88 小凑的哥哥！
陈思鹿拿着相机狂拍，就连友山监督训完话带着队员们走到隔壁的室内练习室的背影也不放过。
“好！”有男生应了朝这边走了。
这话说的两人脸更青了，幸亏前面两句话还是很在理的。
5点半开端晨练，在室内练习场停止热身，然后15分钟不间断绕场跑，接下去又是半小时的腾跃与垒间冲刺的练习，这还没完，上面另有各种针对下肢的练习以及纯真的力量练习。
“愣着做甚么？吃呀？”四周除了用饭声，并没有人说话，寇驰也就把声音压得很低：“难吃的话我叫我爸让人送来，这四周没有商店，啊，楼上另有鱼罐头，我去拿给你？”
每种练习得按循环做上个十几二十组。
陈思鹿又递过来一张表格：“你们能够按照这个去瞧，不过体能这类东西瞧瞧没用，你们归去后好好练才是！”她这是觉得这两孩子想偷师呢。还找那样多的来由，实在根基上来讲，每个球队都是如许练的，不同不大。没甚么可保密的。
一边拍还镇静的踹李子怡的凳子：“看看我们的队员们多精力，视频别断啊！啧啧！寸头！眼镜仔~完整戳中我的萌点！”
公然寇驰答的贼溜，只要在日本他是不会放弃任何一个能交换的人的：“我们这个轻松，方才看你们的练习打算，实在太麋集了！不会学的练习量太大吗？”
特别当时候还很多分些菜给嘴馋的小的，吃的就更少了。
“不会啊~”良太这会儿已经把两人当作是专业玩棒球的人了，竟然会嫌量大啊：“我们日本都如许，你们如许热身没甚么结果的，我们教你啊。”说着良太一招手：“小凑！过来搭把手啊！”
只不过这是平时的练习前的迟缓热身，和比赛前的那种打击、投掷的专业热身是分歧的，前者为了让身材变热变暖，不要因为猛地练习受伤，后者则是在根本热身后要做的，是为了让球员进入打击状况以及找到球感。
像他上辈子，那不是胡想，是目标，怀揣着能让本身过的目标去尽力的糊口。
这镇静劲持续到了队友们全都拐过了门后才畴昔，陈思鹿相机一放打量着桌边两个懒洋洋的人就说：“你们是不是该去捡个头发？”
以后还要守备练习、打击练习……
沈秦边吃边偷看那些球员，一个个的餐盘的饭比本身这边夸大多了，动漫里本来不都是哄人的啊！钻A里的三碗饭故事可算是见到了！辨别或许只是动漫里的角色大多苗条，而实际中这些球员都非常的壮硕，只光看身材的话实在和美国那边打棒球的辨别并不大。
嘶~沈秦和寇驰都是看的倒抽一口寒气，当初听保罗和小凑则的描述都只是一个观点！这么详细一看才晓得本身的练习是多么暖和啊。
寇驰倒是不觉得然：“他们看MLB要付费啊，加上NPB的推行，没甚么人会看MLB啦，并且WBC一向日本是冠军（指前面2届，当然以后的天下棒球典范赛就和日本无关了！因为现在时候线是在2012年初。），自认最强的人很多吧，当然除了民族认识以外还是因为大师不体味了，我爸说日本很多人底子就没看过MLB。不过少棒、青少棒之类的日本倒是一向处于抢先的职位。”
只是饭量实在太多就是了。
沈秦只感觉仿佛回到了孤儿院用饭的时候一样，大师坐的整整齐齐的等候院长号召一声再开吃的感受，辨别只是现在饭特别满。
沈秦随便挑了个话题：“我在想日本的棒球文明那么发财，为甚么听陈思鹿提及来，仿佛对mlb很不觉得然的模样，到底哪边强呢？”
“吓到了？”一向少话的李子怡见两人青着脸忙安抚：“别担忧啦，他们是以职棒为目标才那么冒死的，你们放轻松！我感觉过犹不及！要量力而行啊！”
