47.第四十七章 特殊训练
快到三分钟时，赵录也撑不住了，“扑”地一声落地，瘫在地上累得气喘吁吁，汗如雨下。
世人都是微讶，当然是因为时候实在是太短了！
周瑶平时脾气暖和，但明天被这富二代热诚和威胁，芳心正在大怒，毫不踌躇地承诺了下来。
陈锋保持不动，看着剩下的两人。
统统人刹时石化。
这劣等因而全部倒立完端赖六根指头的指尖支撑，有四五个均衡性较差的顿时一歪，落地了。
年青人触及他凌厉目光，放肆气势顿时一缩，说不下去了。
年青人正挣扎着想爬起来，刚起一半，后背被踩了个健壮，顿时五体再次着陆，撞得下巴上鲜血直流。
陈锋等的就是这句，轻松地翻身站起，拍拍掌上灰尘，虎目扫过别的人：“你们呢？”
纯靠指力？这难度确切是倍增。
锋哥明显没看本身这边，他如何晓得本身想说话的？
陈锋走畴昔，一脚踏了下去。
陈锋大步走了畴昔，一把揪住他脖子，顺手一拖一掼，年青人毫无抵挡之力地被扔到了周瑶面前，痛得哇哇大呼。
“我想问……”虎子终究忍不住了，“有多初级？”
“我们在军队时都受过严苛的各种练习，就算退了伍，也没放下过身材的熬炼。我信赖我们有充足的接受力，来接管最高强度的练习！”刘武答得不卑不亢。
过百斤的重量，只以四根手指支撑，力量倒在其次，但均衡性的要求非常高。赵录能撑下去，是因为他脑筋是一根筋，之前在军队练习时老是最刻苦的阿谁，但是陈锋竟然看模样撑得比赵录还要稳，这得接受过量残暴的练习，才有这程度！
早晨八点，陈锋才放工分开，坐车回病院。
十七小我纷繁仿照，轻松地倒立起来。
“别……别打了！”年青人锐气刹时被灭了个一干二净，不及痛喊，先顾着告饶。
陈锋淡淡道：“跟着我做。”十指同时加力，将手掌撑离空中。
已颠末端非常钟了！
蓬！
完了！
那头花坛里的年青终究爬了起来，暴怒道：“你TM敢动我！”
“奉告我，你受过甚么样的严苛练习？”陈锋不动声色地问刘武。
陆云讶然闭上了嘴。
“瑶瑶，如何回事？”陈锋看着她。
“别哭，有我。”陈锋肉痛地特长擦她颊上泪水。
“服了！”
时候一点一点畴昔，陈锋像是没放弃的意义，雕塑般稳稳不动。
“哎哟！”
“啊！”
陈锋喝道：“都是木脑筋袋吗？给我放松！在歇息的时候，每小我都要尽力以赴地放松，才气规复充足的体力，对付接下来的初级练习！”
上午在办公室，他和陆云听到的是全部月的打算安排，但却不晓得练习内容。不过想想陈锋那技艺，如何也得来个妖怪式练习，没想到竟然是“初级”练习。
世人无不惊诧。
陈锋俄然道：“这是初级练习的内容之一。现在，谁还想跟我说，但愿直接以最高强度开端练习的？”
不过幸亏这批家伙本来就受过杰出的心机练习，加上体能也有必然的练习根本，不然这类体例不但不会成为磨练，反而会让他们意志崩溃，得不偿失。
“没种！”陈锋不屑隧道，“给她磕一百个头，滚！”
“这……”刘武有点难堪。练习项目固然不是一级奥妙，但为了制止被别国仿照、学习，军队中会有规定不得外泄详细详确的练习内容。
十七小我中起码一半心中剧震，固然仍然仿照着做了出来，但头脸上模糊出汗，手臂微颤，已经有点吃不消了。
陈锋看向他：“想说甚么？”
十多秒后，刘武最早撑不住，放手落地。
这下连陆云都不由瞠目。
过了快一分钟，陆云终究撑不下去了，也手臂一软，落了地。
“锋哥！”
虎子愣道：“锋哥的意义是……”他毕竟和陈锋最早熟谙，比较放得开。
统统人目光都严峻地落在陈锋身上。
“倒立，统统人都会吧？”陈锋先做树模，双手撑地，腰力陡发，顿时倒立起来。
不料这设法还式微下，陈锋俄然右手一提，分开了空中，全部身材也稍稍做了点重心横移，只以左手食、拇二指撑着！
“行！”刘武此次答复得毫不踌躇。
王大少爷深知豪杰不吃面前亏的事理，奋力爬起来，跪在周瑶面前磕了下去。
年青人一声痛叫。
他出身水兵陆战队，就算是水底无氧状况的攻防练习，标准也是一分半钟以上，在陆地上能有甚么练习会让他撑不过三分钟？
刘武俄然涩声道：“锋哥，我服了！”
刘武更是内心嘲笑。
