第一零六章：耐力训练
一圈一圈又一圈，五六七**十圈，跑着跑着，差异也就渐渐闪现出来的，跑的快的路虎和东杰已经了跑得最慢的人一圈，中间的人围着练习场一段间隔一小我，如同一条弯曲折曲的毛毛虫。
刘奕笑着说道“你也不错啊，都套他们圈了。”
一堆人开端呼啦啦地开端奔驰，不过负重上百斤的东西，如何能够跑得快，没过两圈，好多人都热得满头大汗，再加上夏天的气候比较酷热，这群人个个都湿了衣衫。
刘奕的脸上闪过一丝诡异的笑容“那现在大师再做一百个俯卧撑！”
在停止了约莫为期一周的体力耐力练习以后，每小我的体能都获得了分歧程度的进步，在这些人内里，刘奕也现了一些好苗子。不过有个名叫林贫知的人给刘奕留下了一种怪怪的印象。
等刘奕返来的时候，直接开了一辆吉普车，车上装的满满的都是沙袋和沙背心，内里装的不是普通的沙子，而是铁砂。
刘奕站起来，环顾了一圈，然后对着躺在地上的这些人说道“兄弟们，我晓得大师都很累，不过要取得胜利，我们就要比比人支出的更多，要比别人支出吃更多的苦，大师有没有信心？”
吃过饭，刘奕让大师先午休一会，本身则是出去去找杜天泽借一些练习用的东西和道具。
一听最后一个环节，好多人眼中都闪出了光芒，想到明天的练习顿时就结束了，很多人都是很镇静的。成果，刘奕一张口，这些人就如同当头棒喝。
接下来的几天，全员都在辛苦的练习当中，每天大师的练习都很尽力，也很倦怠，一天下来以后，每小我都是累的浑身软，不过颠末一夜的调剂以后，第二天又精力百倍地来到练习场上尽力地拼搏着。
在绝大对数人跑到第十七圈的时候，刘奕已经赶上了他们的节拍，统统人都蹬着大眼睛看着刘奕迈着均匀而有力的步子，节拍稳定度不减地奔驰着，风一样的男人。
刘奕告诉路虎全员调集的时候，每人分了一件沙背心和两个沙袋，让他们都戴上。这一件沙背心约莫就是五十斤，而每个沙袋也有个十斤多重，加起来就是七十多斤，而刘奕还找了一堆那种卡车的大轮胎，每个轮胎上拴着个绳索，绳索的另一头弄个圈，打上结。每小我再拉着这么一个几十斤重的大轮胎跑圈。
东杰面前一亮“真的么？已经肯定要让我参赛了？”
两人相互闲扯的时候，东杰也到了起点，也解开绳套，朝着刘奕这边走了过来，冲着刘奕说道“刘教官，你短长，我是完整服了。我东杰没服过几小我，路队长算一个，你算一个。”
刘奕就这么轻松地了一个又一小我，没一会工夫就已经一圈了，其别人好多还没跑到半圈呢。
这下子，本来能健步如飞的人都跟蜗牛似的了，一个一个吃力地跑着。刘奕笑着看着大师说道“大师加油，也不消跑多，就跑二十圈就行了，现在开端吧！”
两人回到了练习场的时候，已经快吃午餐了，刘奕叫大师都从速去食堂，筹办用饭，本身也跟着去蹭了顿饭吃。≧
刘奕留下一句“归去好好歇息吧，明天持续练习。”这下，好多人都松了口气，紧绷的脸上也弥漫出笑容。
谁的体力比较好，刘奕都一目了然了，看着跑在前面的人慢吞吞的累的不可了，刘奕就笑了笑本身也拿了一套负重设备带上，和他们一起跑，然后喊道“我让了你们十圈，可别再让我跑了第一啊！”说着就奔了出去。
没有人透暴露不满，大师都非常尽力地做了起来，因为刘奕和他们一起跑的这二十圈，并且还比他们晚跑1o圈，大师对于刘奕的态度已经从佩服晋升到了崇拜的境地。
“到时候不要拖后腿哦！”刘奕意味深长地看了东杰一眼，脸上又暴露了笑容。
刘奕这度可不是盖的，负重这么多的确跟没负重一样，大步流星地就这么向前冲着，让队里的人都看的傻了眼。好多已经累得不可的人瞥见刘奕也都暗自咬了咬牙，又重新激起了斗志，纷繁跟着刘奕向前冲。
因而，练习场上响起了叮叮咣咣的脚步声，这圈跑完，统统人都累的不可了，浑身软，体力可谓略微有些透支了。
“哈哈，你的气力也不错，好好加油吧，我已经筹算带着你参赛了。”刘奕扬扬嘴角。
刘奕把绳套从身上打消来，然后坐在起点开端卸沙袋，把沙袋仍在地上的时候，路虎也跑了过来“刘教官，你可真够猛的，这度，快赶上光了，哈哈！”
路虎摇点头“切，那算啥啊，你这才叫刁悍呢。”
比及做完俯卧撑的时候，刘奕接着又说道“现在就开端停止明天最后一个环节吧！”
目前的进度是刘奕和其别人都跑了十七圈，路虎跑了十九圈，东杰十八圈半，不过刘奕比这些人都晚跑了十圈，这是多么的吓人。在这些人的惊奇中，刘奕又垂垂地越了东杰。在跑过东杰身边的时候，刘奕冲着东杰侧头甩过一抹奥秘的浅笑，然后又大步向前迈去。
终究，路虎另有一百米跑完的时候，刘奕过了他，率先达到了起点。这度，这气力，把统统人的自傲心在一刹时土崩崩溃了，步队里的统统人都对刘奕相本地佩服。
不一会，剩下的人都66续续气喘吁吁地到了起点，怠倦地瘫坐在地上，身上的负重也没卸，就这么躺在地上，精疲力竭的。
路虎和东杰也都瞥见了刘奕剽悍的气力，实在他俩也有略微有点倦怠了，度也都不如开端那样了，但是刘奕的度涓滴不减，一向一个节拍跑下来，实在太让人咋舌了。
“现在负重冲刺跑，再跑一圈，用上你们最快的度！”刘奕用号令的口气说着“最后一个环节了，大师都不要掉链子啊！”
此话一出，躺着的人都从地上站了起来，大声喊道“有信心！”