啧！有胡想的年青人啊。沈秦见不得这景象，心中酸涩的撇过甚去。胡想可不是谁都能有的，只要糊口在光亮下，才气怀揣着但愿！
这类话对于沈秦来讲能够说是点满了免疫技术的，直接被动防备。可那些大门生们较着听得热血彭湃，对将来充满了希冀。
沈秦与寇驰也找了个角落停止热身，他们也筹算停止平常练习，本来还筹算开开眼界，或者跟着大门生们练习，可方才一看实在是吓到，刹时就放弃了。
“做的很不错啊~”在他们边上拉腿的佐野良太笑着问，如果是一小我如许做，他会感觉这孩子练的挺杂，可两小我都如许做，那只能申明他们有着同一个教员，或者说是被一样的教诲过了。
两人的赛前热身都是获得过球团锻练与尤里的专业指导的，以是非常详确。从轻柔的活动膝枢纽，大腿内侧、胸部和肩部的肌肉到活动髋枢纽，伸展大腿表里侧肌肉，再渐渐加强力度，然后快步跨迈再到敏捷梯……一样不落。
这些练习会不间断持续半月，然后结束后还会有对抗赛……
只如果寇驰能搞定的题目沈秦普通是挑选闭嘴的，以是良太的英文一出来，沈秦就晓得本身不消张嘴了。
监督友山和神情严厉的对着队员们叽里呱啦的训话，陈思鹿帮着沈秦翻译。
沈秦托着腮想了想：“除了熬炼程度以外，能够和美国那边孩子贪玩也有干系？就像你，橄榄球、棒球、冰球甚么都要玩，不肯多花一点时候！如果像我一样，你必定会更好的，我那么刻苦，那么……”
寇驰一向是长度在肩部摆布的微卷发，说是像尤里看齐，沈秦则是一向想着挥别上辈子，也想着换发型，以是留的倒是也不短，这就让陈思鹿很不喜好了，在他看来男孩子在初高中的阶段还是应当乖乖的。
合宿的餐厅早就坐满了人，沈秦两人与陈思鹿、李子怡同桌，铁餐盘里堆着满满的饭。
作为一流学府的早稻田的门生英文天然不会差到那里去，再加上这些年日本人在这块吃了很多亏，也有决计的改正，以是在年青人中，英文说的好、调子准的人也就多了些。
餐厅的墙边挂着电视，在播放着消息，吃饱的球员们也没有分开，反而重新坐的端方起来，看的沈秦也不由直起背来，只寇驰歪着脑袋烤着。
这也的确是他猎奇的处所，照理说以MLB在职业圈的顶峰职位，陈思鹿又是个迷妹，竟然是提及来的时候是这么一副模样，很奇特啊！
小凑？沈秦与寇驰面面相觑，小凑在日本是很遍及的姓氏吗？
实在不过就是些训导与鼓励并其的话，然后再描画下将来甚么的。
有甚么不安康的活动？沈秦干瞪眼强迫把这话给咽了下去，发明本身现在的思惟很轻易跳路，这不好，这得节制。
目睹傲娇男变身管家婆沈秦也是无语，瞪了他一眼开端用饭。就这还难吃呢，比孤儿院不晓得好吃了多少倍。
“打住！”寇驰掏了掏耳朵，暗想本身的确是白担忧此人了，还能扯那就应当没事，因而也端庄的答题：“我未几玩一些我如何晓得本身最喜好甚么，并且都是安康的活动！”
男生穿戴白T，肤色比起别人要白上很多，也没弄板寸头，反而只用头带把较长的头发给箍上去了。长得很好，带着眼镜又显得人很斯文，算得上是这球队的颜值担负了。
沈秦最不喜好听人念佛，就只把话题往看练习上去带。公然陈思鹿便带着他们往园地走去：“今上帝要做些根本，明天赋开端正式练习。现在会现在室内做些筹办活动，然后去户外停止不间断的15分钟绕场跑，以后就是打击练习了。”
室内练习场队员们有两人一组的做热身的。也有高抬腿腾跃与大跨步的。明显平时都是做惯了。
寇驰现在满身心存眷沈秦，就怕他病发，一见他意兴阑珊的就忙问如何了。
男生在沈秦面前蹲下，笑的很和顺：“你好，我是小凑原。”
