中球员的压力，一场又一场的失利，让一些球员对他的才气产生了质疑。

“是真的，传闻这几其中国人很有本领，他们和皇家马德里都有合作，还给贝克汉姆练习过……”

第一组‘状况练习’的球员们，让其别人恋慕妒忌恨，幸亏‘状况练习’是全部球队的安排，而不是单单针对小我，每小我都能轮到挨次，也必必要轮到挨次，等一天的练习结束后，很多球员就晓得，应当争夺鄙人午快结束的时候，做‘状况练习’。

因为已经进入夏季，早上太阳出来的比较晚，富勒姆一线队集应时候推迟是早上九点非常，真正练习要到九点半。

“是啊。”

每个球员每天一个小不时候，还是很轻易抽出来的，有的球员感觉怠倦了，歇息一下也要半小时，那么就让他们跟着这个年青中国人的团队去练习，即是完整不占用普通练习时候。

科尔曼可不体贴沈洋要如何练习，他不竭夸大的是，“不要停滞普通练习，不要停滞战术练习”，换句话说，就是要求沈洋给出的练习计划，不能占用太长时候。

“练习？我们还用其别人练习？”

大师都感觉很成心机。

练习结束以后，很多球员也换衣室里会商着--

沈洋是第一次做这类事情，过程还是有些烦琐有趣，幸亏只要二十几个球员，用了半个小时，还是一一制定好，没有羊羊练习体系软件的帮忙，光是打出练习打算书，就要占用很多时候。

“不过说真的，你们感觉这个练习有结果吗？”

比如说一号门将范德萨。

范德萨只能忍着怠倦的双腿持续做下去。

当这四名运动员在做状况练习的时候，其他运动员也几次的看过来，他们想晓得状况练习是否和打算书上写的一样。

“如果每天都有‘状况练习’就好了，我现在感受状况神勇……哈哈……”

就比如说现在，法耶德安排了一个莫名其妙的团队，来帮忙球队做‘状况练习’？这个词汇，科尔曼还是明天刚传闻，他只感受很好笑。

沈洋倒是不在乎，他没兴趣去和球员熟谙，只需求他们遵循练习打算中去做就好了。

“阿谁中原的女按摩师很专业。”

“我也这么感觉。”

“今后能常常有这类停业，必然要把‘中级活动心机调度’制定练习打算的服从也增加出来！”

很多球员都在议论着。

球员们对于‘状况练习’很感兴趣，练习的主动性天然很高。

在先容结束后，王建拿着一叠打算书，给每个运动员分发了一份。

科尔曼有些不耐烦。

不过环境倒是还好，大部分球员还是有职业品德的，固然对球队的成绩落空信心，他们还是定时来练习，到了比赛里也会支出尽力。

“不晓得，但我感觉放松一下挺好的。”

科尔曼是球队主锻练，他在一线队里需求绝对的权威，可跟着富勒姆在联赛中表示不佳，他的权威正在遭到应战。

科尔曼有点不测，他皱着眉头问道，“你们还管比赛？”他可不但愿对方抽手到比赛中，那么他这个主锻练还算甚么？

这个程度大抵就是每个球员，在不影响身材的环境下，一天以内所能完成的最大练习量。

“不清楚，大抵是法耶德信赖他们吧。”

“这有甚么用？”

在早点九点二非常时，科尔曼调集了统统球员，随后像模像样的，给球员们先容了沈洋的团队，“这是来自中原的沈，接下来的十天里，他们将会帮忙你们做练习。”然后，没有了。

圣诞节之前的三场联赛，富勒姆能够说是‘随缘’的，托特纳姆热刺、埃弗顿，再加上一个切尔西，三场比赛能拿到积分最好，拿不到积分也没体例。

“传闻这个中原的练习团队，只在俱乐部呆十天……”

沈洋没有畴昔和球员扳谈，而是找到了布朗，以后又见到了主锻练科尔曼，科尔曼的表情不如何好，他对于法耶德插手练习感到很不满，但还是规矩的和沈洋握手，并扣问了一下‘要如何停止练习’。