他能撑过三分钟吗？
“行！”陈锋也不废话，“那就开端初级练习第一堂体能练习课！统统人都给我蹲下，原地蛙跳一百次！”
站在队尾的陆云想说话。
那女孩胀红了脸，怒道：“你……你再不走，我就叫……叫拯救啦！”
陈锋看都没看他一眼，俄然扬手，表示他闭嘴。
“别别别打了！我磕！”
看来将来的一个月，接管的真是“妖怪”式的练习了！
本来觉得第一堂练习课会有多可骇，没想到竟然是这类毫无压力的内容！
哪晓得手还在半空，后颈俄然被人揪住，接着有人轻咦道：“咦？穿得还是名牌，挺有钱嘛！”他还没反应过来，整小我俄然向后腾空飞了出去，重重摔在两米外的花坛里。
陈锋二话不说，又一脚重踏在他后背上。
刘武没想到本身一个小小的非常神采都被明显没看过来的陈锋抓到，不过向来只服陆云的他涓滴没有畏缩的意义，大声道：“我但愿锋哥能直接开端最高强度的练习！”
统统民气中都震惊莫名。
陈锋手上再动，中指同时离地。
这类极度耗损后的持续事情，恰是磨练世人意志力的好机遇。
别的人没说话，但心机相仿。
陈锋目光扫畴昔，只见世人中，只要虎子、陆云、刘武、赵录和别的四小我能稳稳铛铛。他大要上不动声色，双手却同时再有行动，知名指也翘了起来。
走前，连陆云在内，保安们没一小我能站稳。下午的超高强度体能练习，耗尽了统统人的体力。但就算如许，陈锋也没筹算让他们好好歇息，还是安排了普通的安保事情，岗哨和巡查无一不备。
别的人固然都依样做出来，但绝大部分已经手臂颤个不断，有点摇摇欲坠的意义了。
陈锋霍然转头。
惨叫声再不忍不下去，引得这时还在花圃里走动散心的人无不看向这边。
这个对于均衡性和臂力的需求最强，但只要颠末专业的练习，完成这个毫无压力。
“锋哥，这要撑三分钟，”虎子忍不住道，“也太简朴了！”
最夸大的是，他竟然还能稳得连颤都不颤半下！
世人面面相觑。
“你！”年青人火气又起来了。王大少爷向来只要让人叩首的，这家伙竟然想让本身给别人磕！
到了市群众病院，天气已经完整黑了下来。陈锋下车直奔住院大楼，颠末门诊大楼后的花圃区时，俄然看到不远处小亭子里的一幕，神采顿时一沉，分开通向住院大楼的小道，大步走了畴昔。
年青人奸笑道：“哈！你叫一个尝尝，我爸但是王成栋！”一边说着一边咸猪手迫不及待地探了畴昔，就榌落往女孩饱满的胸部。
虎子一副欲言又止的模样。
女孩欣喜叫道。
陈锋没答复，转头看向刘武：“刘武！你那神采，是想说甚么？”
十七小我心中一懔，依样做出来。
…
十来人同时跌倒，只剩下虎子等四人还撑着，但是已经没一个稳的了，一个个手臂不竭颤栗，如何看不像还能撑下去的模样。
过了好一会儿，刘武下认识地转头看了看堆栈楼上悬着的挂钟。
那女孩恰是周瑶，眼眶一红，抽泣道：“我……我也不晓得此人哪来的，说甚么他爸是江安最大的修建商，亿万财主甚么的，要……要……要我做他女朋友……还说我不承诺的话，就找人把我……把我……”前面的话非常不堪，她再说不下去，泪珠哗地一下滚落。
虎子、陆云、刘武和赵录四小我是对峙得最好的，仍然稳如泰山，但神采都已经有了点窜改。
“要求：”陈锋缓缓弥补完后半句，“每一次起跳，都要超越一米！”
哪晓得这动机还没转完，陈锋双手小拇指同时翘起。
小亭内，一个头发锃亮的红发年青人正把一个女孩逼得抵在亭柱上，嘲笑道：“别给脸不要脸！你凡少爷想要你当女朋友，那是给你一步登天的机遇，少TM在我面前装纯了！”
“一小我没意义，大师一起来！”陈锋退后两步，面对统统人，“第一个项目，我只要你们对峙三分钟！”
这时候离开端还不到两分钟，只剩有点憨憨的赵录和陈锋两人还行。
“呵，挺守密。那我换个别例，”陈锋微微一笑，“既然这么有自傲，那不如先试两项我的初级练习，你应当能够轻松对付。”
这还是人吗？！
扑！
只要陈锋仍稳得跟扎了根儿似的，一动不动。
“呵呵，最高？”陈锋走到他面前，“为甚么？”
“瑶瑶你数着，不响的当没磕过！”陈锋转头看周瑶。
几近和他同时，虎子也落了地。
十多人同时吼道。