布朗被棍骗了！

“感谢。”沈洋说完，就筹办去和布朗一起，让他给本身先容一下球员，临走前也不忘转头说一句，“说诚恳话，科尔曼先生，我的团队是给你的球队做状况练习的，并且只意味性的免费，几近和免费打工没有辨别。但和你说话真不是甚么镇静的经历，将来几天，我不需求和你联袂，但相互之间不影响就好了。”

法耶德被棍骗了！

科尔曼都这么想。

等统统球员检察了本身的练习打算书，沈洋就说了然练习的打算安排，一线队有二十三名球员，会分红六组停止状况练习，均匀每一组四人，练习时长一个小时。

这个打算安排，让科尔曼很对劲。

“是不是看上她了？”

这是王建、李宋兰等人要做的事情。

每天的练习已经够辛苦了，如果再增加练习内容，必定会变得更怠倦。

很多到来的球员都看到了沈洋一行人，他们感到很迷惑，就议论起来，有人晓得环境，“我听布朗说，他们是来给我们做练习的。”

十天罢了！

当然，这和沈洋无关。

球员的状况也是能练习出来的？

沈洋笑眯眯的道，“放心吧，科尔曼先生，我可不是主锻练，对足球没有一点体味，我们只是帮助练习团队，用简朴的练习和打算，来包管运动员的状况。”

“如果说的切当一点。”沈洋想了一下，道，“大抵每个球员，每天要一个小时摆布吧，其他时候随便，不过我需求监督他们的练习量，最好是包管得当的练习量，不能够超出身材接受度，也不能够太少……”

‘状况练习’确切很轻松，但有些项目也是要耗损体能的，幸亏此中也有吸惹人的项目，最吸惹人的莫过于满身按摩了，几近即是做一次‘SPA’，浑身高低的舒爽就别提了，那是球员们很难享遭到的，他们的薪水都挺高，可常日练习、比赛占用了绝大部分时候，底子没偶然候去休闲放松。

这个薪水比的上最底层的职业球员了。

第二天上午，沈洋带队来到富勒姆的一线队练习基地。

“保持四百五十……的活动量，这个标记单位为是甚么？”

当然，大要上必定不能这么说。

在他们看来，那就是一种放松式的活动，而不像是浅显练习一样，令人感到怠倦和劳累。

安迪-科尔读者本身的练习打算书，其他球员也当真看了起来。

科尔曼一向这么想，但对方是和法耶德商谈好的，在球队成绩一向没有晋升的环境下，他也没有来由禁止，幸亏对方仿佛只做十天的练习。

“对了，我如何忘了，你刚交了个女朋友，早晨可别把状况都宣泄出去。”

每一次只要四名运动员练习，残剩的运动员还能够停止普通练习，战术练习也能够打出来，即是完整不影响一线队的练习，那么他也没有反对甚么了。

球员们拿到练习打算书，都感受很成心机，老将安迪-科尔，还是细心读了出来，“停止两次满身按摩？哦……这个挺好，我喜好。”

当上午开端的时候，球员们就主动要插手第一组的练习，可惜第一组只要四个名额，终究科尔曼点了四名球员，获得了‘吃螃蟹’的资格。

“再如何高，莫非还比的上伦敦的砖瓦工人？”

至于有多少但愿取胜，科尔曼就未几谈了。

这份练习打算，和他们设想中的不一样，早上的时候，他们就在议论新的练习团队以及能够的新练习，大师都感觉是增加练习压力。

科尔曼听罢神采发黑，还是咬牙说了一句，“如你所愿！”

沈洋一行人是在九点到的，有一些来的早的球员，已经在练习场了，但大部分球员都会掐着时候来，就和浅显人上班一样，另有少数球员会有早退的征象。

练习打算书可不是当安排的，王建、李宋兰等人，在练习球员的时候，完整安排练习打算停止安排。

一些人有了疑问，但大多数人并不体贴练习结果，只要不影响普通练习，练习内容也很成心机，就足以能够接管了。